养生堂观舌

『壹』 北京卫视养生堂 观手辨舌识健康那一期 里面讲的那个药叫什么名字 好象是什么什么丸 没记住 谢谢

上北京卫视，再点播一次看一下就知道了。

『贰』 中医怎么样看舌苔

中医将抄舌苔白厚，齿痕舌或袭者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，为中医最重要的一个常识。
体内湿气重，导致口腔的唾液分泌较多以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻
如果天气渐暖，喝水较少的时候，即便没有锯齿舌，但是舌苔会呈现黄色，口干，口苦会更加严重。

『叁』 中医怎样看舌苔

清晨起床对着镜子把舌伸出口外，观察自己的舌质、舌苔，经常能看到时黄、时厚、时白、时红……医生说，舌苔可以反映出人的内脏以及躯体疾病的信息，平时多多注意观其变，能起到早日防病治病的作用。

西医：舌苔若不是淡红色就有问题

舌质是舌的肌肉脉络组织，即舌体。舌苔则是舌面上附着的一层薄白的苔状物。正常的舌象应该是舌体柔软、活动自如、颜色淡红，舌面铺着一层薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔。

北京同仁医院付研医生介绍，有什么疾病将产生什么样的舌苔。如地图舌，舌面上出现黄色上皮细胞堆积而成的隆起部分，状如地图。其边缘不规则，存留时间不很长，可消退或再形成新的黄色隆起部分，也称为“移行性舌炎”，这是由于缺乏核黄素而引起的；牛肉舌，舌面无苔而呈绛红色，如生牛肉状，见于糙皮病（缺乏烟酸引起的营养不良症）患者；毛舌，舌苔呈黑色或黑褐色，带毛刺，又称黑毛舌，是由于舌面的丝状乳头缠绕了霉菌菌丝以及上皮细胞角化所造成的等。

中医：苔与脏连

中医观察舌苔，强调人的整体性和各脏器之间的关联性。北京武警三院王志明医生讲，若出现以下状况，最好及时就医———白苔，主要为外感等一些表证和寒征的苔色。黄苔，主要为发热、火旺等一些热征、里征的表现。一般情况下，黄苔的颜色越深，则邪热越重。灰、黑苔，也是热征的一种表现。若出现此苔，就预示疾病已到了严重阶段了。

中西医共同建议：

1.舌苔的分布、厚薄、颜色、舌体的厚薄、颜色，舌下静脉血管颜色、粗细，舌体黏液厚薄，以及流动性、口中味觉反应，以上都是必须考虑的，才能决定全身体质的偏向，来解决舌诊所反应的整体现象。舌苔厚腻的原因可以有许多种，最常见的并不是“上火”，患者最好不要妄下定论。

2.如果健康人的确是由于一时的上火，可以适当降火。

『肆』 养生堂讲过舌头的是哪一集另外，舌头中间发青是怎么回事请帮忙解决，谢谢

2009年12月28日——30日《舌头当然会说话》

『伍』 如何看舌头来判断健康

健康的舌头：其颜色应呈粉红或淡红色，其形状应是长椭圆形，胖瘦适中，其舌苔薄白，光泽而润，最后舌头要伸缩自如和有力。

舌色过淡：是血虚、阳虚或寒症，这种淡白舌表明有可能患营养障碍、贫血及一些内分泌疾病。

舌色太红：是阴虚及实热，此时身体较热，也易有口气，且脾气暴躁，这种情况表明甲状腺机能有问题或有糖尿病的可能。

舌头胖嫩：舌边有齿痕，多属虚、寒症，可能患有甲状腺机能低下或肢端肥大症。

舌面生芒刺：表明热郁内结，有可能患肺炎及猩红热，其他发高热的疾病也有此状。

舌苔黄腻：属热，黄色越深热越重。其主要反映肠胃有积滞、消化道中腐败有机物增多。

伸舌时震颤：表明神经衰弱和久病体虚。

活动不灵：舌头活动不灵或有歪斜僵硬，则常是脑血管疾病的先兆。

参考资料：http://www.sznews.com/szzk/n31/ca584143.htm

舌苔白的对症治疗

舌苔白 舌质淡白 多是有寒舌苔黄

舌苔白、舌质偏白的人多伴有形寒肢冷，手足不温，为阳气不足导致的虚寒体质。

心阳虚病人会出现心慌气短，劳累加重。病人可服些红参、黄芪煎水当茶喝，平时饮食中常吃些温阳散寒的生姜。
郭淑云教授说，冬天阳虚病人要格外注意保暖，可多进食热粥，也可自制一个药棉背心穿。方法是用煎好的生姜水泡棉花，然后晾干，做成棉背心。

脾胃阳虚脾胃阳虚病人常出现胃部疼痛怕凉，不思饮食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏泻。胃疼病人可用干姜（或良姜）、荜拔煎水喝，具有温胃散寒作用。还可用生姜、白胡椒粉捣成泥状，稍加温后敷脐，每日一换。老年人因阳虚大便干，可用肉苁蓉、附子、干姜、葱白煎水喝。

还有相关文章供你参考——

看舌苔调饮食

祖国医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。当出现以下几种变化，应及时调整饮食，并仔细观察是否有病态，是否要去医院诊治。

⑴舌质淡白，舌苔薄白：多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。

⑵舌苔白腻，或白厚腻：多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物，品种同上。少用甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。

⑶舌苔微黄，或黄腻：为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。

⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落：多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、蒜、洋葱等。

常言道：每天照一照，有病早知道。一个健康的人，面对镜子看自己的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，此谓“舌淡红，苔薄白”。但是，患病后，舌质与舌苔就会发生变化。因此，经常观察舌象，可以了解健康状况，及时进行自我保健与调理。

如今到医院找中年以上的中医看病，许多医生把望舌看得比诊脉重要。在问了症状之后，他们常说的一句话是：“让我看看你的舌头。”对此，河南中医学院一附院消化内科郭淑云教授解释说，中医认为“舌为心之苗”，“苔为胃气之根”，舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连。人体内脏若有病变，可以非常直观地反映在舌头上。有经验的医生看舌头，就像看月亮的阴晴圆缺，一望便知道你病情的轻重，体内的虚实寒热。

中医将舌体分为三部分：舌尖反应心、肺的变化，舌中与舌两边反映肝、脾的情况，舌根提示肾的病变。不过，郭淑云教授说，中医讲的心肝肾功能与西医不同，不必硬套。

舌苔黄 舌质红 多是有热

郭淑云教授说，舌苔发黄，舌质红（即舌头红）的人出现口苦咽干，属于有热上火。

心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦，多是心经有热，病人此时可用些清心火的药。如竹叶、莲子心泡水，当茶每日频饮。睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝；口舌生疮可用野菊花60克，浓煎后，每日多次含服。郭淑云说，有位老干部口舌生疮多年，用了很多方法治疗无效，就用这个小验方，一个月即痊愈。

膀胱湿热舌质偏红，舌苔黄腻病人伴有小便排不净感觉，或尿时感到小便发热，有痛感，多是膀胱湿热，即西医讲的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麦、扁蓄等，水煎后当茶喝。

肝经有火舌边红，苔黄偏干，眼睛红赤肿痛，或经常长麦粒肿，为肝经有火，可用酒炮制过的大黄泡水喝。郭淑云认为，大黄性寒，有降泄作用，用酒炮制后，可将大黄药力引到头目，泄上焦之火。

肺经有热舌质稍红，苔薄黄为肺经有热，常见于感冒初期，或咽炎患者。伴有大便干结者可用冬凌草、大黄稍加煎煮，每日当茶饮。咽干肿痛者可用胖大海、麦冬、菊花泡茶，症状严重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘结加大黄。郭淑云教授说，中医有个理论叫“肺与大肠相表里”，病毒性感冒初期，通过泄大肠宿便热毒，以消除肺经之火的方法，往往可以收到不错的疗效。

参考资料：http://baby.sina.com.cn

『陆』 我的舌头两边有齿痕，记得《养生堂》上说过，有齿痕好像是身体的哪个部位有问题。

齿痕多因舌体胖大而受齿缘压迫，故齿痕舌常属脾虚，如果舌质淡白而湿润，多为脾虚而寒湿壅盛。

『柒』 在中医学里，观舌相看百病，请问谁知道舌头中心发蓝是怎么回事

舌头中心是脾胃啦，可能是有点脾胃虚寒吧，你有没有拉肚子呀，便溏呀，腹胀什么的症状呀？如果是的话，应该就八九不离十了。

『捌』 观舌识病的技巧有哪些

舌头因与脏腑气血、津液及经络相连，所以一旦身体患病，舌头便会发生微妙的变化。

1.舌体胖嫩，一般是由于慢性营养障碍。血浆蛋白减少，舌组织水肿引起的，也可能是因结蒂组织增生，内分泌功能减弱或水代谢障碍而表现出舌体胖嫩。

2.舌头增大，病人可能患甲状腺机能低下或肢端肥大症。

3.舌头上有芒刺，一般是患猩红热、重症肺炎及其他引发高烧症状的疾病。

4.舌头僵硬，运动不灵或偏斜，说话不清。常是脑血管破裂的先兆，或中风后遗症。

5.舌上味蕾丛聚在一起，形成沟脊。这表明患者长期缺乏维生素。

6.舌头伸出震颠。说明患者神经衰弱，久病体虚，酒精中毒或甲状腺机能亢进也有此症状。

7.舌苔变厚，多为肠中腐败有机物增多，此外还会导致食欲不振、消化不良。

8.舌质干燥，是腹泻失水，阴虚火旺的缘故。

9.舌面有咬伤疤痕，多是癫痈病患者发病时造成。

10.镜面舌，舌头光滑像是镜子，没有舌苔。轻则是营养不良，重则为体液亏乏。如：患者久病会出现镜面舌并兼有绛色，这就要防止出现败血症。

此外，舌苔的颜色也有助于辨识疾病。如：

1.舌苔薄白，色淡红、活动自如，这是身体健康，内脏无病的正常舌象。

2.舌色淡白，无苔，表明气血虚弱。

3.舌色苍白、光滑无苔，表示体质虚寒或缺乏维生素B12、叶酸等。

4.舌呈红绛色，多为体内热盛有炎症。

5.舌色青紫，多为缺氧。

6.舌尖、舌两边散布圆形红色小点，表示肠内有蛔虫。

7.白苔，多为寒证。

8.黄苔，多为热证。

9.舌灰、黑苔，如非饮茶或吃水果染上的颜色，多为危重里热症或寒湿症。

10.舌尖红，是心肺积热症状，多见于失眠、感冒、肺炎患者。

『玖』 去看中医，医生经常会看一下舌头，舌头上有哪些学问呢

如果你去看中医医生，医生会先看你的舌头，然后触摸脉搏，征求医生的意见，再开药。那么，看舌与治病有什么关系呢？看舌头，中医称为“舌诊”。

中医舌诊的研究由来已久。早在两千多年前，《内经》就有从舌看疾病的记载。到了13世纪的元朝，有专门研究舌诊的专著。舌头是一个隐藏在口中的器官，很容易暴露在身体表面。中医认为五脏六腑的病理变化常反映在舌上。

正常人的舌苔是一层薄薄的白色涂层，仔细观察可以看到一个细小的毛发状结构，就像一层新出土的嫩草。舌苔一直在生长，但由于进食等原因，舌苔会继续自动脱落。因此，舌片涂层始终保持其正常厚度和结构。因为口腔中有适量的唾液，所以舌苔表面是湿润的，这是健康人舌苔的表现。如果舌苔越长越少，或者越来越厚，都是身体有病的表现。

『拾』 观舌怎样判断身体状况

(1)地图舌。有些小孩子的舌面红白相间，极不规则，呈地图状。出内现地图舌的小孩子多容半体质比较弱，与疲劳、营养缺乏、消化功能不良、肠寄生虫、维生素B族缺乏有关。地图舌一般在小孩子2~3个月时就已出现了，小孩子多无明显的不舒服症状，有的可出现轻度瘙痒或对有刺激性食物稍有敏感，这种症状可长达数年，随着年龄的增长可自然消退。发生地图舌后，应注意口腔卫生，适当地给予口腔清洗。症状明显时可用1%的金霉素甘油等涂布。服用维生素B族及锌剂有一定疗效。

(2)沟纹舌。正常人舌的表面是平整的，没有明显的高起和凹陷，但有些人的舌部出现一道道纵、横沟纹，深浅、长短不一，随着年龄的增长可逐渐加重，这种舌称沟纹舌，又称裂纹舌，一般无任何不适，但沟纹较深的可出现刺激痛，但也不需要任何治疗。该病原因不明，常认为是先天性的，可能与地理条件、维生素缺乏、食物的种类有关。出现沟纹舌的小孩子应注意口腔卫生，保持口腔清洁，防止口腔感染。