养生堂筋柔百病消

『壹』 《筋柔百病消》txt全集下载

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内容预览：
目录（2）
第四章版颈胸部疾病的权经筋调理方法
落枕
颈椎病
慢性咽炎
慢性支气管炎
哮喘
打嗝
胸闷
心悸
冠心病
**疾病
高血压
第五章腹部疾病的经筋调理方法
胃下垂
胃十二指肠溃疡
便秘
肠易激综合征
胆囊炎和胆囊结石
慢性盆腔炎
子宫肌瘤
不孕症
痛经
月经失调
小儿遗尿
糖尿病
第六章肢体疾病的经筋调理方法
肩周炎
网球肘
腰肌劳损
腰背肌筋膜炎
腰腿痛
髋关节扭伤
梨状肌综合征
下肢水肿
不安腿综合征
腿抽筋
扁平足
跟痛症
后记
第一章 百病生于筋（3）
筋的学名叫“经筋”，因为它是纵向分布的
以上是我们生活中了解的“筋”，可在传统中医最权威的经典《黄帝内经》中，筋是没有独立出现的，凡是提到“筋”的地方，都会在前面冠一个“经”字，称为“经筋”。这“经筋”又如何理解呢？
经筋可不是对筋的泛泛论述，在筋之前，加上“经”字，我们的老祖宗显然是有特定含义的。“经”字的本意是指织物的纵线。大家知道，织布前必须首先在织布机……

『贰』 筋柔百病消的介绍

《筋柔百病消》是养东居士的一本书籍，广西科学技术出版社有限公司出版。

『叁』 筋柔百病消的目录

推荐序 一本难得的家庭自助保健读本/赵百孝
推荐序 愿胥医生不断造福更多民众/黄杰
推荐序 治病版之要，理权筋为保/徐小明
序言 被忽略的筋第一章 百病生于筋
很多疾病都是筋出毛病引起的
筋是我们身体的生命线
筋伤是百病之源
外邪、劳损、体质——经筋病的三大诱因
第二章 百病由筋调
从筋的角度去考虑，疾病多了一条解决之道
主要的理筋手法
艾灸，舒筋活络的一大法宝
站桩功，全方位的理筋术
如何预防筋的损伤
第三章 头面部疾病的经筋调理方法
头痛
头晕
失眠
神经衰弱
小儿多动症
老年痴呆症
面瘫
三叉神经痛
近视
鼻炎
耳鸣、耳聋
张嘴困难
吞咽困难
第四章 颈胸部疾病的经筋调理方法
落枕
颈椎病
慢性咽炎
慢性支气管炎
哮喘
打嗝
胸闷
心悸
冠心病
乳房疾病
高血压
第五章 腹部疾病的经筋调理方法
胃下垂
胃十二指肠溃疡
便秘
肠易激综合征
胆囊炎和胆囊结石
慢性盆腔炎
子宫肌瘤
不孕症
痛经
月经失调
小儿遗尿
糖尿病
第六章 肢体疾病的经筋调理方法
肩周炎
网球肘
腰肌劳损
腰背肌筋膜炎
腰腿痛
髋关节扭伤
梨状肌综合征
下肢水肿
不安腿综合征
腿抽筋
扁平足
跟痛症

『肆』 求视频………

求视频:北京卫视养生堂4月12筋柔百病消

『伍』 我们需要什么样的中医知识（1）

【书评】筋柔百病消 VANCL凡客诚品前副总裁胥英杰 在胥大夫向我认真地讲解“经筋”与“经络”的区别之前，我对于针灸的理解，只是限于一点皮毛。虽然这一点儿都不会影响针灸对我的健康的作用，以及我对于它功效的折服，但“经、脉、络、筋”对于我们这些中医门外汉来说，的确如同一个文科学生去理解量子力学那样有种“隔行如山”的无奈。 我们每天都在认识这个世界：认识他人，认识我们周围形形色色的机会，以及认识我们自身的心理、心态和精神方面的东西；我们也会关注健康，常常拿着一些似是而非、道听途说的健康知识，身体力行并传播他人，常常不理会我们是否对这些知识有了真正意义上的了解和理解。而其实，我们中的绝大多数人，从来都没有机会好好地认识我们自己的身体——它的内在构造与运行，特别是作为一个整体，不同部分和系统之间的相互作用。至少，我们也应当把那些模糊不清的概念理顺，也好帮助我们更好地理解一种治疗方法的真正含义，使我们能够正确地运用医生所指导的方式，不至于误入歧途，影响疗效甚至身体的康复。 长期以来，中国一直存在着对于中医的“存废”之说。相对于西医的长驱直入，中医虽然植根并发展于我们这块土地上，却饱受质疑和诘难，甚至经历过数次生死存亡的考验。另一方面，人们对于西医有着一种不容置疑的膜拜，因为它们看起来是“科学的”“系统的”，西医的理论以及效用，大多是通过预先设计的实验、实践、数据以及分析而得出的结论。至于这些体系和理论的产生，到底是基于什么样的观察和思考，大家似乎并不在意，也不可能穷究。 我认为，医学理论和体系的复杂，大概正是映照了我们人体自身体系的复杂和精妙。如同我们对于自身的了解是多么地肤浅，即使今天，我们都不得不承认，在人类发展的过程中产生和积累的各种各样的知识体系，都存在着各种各样的局限、缺陷，甚至谬误。简单地说一种医学理论和学说是“正确”或者“谬误”都不是科学的态度。中医的产生和发展，历经数千年，并不是如同那些鼓吹“废医”的人们所常常挂在嘴边的，“缺少科学和实践的基础”。中医的诞生，源于人们对于人体自身与自然的深刻关系的思考，经过难以计数的实践检验和经验总结，才产生了一套对于治疗和康复行之有效的理论。

『陆』 求视频:北京卫视养生堂4月12筋柔百病消

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『柒』 请问高人好心人帮帮我。我以前在陆丰同济医院做过ct说是腰椎肩盘突出。之后我去深圳麒麟山庄疗养院做针灸

1.先找到腰部附近的筋结,用拇指按揉,力度由轻到重,然后用手背在疼痛处来回滚揉,家中的擀面杖也可以进行按摩,同样可以达到治疗的效果.但一定注意不要划破皮肤，按揉时可垫上一条毛巾防止划伤皮肤。

『捌』 筋疗为啥能治病请专家告知

西医认为:筋在肌肉之内，骨骼之外，起连接的作用。而中医认为筋不仅连接肌肉和骨骼，向内归属与五脏六腑，向外通达十四大经络，四肢百骸，五官九窍，无处非筋无处非络。筋柔骨正，气血自流，病气全无。

人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上去隐隐作痛，这就是中医称作筋结。筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动。

“身有千千结”的千千结就是我们身上的筋结。触摸有筋结的部位，就会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀，会摸到增厚甚至“筋疙瘩”，压痛明显。所谓“筋长一寸，延寿十年”的原因就是：筋脉不缩、少缩，血脉就得以通畅。

筋结产生的原因？

1．随着年龄的增长，胶原蛋白的流失，因为筋系组织中80%是胶原白

2.情绪现代人工作压力大、焦虑、易怒，怒伤肝，而肝主筋，伤肝亦伤筋，养筋则养肝，而人体中最先衰老的脏器就是肝脏（肝为精气始出之器官）,所以肝旺则心旺，心旺则脾旺，脾旺则肺旺，肺旺则肾旺，肾旺则肝旺，周而循环，生生不息。

3.阳气不足，寒湿入侵。

4.跌打损伤，没有及时调理，造成气滞血瘀。

5.运动的不平衡性，如打高尔夫、网球。

筋结的危害？

筋结硬块的产生是人体亚健康状态的开始，又是重大疾病的潜伏期，一般重大疾病的潜伏期是五到十年。前期就是这些筋结硬块。因为它们压迫血管、淋巴、神经等管状器官造成营养无法及时输送，毒素囤积，久而久之形成疾病。

筋与经络的关系

经络如渠，气血如水，筋结如泥沙，如不打通筋结，经络无法畅通（举例水管堵塞或水渠中的石头交通堵塞）。

《黄帝内经》云:筋脉者，决生死，处百病，不可不通。病由筋生，病由筋治，筋柔百病消。气不通者麻，血不通者痛。

舒通筋脉，五脏通畅

腰背部有筋结，不仅会导致气血运行不畅、行动不利等症状，还会影响脏腑功能。很多内脏疾病，都可以在腰背的俞穴上有所反映，比如有心脏病的人，可能会在后背第五椎的位置——心俞，摸到有筋结存在，点按会有疼痛等症状。甚至很多闭经、尿失禁等肾脏疾病，也可以通过腰部俞穴进行治疗。筋长一寸寿延十年，经常做筋疗可以舒筋活络，有益健康！

《黄帝内经》说：“拨筋则筋动，筋动则气通，气通则血活，血活则筋得其养，其筋舒长，弹力恢复，青春再现”的理论为依据，配以精准的产品，利用人体磁能筋疗渗透仪达到筋、骨、脉三通，行气、理气，活血化瘀，打散筋结硬块，使浅层筋膜和深层筋膜的毒素从体表排除，真正地解决亚健康问题。

『玖』 晚上睡觉时由于浑身疼痛，不得不翻来覆去的，活动一下自己的身体，才能舒服些，所以经常睡不好，怎么办

我之前和你一样有这种情况，向很多专家问过，这主要是我们经常在电脑前面坐得太回久，保持一个动答作很长时间，全身的肌肉和骨骼都会出现负荷运转，所以才会这样，建议一，每隔一小时起来活动5分钟，做做伸展运动和扩胸运动，或者腰部运转运动都可以，劳逸结合。 建议二，晚上睡觉前用热水大约80度左右洗脚，尽量把脚部烫的红红的，在用手揉一揉，这样会舒缓一天的疲劳。建议三，如果有时间，挑个时间做做蹲跳运动或者跳绳吧。这两样都很有活动量，比较容易运动全身骨骼和肌肉！还有记得没事多吃点蔬菜和水果，香蕉不错，含有镁元素，号称肌肉骨骼的润滑剂。最后，祝你早日恢复哦 呵呵(*^__^*)