『壹』 养生堂里讲的五米粥，是那五米
养生堂2016年1月17日，张代钊大夫介绍的五米粥配料：薏仁、芡实、莲子、高粱米各一两，红枣三枚。前四种食材需浸泡。
『贰』 养生堂：主食怎么吃能减肥
把精米白面，改成高膳食纤维、低血糖指数的五谷杂粮做主食，有利于减肥。
粗粮饱腹感持续时间长，但是吃多了也会长胖的。
所以无论主食选择什么，想减肥，都要控制到适当的摄入量，每顿饭至少吃半两主食。
想减肥，就合理三餐，营养搭配，什么都吃点，什么都恰好，吃刚好饱就停止，不要吃超多了，不要挑食，不要吃零食，实在想节食，可以晚餐吃点清淡的，喝点粥，吃八九分饱。
再加上适当的运动。肯定能瘦。
一个月瘦三斤比较健康无负担。
『叁』 养生堂里的一个药方
到北京电视台的网站里可以查到。
你这种病是很简单的常见病，不一定非要找这个药方，即使内找到了容，药方的使用也是因人而异的，不一定你吃了就有效果。因为每个人的年龄，体质，病情，以及病程的长短不同。根据中医的治疗原则，是需要辨证施治的。不存在一个良方，对谁都有效的。
仅供参考，希望对你有所帮助。
『肆』 张记养生堂养生粥铺这名字打几分
还好
张记抄养生袭堂
张记养生堂测试结果是：97分
您的姓名：张记养生堂
养神耐劳得安然，修身养德计谋成，若乏实行难成事，贯彻不怠始富荣。吉凶参半，惟赖勇气，贯彻力行，始可成功。本应亨天赋的幸福，但缺乏进取的勇气，故称吉凶参半数。具有自然的吉数﹐得幸福安泰之运﹐无奈有徒加精神上麻烦﹐而乏实行之气力与忍耐﹐故难成就事业﹐多陷于无谓辛苦﹐倘能涵养忍耐与勇气﹐而不往思计略者﹐尚可成就﹐吉中带苦之数。（吉带凶），具有自然之吉兆，享有富贵福禄之运，可惜内心劳苦有惰性，缺乏贯彻之精神，及进取向上之勇，故难成就事业，而陷无谓痛苦。唯有赖勇气，贯彻力行，始有晚年享福之运势。「养神耐劳」。
『伍』 如何调养脾胃 07 养生堂 会吃才健康 中医养生 食疗 健康饮食 饮食健康
小米红枣粥可以加山药。非常有益、健脾胃。中医养生、关键在于一个养字、五谷为养、例如：黑豆、黄豆、小米、粳米、都是非常好的。养生以不伤为本、不生气、不怨人、不急躁。不生气，对健康非常重要的。养生之道博大精深，从中医理论思考最为合适，因为中医的最高境界就是养生。建议你看一本书叫易经养生的奥秘。望采纳。
『陆』 2016年养生堂里的五米祛湿粥是哪五种
高粱米、薏米、芡实、莲子和大枣，祛湿粥不能加大米
『柒』 养生堂四神汤怎么做
教您四神汤怎么做，如何做四神汤才好吃
1、将猪肠和猪肚去除多余回油脂，翻面用答盐抓洗干净，氽烫去腥，切段备用。
2、将处理好的猪肠丶猪肚加水适量煮开后，加入药材，先用大火煮滚，再用小火煮至猪肠及猪肚熟透。
3、加盐、酒调味即可。
药材与食材功效
药材：
1丶薏仁可健脾丶止泻及利尿。
2丶山药及芡实利于补脾肾。
3丶茯苓可利尿丶渗湿丶健脾丶镇静安神及利湿补气。
4丶莲子利于补心肾，还有安神作用。
食材：
猪肠和猪肚可增强肠胃道的吸收能力。
医师叮咛
1、学业过重导致食欲不佳者，可增加山药的用量至40克。
2、睡眠不佳者，可增加茯苓的用量至40克。
3、小便量少或饮用冷水过多导致小腿容易水肿者，可增加薏仁用量至80克。
4、白带常呈水带状的少女，可加重芡实的用量至40克。
5、易心悸不安丶忧烦或心浮气躁者，可加重莲子的用量到40克。
6、对正值青春发育期的少女而言，上述所有药材皆可食用，长期服用可增强食欲及促进发育，但若有感冒或体内有发炎现象时应谨慎食用。
『捌』 健脾去湿,滋阴泄火吃什么，可以养生堂的和中饮么，和多久啊
这个需要给与降火和健脾胃的中药治疗的，这个药物是可以吃的