我三十了适合长期服用维生素E吗养生堂的

Ⅰ 养生堂天然维生素E可以长期服用吗

可以的没有问题，是抗氧化，清除黄褐斑的作用的每天一粒就可以了，不要过量 不知道我的回答您是否满意？如有疑问请再次提问. 祝您身体健康！！

Ⅱ 30岁女性能吃养生堂的天然维生素E吗

可以的。人体抄自身抗氧化能力随着年龄下降，到了25岁以后氧自由基的产生，逐渐超过人体的承受能力，衰老特征就开始产生，这时候适当补充天然维生素E能有效延缓衰老。
注意事项：服用维生素E一定要控制用量，用量过度可以导致恶心，呕吐，眩晕、肠胃功能紊乱等副作用，一定要看说明书服用或在咨询专业医师。

Ⅲ 能否长期服用养生堂天然维生素E

不能长期服用养生堂天然维生素E.因为它非天然,里面杂七杂八的东西太多,纯度版低,只有39%.

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判断产品里的维生素E是天然的还是合成的，关键是看标注的是d-α生育酚还是d-l-α生育酚，因为d-α生育酚是天然的维生素E，而d-l-α生育酚是合成的维生素E，合成的维生素E的保健功效远不如天然维生素E.
中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%，目前只有新昌制药生产的来益牌天然维生素E是高于96%的，
养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克，但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，纯度只有39%，

Ⅳ 养生堂维生素e可以长期服用吗 对身体会造成什么影响吗

不过养生堂维生素e可以长期服用吗? 维生素E不是补品，不适宜长期大剂量服用，否则长期服用后会产生一些副作用影响。 1、 长期服用维生素E会有过敏反应：偶尔可发生荨麻疹、接触性皮炎; 2、 长期服用维生素E可引起肌萎缩、肌无力或者引起低血糖; 3、 在怀孕时期长期服用维生素E对胎儿有副作用; 4、 影响月经，女患者可发生月经血增多或闭经; 5、 可使男性乳房增大,对生殖功能也可以有不良影响; 6、 能增高血液中的胆固醇和甘油三脂,促进动脉血管硬化,升高血压,有的还能加重心绞痛。 科学证明维生素E在抗氧化、延缓衰老等方面具有重要作用，与维生素C、微量元素硒一样，都是强力的抗氧化剂。养生堂天然维生素E软胶囊具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。 维生素E是一种脂溶性维生素，是人体所必需的营养素和不可缺少的生物活性物质之一，在保证机体健康、预防疾病中起着重要作用。副作用的出现一般在大量长期服用的情况下才会发生，只要不大量长期服用维生素E，按照正常剂量服用即可。目前医生普遍建议，每天用药量限制为50毫克。 如需购买养生堂维生素e，可到康爱多药店选购。康爱多药店是一所致力于帮助老百姓提高用药水平、降低用药费用，为病患朋友提供厂家直供、低价，绝对正品的优质药品的网上药店。

Ⅳ 养生堂天然维生素e写的适宜人群中年那30岁可以吃吗

长期吃可以淡斑,给肌肤补水,也可以外用,比如把它挤到你的护肤品里,或者直接涂抹在脸上比较干的部位,还可以做diy面膜,用牛奶,一粒维e油,把diy面膜浸泡一段时间,肤在脸上,可以起到美白,补水,淡斑的功效,内服加外用效果更好

长期服用大剂量维生素e可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素e可引起血小板聚集和形成;血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出现乳房肥大;头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱;皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱，凝血酶原降低;血中胆固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加与活力增加及免疫功能减退。

维生素e中毒症
成人服用相对大剂量的维生素e(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻.维生素e＞1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素k作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血.

缺乏
维生素e缺乏症
红血球被破坏、肌肉的变性、贫血症、生殖机能障碍。

食物来源
富含维生素e的食物
麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。
营养补品
可买到脂溶性的胶囊和水溶性的片剂。
一般出售的是100～1500iu的维生素e。水溶性的维生素e适用于不吃油腻食物的人或食用多油食物会引起皮肤病变的人，对于40岁以上的中年人更为合适。
一般的每日摄取量是200～1200iu。
食物中都含有大量的维生素e,如果你饮食正常,没必要在额外补充,当然如果真要服用,少量的对人体也无影响. 流星

Ⅵ 养生堂天然维生素e长期服用会又副作用吗

养圣堂维E胶囊由于纯度低，里面杂七杂八的杂质比较多，相对来说副作用就会比较大版，年纪轻的权人吃了，可能会引起乳腺类疾病，还可能会月经不调，另外里面的红花籽油功效活血破淤，破血的力量比较强，一般用于身有淤痛，平常人不用，孕妇吃了还可能会导致流产。
所以象你年纪轻的人不建议吃养圣堂VE.
为了美容、生育、保养等目的,可以选择吃纯天然的维生素E，纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用。
我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。
养生堂的VE纯度只有39%.
严格来说目前国内只有三家是纯天然VE，双鲸和全方纯度有90％，达到国家标准。来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。

Ⅶ 养生堂天然维生素e适合什么年龄段的人吃

维生素e没有明确规定年龄限制，大部分人群都可以服用。

但是还是有一些注意事项的。第一点，儿童最好不用服用，儿童正处于新陈代谢旺盛阶段，通常不需要补充维生素e，可以通过日常饮食来摄取。第二点，成人服用维生素e一定要注意控制用量，因为过量服用可导致恶心呕吐、眩晕、肠胃功能紊乱等副作用。所以一定要按说明书服用或者咨询专业医师。

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常吃维生素e有哪些好处呢

1、养颜抗衰老：有些朋友长期熬夜加班，或者生活压力大，皮肤会变的粗糙，没有光泽，整个人起色变得非常不好，可以服用维生素e一段时间，来改善肤色。因为维生素e具有抗氧化性，能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，锁住肌肤水份，修复损伤皮肤。可以使肌肤病变的水嫩亮白，延缓衰老哦。

2、预防心血管疾病 ：如今中老年朋友上了年纪，身体机能衰退，体内自由基开始大量聚集，血液中过氧化脂质的增加非常容易超标，可能引发心血管疾病。维生素e能够很好的帮助血管细胞提高抗击自由基的能力。清楚血管垃圾，所以进入更年期后，可以适量的服用维生素e来防止心血管疾病。

3、治好了口腔疾病：人体缺乏维生素e容易出现口腔溃疡，常常让人吃不好饭，睡不好觉。但是不用急，可以服用维生素e来治疗口腔溃疡。但是不要过量服用，应咨询专业医师指导进行。

4、预防流产：孕妇可以适量服用维生素e来预防流产。因为维生素e可以促进孕妇体内孕酮的含量增加。而孕酮可以使子宫不易兴奋，从而保证胚胎有较安静的环境安全生长。但是要遵医嘱服用哦。

综上所述，小编再次提醒，小孩子尽量通过食补来摄入维生素e。可以多吃一些桑葚、坚果、绿叶蔬菜等食物。长期熬夜人群、吸烟者或者长期对着电脑工作人群可适量服用。宗旨，服用维生素e，健康添活力。

Ⅷ 养生堂的天然维生素E可以长期吃吗

可以，外用可直接用针刺破涂脸，也可配和其它使用，如，天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒养生堂天然维生素E调成糊状。敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水 此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人秋冬保湿：天然维生素E + 乳液或面霜秋冬干燥时节，只需用针刺破养生堂天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。在特别干燥的季节，沐浴后，将养生堂维生素Ｅ混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙滋润唇膜：天然维生素E + 橄榄油 + 蜂蜜取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入养生堂天然维生素E两滴，混合调匀。用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层15分钟后，将多余唇膜擦净此法能使嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气美发护发：天然维生素E + 洗发水 + 护发素 洗发时，将一粒养生堂天然维生素E油滴在洗发水中混合使用使用护发素的时候，也将养生堂天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。牛奶面膜：天然维生素E + 新鲜牛奶取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入养生堂天然VE两滴5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上 待至面膜纸半干，用温水洗净即可此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服养生堂天然维生素E软胶囊，效果更佳。珍珠面膜：天然维生素E+珍珠粉+矿泉水取适量珍珠粉，一粒量的养生堂天然维生素E，用适量矿泉水调和均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉此法美白效果明显，特别是配合维生素E使用，不仅美白，还能使肌肤细腻滋润。若在配方中再加入适量绿豆粉，还有降火祛痘的功效鸡蛋面膜：天然维生素E + 鸡蛋黄取1个鸡蛋黄的1/3，养生堂天然维生素E 5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。水果面膜：天然维生素E + 鸡蛋清 + (去皮)时鲜水果把（去皮）黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴一滴养生堂天然维生素E，混合调匀，捣成泥状。匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净不仅能补水保湿，还有美白、消炎的功效。化妆水面膜;天然维生素E+化妆水+精华素取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的化妆水，滴入两滴养生堂天然维生素E，一滴美白精华素浸泡5分钟，轻轻打开，即变成和脸形一样大小的面膜纸，敷在脸上此法可以天天使用，有去斑、美白、滋润的效果，而且能够放松心神、舒适无比。

Ⅸ 养生堂的维生素e和维生素c可以长期服用吗有没有副作用

不可以，维生素e是脂溶性维生素吃多了会蓄积中毒。维生素c也不建议长期吃，大剂量吃他后突然停药可能导致坏血病！

Ⅹ 我今年30岁可以吃养生堂的维生素e维c吗每天一片会有副作用吗还是隔天吃一次好

可以的，餐后服用效果好。因为维生素E属于脂溶性维生素。抗氧化功效好。维生素C是水溶性维生素一天两次随餐服用即可。