水之莲养生会所

❶ 南召莲花温泉冬季有什么好玩的

2010年5月开业 莲花温泉水城坐落于南阳市北35公里处的中州名镇——南召县皇路店镇，紧临南阳环城高速网，背靠风景秀丽的鸭河游览区，风光旖旎，交通便捷，景区占地1200余亩，周边拥有水面数千亩，是一家集温泉沐浴、养生美食、休闲保健、会议住宿、生态旅游、拓展培训、大型原创水景主题演出于一体的5A级绿色景区及五星级度假酒店，也是目前亚洲最大的亲水主题温泉度假区之一。项目自2007年开始投资建设，目前，项目施工进入最后冲刺阶段，温泉中心于2010年5月开业，与之配套的别墅、宾馆、会务中心、高级会所、水上娱乐等项目将于今年夏季之后陆续全面开业。 该景区温泉水温长年保持52℃，富含偏硅酸、溴化物、碘化物等30余种有益人体健康的矿物质微量元素。千古涌流，可饮可浴，经常浸泡，可爽身润肤、养生保健。

门票168元，有时有优惠活动，是学生最好带个学生证，说不定能用上，也许到了能碰到个导游拼个团体票每人130元。门票包括泳衣，一顿简餐。室内有很多不同（日韩）风格的、不同形状、不同大小的汤池，泳池、汗蒸房、石板蒸、休息大厅、网吧等。室外有贴近自然、幽雅的、相对私密的汤池很多。。。。室内室外均配有饮水机，相当人性化的园林式设计，除了用自助餐每位另付68元，一切均是免费。
168元的 门票 只提供你在园区内游玩时得一顿简餐 如果你想住宿的话 就再付款 开房间了 和酒店一样的

❷ 女子养生会馆取名

小乔
双乔
小桥流水
静玉阁
晶玉阁
颜如玉
蝴蝶轩
采蝶轩

❸ 养生会所 日文怎么打

正值凉凉秋日,我们该如何养身呢? 这个秋天你该如何“养身” 时令已过立秋。接下来，早晚的暑气逐渐消退，我们该把这个秋天如何“养身”摆上议事日程了。秋后养生，民间有诸多说法，又是进补又是“秋冻”，如果不注意科学性，在“养身”的过程中也容易造成“伤身”！为此，记者邀请中医养生专家为您解读秋后科学养生大法。 常见“养身”手段一：秋天进补俗话说“入夏无病三分虚”，立秋一过，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故易倦怠、乏力、发呆等，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补显得十分必要。 邵逸夫医院中医科副主任医师方青介绍，秋季有利于调养生机，去旧更新，此时进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好保健基础，以增强体内应变能力，在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。 “这个季节，也是胃口大开的季节，此时通过食补可使人保持健康的体魄、旺盛的精力，从而达到减少疾病和推迟衰老的目的。”为此，方医生提出以下建议：秋凉进补宜先调理脾胃，并以滋阴润肺为上策。秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期，可先补食一些富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能。否则，营养物质不但不能被人体所吸收利用，甚至还会引起疾病。如鱼、瘦肉、禽蛋以及山药、莲子等。此外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜适量食用。药食兼优的芡实也是调理脾胃的上等佳品，它含有碳水化合物、蛋白质等物质，且有滋补强壮、补中益气、开胃止渴、固肾养精等功能。“另外，随着秋季气候一天比一天凉爽，空气也变得越来越干燥，对肺的侵害也日趋严重。所以要以滋阴润肺为上。”方青说。常见“养身”手段二：秋冻 “春捂秋冻，不生杂病”，是自古以来就流传着的养生保健谚语。“天气渐凉，这时应加强防寒锻炼，不仅人体的抗御机能得到锻炼，还能激发身体逐渐适应寒冷的环境，有利于避免许多疾病的发生。”邵逸夫医院呼吸内科吴晓虹副主任医师介绍，这当中最常见的为呼吸道疾病。此外，冬天往往诱发支气管炎、慢性气管炎、风湿病等，秋天进行秋冻锻炼，能提高抗病能力，对疾病的发生起到积极的预防作用。 “尽管有诸多好处，但秋冻应该有很多注意事项。”吴晓虹建议： “秋冻”应看“天时”，当天气变化比较平缓时，少穿点衣服，使身体略感凉意，但不感觉寒冷，即“冻一冻”是可以的。一旦有强冷空气活动，造成气温急剧下降时，还一味追求“秋冻”而不及时增衣保暖，不但达不到强身健体的目的，反而会招灾惹病，感冒和某些呼吸道疾病就会“不请自来”。 “秋冻”应因人而异，要根据自己的体质条件即抗寒、抗病能力量力而行，不可急于求成。 “同时，要把握好‘秋冻’的度。”吴晓虹认为，对于“秋冻”的理解，不应只局限于未寒不忙添衣，还应从广义上去理解，如耐寒锻炼，增强身体适应寒冷气候的能力。不同年龄可选择不同的锻炼项目。无论何种活动，都应注意一个“冻”字，切勿搞得大汗淋漓，当周身微热，尚未出汗，即可停止，以保证阴精的内敛，不使阳气“外耗”。常见“养身”手段三：心身兼养 “心身兼养乃秋后养生的最高境界。”方青从中医养生学的角度总结道，“主要包含精神调养、起居调养和运动调养几种。” 精神调养要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。起居调养是指立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡俱兴”。早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。立秋仍是初秋之季，暑热未尽，虽有凉风，但天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多，否则会影响身体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。一般以清晨5点30分或6点起床为宜，选个清幽之处，或江河湖畔，或林荫道，进行锻炼，有益于身心健康。秋季是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目。方青给读者介绍一种秋季养生功，即“秋季吐纳健身法”，具体做法：清晨洗漱后，于室内闭目静坐，先叩齿36次，再用舌在口中搅动，待口里液满，漱练几遍，分三次咽下，并意送至丹田，稍停片刻，缓缓做腹式深呼吸。吸气时，舌舔上腭，用鼻吸气，意送至丹田。再将气慢慢从口中呼出，呼气时要默念“哂”字，但不要出声。如此反复30次。秋季坚持此功，有保肺健身之功效。 n

❹ 西安市高新区千水莲瑜伽馆的金牌导师

印度瑜伽大师弟子抄 孙梦
高级双星导师,理疗瑜伽师,能量流,冥想瑜伽...
2006年9月接触并习练瑜伽，07年获得亚太瑜伽协会瑜伽导师培训证书并
参多次参与千水莲瑜伽新馆前期课程督导工作。
2010年跟随资深瑜伽导师刘娅丽完成系统阴瑜伽与经络养生培训。
2011年8月与北京师从于著名瑜伽大师Mohan再次进修。获印度卡瓦拉达汉慕瑜伽（Kaivalyadhama）研究学院瑜伽教师证书以及全美瑜伽联盟专业教师200小时培训证书和100小时瑜伽理疗培训证书，并在学习期间荣获“优秀学员”证书。系统的学习了古印度瑜伽理论经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。艾扬格瑜伽学院优秀学员。
掌握着整脊、女性生理期、减肥、亚健康等十余种常见疾病的瑜伽控制，提升了瑜伽习练私人指导与教授的能力。

❺ 莲子加梨煮水的功效有副作用吗

莲子加梨煮水是没有副作用的。

莲子性平、味甘涩，有补肾固精、养心安神、健脾止泻的功效，版常用权于遗精、带下、白浊、久泻等一些症状，而梨是富含维生素、氨基酸、纤维素的一种水果，有软润肠通便、清热化痰、润肺止咳的功效，莲子和梨都没有明显的毒副作用，一起食用还能增强药效。

银耳莲子炖雪梨是常见的一道药膳，其不仅味道鲜美、口感甘甜，还有清热润肺、化痰止咳、养心安神的功效，属于保健养生佳品。

(5)水之莲养生会所扩展阅读：

莲子雪梨的不宜

1、莲子银耳雪梨汤有清热润肺、化痰止咳的功效，适用于肺热咳嗽，风寒咳嗽者服用可能会加重病 情，风寒咳嗽者不宜食用。

2、银耳当中含有腺嘌呤苷，会有抗血小板凝聚，出血病人不适宜食用莲子银耳雪梨汤，以免加重病 情。

3、脾胃不好者少食用，雪梨药性偏寒凉，脾胃不好者过量食用，容易对肠胃造成刺激，出现胃痛。

4、银耳莲子雪梨汤里面含有较多的糖分，睡前不宜食用，以免造成血血糖升高。

5、银耳雪梨莲子汤营养丰富，药效广泛，适量食用有利于身体健康，但是过量食用，易造成肠胃不 适，不宜过量食用。

❻ 那裏有全身SPA

1. 上海自然美SPA生活馆
本集团全球的美容连锁沙龙谨向客户销售NB自然美产品，并提供NB自然美美容服务课程。NB自然美生活馆提供尊荣的五感（视觉、嗅觉、味觉、听觉、触觉）美容护肤疗程，设有先进美容美体仪器与水疗SPA设备，并提供芳香疗法、经络按摩、有机食品等服务，使身体得到平衡再生的机会，且达到自然健康美丽的效益。
2.
戴维营Spa严格遵照“五感美疗”的要求来设计。整个戴维营Spa由来自印尼设计师主理设计，典雅的美洲风情简洁而高尚。听觉上，不是流行音乐，而是自然界的行云、流水、鸟鸣、蛙叫声，音量似有若无；视觉上，每一位客人都有独享的护理房间，光线是安详的，有助于及时释放烦躁的情绪；嗅觉上，每一间护理房间都有纯正香薰袅袅飘香；味觉上，客人品尝的都是植物类的茶饮，毫无人工合成的物质在其中；触觉上，每一位美容师的双手都柔软、温暖，力度适中，正好为客人的肌肤所喜欢。
2. TNP SPA
是一个全方位的养生园地，导源于目前正流行欧，美，日，台的全方位养生理念。由多位医疗，美容，营养及保健的专家共同为上海这个国际都市的白领贵族所精心打造的SPA养生俱乐部。全方位养生学讲求内疗，外疗，及氛围养生，就是运用各种先进的产品及护理课程，将原先堆积在体内及皮肤当中造成身体代谢失常的废物去除；然后补充人体及皮肤应有的营养物质，进而针对老化及特殊的体质或肤质作特别的照顾；作厚借着营造环境及知道会员如何享受并维持优质的生活氛围，来达到养生的完整要求。 TNP三个英文字母代表着我们的三个自我要求 T是Technique技术--所有技术操作者及员工都必须从不断的教育及考核中，追求技术的精进与到位。 N是New新颖领先--所有商品及经营理念必须从符合国际流行趋势及国内发展需要中，提供会员优先享受。 P是Professional专业--所有服务流程及环境设备都必须符合国际专业水平，为会员创造优质消费环境。
3佐登妮丝源于法国,是以维护健康,追求自然,改善生活品质及绿色美容为主的国际美容连锁机构,将现代法国美容技术与我国传统的中医理论结合起来,独创的中医经络美容,60余种技术--利用经络刮痧开穴法,背部滑罐,面部温灸等,做到里应外合,达到美容最好效果,它通过一泄一推一补的舒适过程,完美解决问题肌肤,及亚健康.
3. 绿韵SPA
上海绿韵SPA是一所专业的泉疗Spa，坐落在上海外滩五号，浦西岸风格迥异的古典建筑，和浦东对岸陆家嘴金融区高耸入云的现代建筑群交相辉映，叫人叹为观止。黄浦两岸各有迷人风采的美景，既怀旧又现代，既雅静又活跃，让您在享受Spa的同时欣赏到上海夜夜绚丽灿烂的灯火，感受夜上海这个不眠城的魅力，成为您在繁忙城市中的心灵驿站。Spa的整个构思将依据老上海文化和西方文化作为室内设计主题：共设九个疗程室，其中两个单人房、三个豪华房，四个双人房，我们的顾问和芳疗师都是通过高资格的专业培训和教育，保证我们的高标准服务，我们相信健康的生活方式才是您所需要的。
4. 走进位于外滩3号的Evian Spa，飘散在空气中的精油香气让人身心立刻获得舒缓，这间由香港设计师陈幼坚亲手打造的建筑空间，以晕黄的光线、流水与木石摆设，创造出一个简约、静谧的氛围，可说是外滩3号最美的世外桃源了。
这是法国矿泉水Evian境外的第一家Spa分馆，强调以纯净的矿泉进行水疗Spa，数十种疗程令人目不暇给，其中以依云三人按摩和孕妇按摩最为特别，另外瑞士按摩和炫彩水疗按摩也值得一试。
5. . 芃尔坦专业美容连锁SPA即源于台湾芭比丝国际美容机构，此机构成立于1998年，旗下有教学部、产品开发部、连锁加盟部等。为顺应中国美容SPA市场的蓬勃发展与需求，公司于2000年将总部移到上海，于2001年在上海设立了芃尔坦SPA旗舰店，于2003年成立上海晓筑企业形象策划有限公司，于2008年在香港成立了香港芃尔坦国际（控股）有限公司。为了能够提供给客户与消费者最优质的产品，公司不惜花费巨资代理两大国际品牌：来自于英国的 “PLANTAIN ” 精油及法国的 “DR ”保养品。藉由专业的形象、顶级的产品及尊荣的服务，公司不断飞速发展，目前公司前景规划于2008年在国内各地开设10家直营分店，在未来的两年里将在国内及海外开设50家直营分店。
6. Golden La belle 源自美国 City SPA 概念。在美国，兴盛的SPA 行业遍地开花，到SPA内做疗程成为上流社会的身份表征，而City SPA 成为美国大都市中具保健、美容、养生为一体的新兴行业。 在美国这一高度文明的国家，各种因工作压力、家庭不和谐、婚姻关系破裂、经济压力、人际关系紧张等引起种种心理问题而导致的失眠、内分泌紊乱、忧郁症、亚健康等等现象，都可藉着SPA中的专业理疗得到改善，所以美国政府已正式将此项目正式纳入心理治疗理赔项目中，由此可见美国对SPA 理疗效果的肯定及支持。

原来SPA所代表的真正涵义远不止于表面的肌肤保养护理，而是更深层对身心灵的一种从减压、身体调理、治疗亚健康现象，进而从心理治疗、解决目前高度紧张繁重的现代社会所带来的一切问题。所使用的产品完全取材于大自然的精粹成分和纯手工的护理服务，使人们在紧张的工作压力之余，在忙碌的生活中得到彻底的放松，在疗程中反璞归真、回归自然。

为了要让更多的中国人懂得SPA并了解SPA所蕴涵的意义，坐落于上海高档繁华地段的拉贝勒SPA馆请您和您的伴侣同来享受这份爱，让SPA 增进您与伴侣间的情感、默契，使您们的生活变得更加惬意美好。我们愿挑选最自然精粹的纯进口高档护理产品、用心营造舒适温馨的空间、引进欧美日最先进的理疗仪器，将最优质专业的服务带给您，让你能尽情享受SPA所赐予你的全身体验，唤起您身心灵的畅通与平衡，懂得Golden La belle, 懂得SPA!
7. Escape SPA的中文名字叫树SPA，听着感觉古朴典雅。它座落在陕西南路的一座小洋房里，整个洋房被改造成一个时尚社区，它则是社区里的一部分，藏于幽静的二楼。地方不大，但很精致，布置风格贴近于东南亚风情。大棵绿色植物点缀在室内，清新淡雅。而在沐浴处，一个显眼的大理石砌成的浴池气势不小。周围仿古般的雕花窗格里透出微微的阳光，意境朦胧。 Escape SPA采用的产品是创于1985年的意大利知名品牌OLOS&DIBI。OLOS则是意大利纯植物香熏SPA护肤的第一品牌，而DIBI是意大利最高科技之整容术和皮肤学的结晶，这两个品牌都为欧洲前数名最畅销的专业美容品牌，而DIBI更是历年稳站意大利专业美容产品销量第一的位置。在上海，只有少数几个顶级的私人会所或SPA在使用这两个高端产品，Escape SPA便是其中的一个。 “美存在于万物之间，所以我们更用心发觉”这是Escape SPA的信念，所以在这里，你可以享受到更贴心的服务。
8. 天御养生馆坐落在金茂的时尚生活中心，极具盛唐皇室风范。琉璃金瓦，霓裳倩影，小桥流水，曲境通幽，水色之中掩映着朵朵石莲花，无不显示着盛唐元素，墙上的朱雀玄武，柱子上盘绕而上的中国纹，恍如来到皇家贵妃的居所。大厅内的一座紫水晶莲花状的瑜伽房是他们的特色之一，房间为通体透明的玻璃，玻璃四周镶嵌着紫色的水晶花瓣，房间内由地下水管道输送热量保持恒温，避免了空调对人体的损伤。天御共有14间包房，每一间都是富有浓郁的唐代与现代古今结合的文化底蕴。其独立的美容美体室、桑拿房、淋浴室、卫生间隔除了尘世的喧嚣，仿若世外桃源。
10. 艾维庭美容SPA中心，成立于1999年，为上海最早流行香熏疗法的专业美容中心之一，店内的布置温馨而专业，特色的能量热石身体及足部护理，能有效缓解人们因工作压力大感到的疲倦，是现代人的最佳选择。
艾维庭引进多款专业美容瘦身仪器，如法国的LPG-M6纤体瘦身仪，意大利Well box, LHE光子嫩肤仪、英国RF塑身紧肤系统等都是国际知名的纤体、美容仪器设备。
专业理疗师采用世界级护理产品为每一位顾客提供专业、悉心的水疗、美容美体等服务，结合现代美学与科技，令您神采飞扬，焕发青春光彩。
Everlasting SPA was founded in 1999 and has been growing throughout China every year. It is one of the few spa to introced “aromatherapy”into Shang-Hai. Every store is beautifully decorated with serene and professional environment. The treatments are all simple and 100% natural and customers often find themselves the perfect spa treatments from us.We also provide customized body shaping treatments with top beauty spa technology equipments that will fit every indivial`s needs. Such as France`s LPG M6 Body Slimming Machine, LHE Rejuvenation, RF SYSTEM REVLUTIONARY CELLULIT are all internationally known. Our excellent customer service and top quality procts get great reviews and earn top honors from our customers all over the world.
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❼ 阳光阿莲养生馆怎么样

还行吧 总体评价还是很好的。
其实每家店都有各自的特色吧。
自己觉得那就好就哪家呗
我觉得那边的话 || 美淑凝私人荟所 || 这个也是很好的。
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三峡
南北朝：郦道元
自三峡七百里中，两岸连山，略无阙处。重岩叠嶂，隐天蔽日。自非亭午夜分，不见曦月。(阙 通：缺；重岩 一作：重峦)
至于夏水襄陵，沿溯阻绝。或王命急宣，有时朝发白帝，暮到江陵，其间千二百里，虽乘奔御风，不以疾也。(溯 同：泝；暮到 一作：暮至)
春冬之时，则素湍绿潭，回清倒影。绝巘多生怪柏，悬泉瀑布，飞漱其间，清荣峻茂，良多趣味。(巘 一作：山献)
每至晴初霜旦，林寒涧肃，常有高猿长啸，属引凄异，空谷传响，哀转久绝。故渔者歌曰：“巴东三峡巫峡长，猿鸣三声泪沾裳。”
古今异义
1、或或王命急宣古义：有时今义：常用于选择复句的关联词
2、虽虽乘奔御风古义：即使今义：虽然
一词多义
①自自三峡七百里中（从）自非亭午夜分（如果）
②绝沿溯阻绝（断绝）绝巘多生怪柏（极）哀转久绝（消失）
通假字
①略无阙处，“阙”通“缺”空缺。
②哀转久绝，“转”通“啭”鸣叫。
词类活用
①虽乘奔御风不以疾也：奔，动词用作名词，飞奔的马。
②回清倒影：清，形容词用作名词，清波。
③晴初霜旦：霜，名词用作动词，结霜。
④空谷传响：空谷，名词作状语，在空荡的山谷里。
特殊句式
1省略句（三峡）两岸连山省略定语“三峡”。
2省略句（两岸）重岩叠嶂省略主语“两岸”。
郦道元生活于南北朝北魏时期，出生在范阳郡（今河北省高碑店市境内）一个官宦世家，世袭永宁侯。少年时代就喜爱游览。后来他做了官，就到各地游历，每到一地除参观名胜古迹外，还用心勘察水流地势，了解沿岸地理、地貌、土壤、气候，人民的生产生活，地域的变迁等。
他发现古代的地理书——《水经》，虽然对大小河流的来龙去脉有准确记载，但由于时代更替，城邑兴衰，有些河流改道，名称也变了，但书上却未加以补充和说明。郦道元于是亲自给《水经》作注。因此写就《水经注》。