砭石疗法与养生美容

Ⅰ 砭石的美容功效是真是假

您了解砭石吗？您知道砭石的美容疗效吗？接下来就给大家介绍下砭石美容的一些相关知识。
提起脸上长黄褐斑，许多中青年妇女都为此烦恼。去医院看，西医会告诉你内分泌失调。中医会说你是气血不能容面。去美容院，只是在脸部皮肤上作文章，起不到从根本上改善状态的作用。
最有效的治疗方法
首先分析为什么会长黄褐斑。祖国传统医学认为，肺合皮毛，凡皮肤上有病，多与肺气有关系。大部分长黄褐斑的妇女会咽喉不利，常有不清爽的感觉，这也是肺气不宣的原因。脾胃不好也会造成色素在皮肤沉积。不光脸上，有些妇女身上皮肤发暗，有褐斑，在脾胃调理过程中褐斑会消失。传统医学还认为，女子以血所养，血的流畅会使营养物质到达体内体表多个部位。当脾气肺气和血这三方面充盈宣畅才能真正做到以内养外，才能容光焕发，皮肤细腻，健康靓丽。
砭术治疗
砭术治疗黄褐斑、面色发黑、暗无光泽及眼圈发黑者的方法比较简单，自己就可以操作。
治疗方法：
1、用砭板刃部在腹部刮擦，以热为度。
2、经常用砭板刃部刮背部膀胱经，每次三五分钟即可。
3、用砭板按摩面部，每日数次发热为止。
4、也可以配合饮用泗滨浮石水，该水是用禹贡降脂盒浸泡。
5、佩戴砭石帽促进面部血液循环，也能有助于消除脸部色素沉着。
6、用砭板刃部轻刮面部做美容操，早晚各二遍。第一节刮眼部。砭板刃部直立，从眼部靠近鼻梁处向外经太阳穴刮至耳廓上，单向刮16次。第二节刮太阳穴。砭板刃部平直向内，上下往复刮16次（往复计1次）。第三节刮面部。砭板刃部直立，从鼻头根部向外经颧骨斜上刮到耳廓切线至耳廓上，单向刮16次。第四节刮额头。砭板刃部平直向内，从左眉上沿直上、刮到前发际处，再依次向右、到右眉外侧，单向刮整个额头9次。

文章来源：砭萃网

Ⅱ 砭石的作用

砭石的作用现在被很多人过分夸张，说的好像包治百病似的，其实不然，砭石也就只有一些保健作用，医学上用来临床治疗的还是通过砭石刮痧的手法，也就是砭石+穴位刮痧/按摩。
不过日常生活中佩戴砭石及使用砭石进行刮痧还是有一定养生保健作用的，要保证此砭石是通过国家国家医疗器械类权威部门检测的。

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一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的；
二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用；
三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。
五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。

砭石疗法作用机理
砭石疗法具有温助阳气，疏通经络；逐寒祛湿，祛瘀止痛；潜阳安神，止悸定惊的作用。砭石疗法与刮痧、推拿疗法的区别：泗滨浮石制作的砭具不仅依靠各种手法产生的机械力的作用，还依靠其本身的温经作用，因此更容易推动气血沿经运行。临床对寒证阳虚证疗效更好。而刮痧主要是开泻、排邪，对正气损伤较大，而且比较疼痛。砭石疗法比推拿作用面积大且更灵活，选择性更强，更适合大众保健美容使用。砭石疗法与推拿综合使用更好。

Ⅲ 求助背部砭石养生的手法

泗滨浮石在诸多的石材中，其所能产生的超声波列于榜首。而适量的良性的超声波作用于人体内可以产生以下的作用：
一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的；
二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用；
三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。
五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。
由此可见，泗滨浮石良好的超声波特性使它成为一种非常优良的纯天然养生用品。
的古代砭石疗法

《黄帝内经》记载，砭、针、灸、药是我国四种独立并存的医术，砭起源于距今几万年前的新石器时期，东汉前逐渐消失，至今失传已两千年。砭是针、灸、推拿、按摩以及

Ⅳ 金康联浮石养生是真砭石养生吗

砭石疗法与养生美容
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砭石疗法与养生美容 泗滨浮磬 泗滨砭石 古五音疗法 经络 五输穴 砭石疗法 养生美容
本文为提交中国针灸学会砭石与刮痧专委会2006.12.08-10全国砭石研讨会论文！
砭石疗法
“砭，以石刺病也。”“刺”：“扎”也、“杀”也。正确解释应该是：用石制工具，杀死身体里的疾病（使身体里的疾病消失）的方法，统称做“砭”，因“砭”的起源为石制品，故称为“砭石”，当其成为一门独立的医疗技术时，又称为砭术，砭术疗法，砭石疗法。

砭石疗法是中医外治五术（砭、针、灸、药、导引按摩）之首，主要作用于经络俞穴，有着“非针非灸，不必刺体灼肤之痛而其病立除”之效。产于山东泗水的”泗滨浮石”灰黄灰褐色玉质赶感的真品砭石更因其天然的物理特性成为最佳的砭术石材：

1.微晶结构：保证了石质的细润，用泗滨浮石摩擦人体非常温润、舒适；

2.远红外和超声波：使用泗滨浮石制作砭具对人体进行治疗时，除对人体经络、穴位、反射点有力学刺激外，还有超声作用与远红外效应。其中超声波有较深的穿透性，起到了疏通经络，改善微循环的作用；

3.多种微量元素：富含对人体有益的多种微量元素，而不含对人体有害物质；

4.音乐声学特征：应用砭石音乐疗法达到保健、养生、治疗和美容的目的。

二、养生美容

养生是中医学的一部分，所谓养，既保养，调养，培养，补养，护养之意，所谓生，既生命，生成，生长之意，养生就是保养生命。美容，是人们用来美化容颜的方式、方法。狭义的美容，仅指颜面五官的美化和修饰；广义的美容则包括对颜面、须发、躯体、四肢等全身心的美化，包括容颜美、肌肤美、毛发美、形体美、姿态美、风度美等，也就是中医美容强调的神形俱美的美容观。养生美容是通过疏通经络、荣养气血、调理脏腑、平衡阴阳来达到美颜及延缓衰老目的的美容方法。

脏腑是生命活动的核心，面容及形体是脏腑的一面镜子，脏腑气血的盛衰及功能正常与否直接关系到面容的荣枯、形体的健美。脏腑通过气化功能，以先天之精结合水谷之精，化生气血津液，通过经络沟通表里上下，外荣于皮毛，内养于脏腑，使脏腑功能调达，容颜肢体康泽，达到内府安泰，形貌俱佳之完美境地。

三、磬乐疗法与养生美容

乐、药同源，音乐做为一种治疗和保健手段，在我国有着悠久的历史，【史记.乐书】中记载“音乐者，所以动荡血脉，通流精神而和正心也。”用极简略的语句描述了音乐的生理和心理作用，清代医家吴尚先则明确指出“七情之为病也，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。” “磬”起源於我国古代，是“音乐疗法”的起源，而泗滨浮磬在【尚书. 禹贡】中即为贡品，其磬音（包括超声波）具有极强的穿透性，能激发经络气血运行，无论是闻磬还是亲自击磬都有益于身心健康。古时候，曾有人问孔子："何为尽善尽美？"孔子曰："依我磬声，天地祥瑞"，也就是说："磬声能使天地祥和福瑞"。而孔子之活73岁，类似今人活200岁，其原因之一是每日击磬养生。

1.五行磬乐养生法

中国古代有“五音疗疾”的记载。五音，即角、徵、宫、商、羽，对应五行，即木、火、土、金、水，与人体五脏（肝、心、脾、肺、肾）的功能活动，人的五志（怒、喜、思、忧、恐）相连。角调，为春音，以角音（3-mi）为主音，属木，主生，通于肝，能促进体内气机的上升、宣发和展放。具有通肝解怒、养阳保肝、补心利脾、泻肾火的作用。用于治疗，可防治肝气郁结、肋胀胸闷、月经不调、心情郁闷、精神不快、烦躁易怒等证。徵调，为夏音，以徵音（5-so）为主音，属火，主长，通于心，能促进全身气机上炎。具有养阳助心、补脾利肺、泻肝火的作用。用于治疗，可防治神疲力衰、神思恍惚、胸闷气短、情绪低落等病证。宫调，为长夏音，以宫音（1-do）为主音，属土，主化，通于脾，能促进全身气机稳定，调节脾胃之气的升降。具有养脾健胃、补肺利肾、泻心火的作用。用于治疗，适用于脾胃虚弱，升降紊乱、消瘦乏力、神衰失眠、肺虚气短等病证。商调，为秋音，以商音（2-re）为主音，属金，主收，通于肺，能促进全身气机的内收，调节肺气的宣发和肃降。具有养阴保肺、补肾利肝、泻脾胃虚火之功效。用于治疗，适用于肺气虚衰、气血耗散、心烦易怒、头晕目眩、悲伤不能自控等病证。羽调，为冬音，以羽音（6-la）为主音，属水，主藏，通于肾，能促进全身气机的潜降。具有养阴、保肾藏精、补肝利心、泻肺火的作用。用于治疗，适用于虚火上炎、心烦意躁、头痛失眠、夜寐多梦等病证。

Ⅳ 砭石疗法与养生美容是怎样的

砭石疗法既可以用于养生治病又可用于美容保健，如砭石美容刮痧，即是用砭石美容板在面部做刮痧、点按等操作，以达到美容养颜的目的。

Ⅵ 砭石疗法与养生美容的图书目录

第一章 砭术的起源来和发展/1
第二自章 《砭术述略》/23
第三章 砭术的理论基础/31
第四章 泗滨浮石与砭术/41
第五章 砭具的种类和砭术九法/50
第六章 砭术的延伸——磬/58
第七章 经络与腧穴/65
第八章 中医美容与砭石疗法/130
第九章 砭石养生理论与应用/154
第十章 常见病的砭石临证疗法/165
附录：腧穴索引/250
参考书目/258

Ⅶ 哪个网址可以下载 砭石疗法与养生美容

砭石疗法与养生美容
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砭石疗法与养生美容 泗滨浮磬 泗滨砭石 古五音疗法 经络 五输穴 砭石疗法 养生美容
本文为提交中国针灸学会砭石与刮痧专委会2006.12.08-10全国砭石研讨会论文！
砭石疗法
“砭，以石刺病也。”“刺”：“扎”也、“杀”也。正确解释应该是：用石制工具，杀死身体里的疾病（使身体里的疾病消失）的方法，统称做“砭”，因“砭”的起源为石制品，故称为“砭石”，当其成为一门独立的医疗技术时，又称为砭术，砭术疗法，砭石疗法。

砭石疗法是中医外治五术（砭、针、灸、药、导引按摩）之首，主要作用于经络俞穴，有着“非针非灸，不必刺体灼肤之痛而其病立除”之效。产于山东泗水的”泗滨浮石”灰黄灰褐色玉质赶感的真品砭石更因其天然的物理特性成为最佳的砭术石材：

1.微晶结构：保证了石质的细润，用泗滨浮石摩擦人体非常温润、舒适；

2.远红外和超声波：使用泗滨浮石制作砭具对人体进行治疗时，除对人体经络、穴位、反射点有力学刺激外，还有超声作用与远红外效应。其中超声波有较深的穿透性，起到了疏通经络，改善微循环的作用；

3.多种微量元素：富含对人体有益的多种微量元素，而不含对人体有害物质；

4.音乐声学特征：应用砭石音乐疗法达到保健、养生、治疗和美容的目的。

二、养生美容

养生是中医学的一部分，所谓养，既保养，调养，培养，补养，护养之意，所谓生，既生命，生成，生长之意，养生就是保养生命。美容，是人们用来美化容颜的方式、方法。狭义的美容，仅指颜面五官的美化和修饰；广义的美容则包括对颜面、须发、躯体、四肢等全身心的美化，包括容颜美、肌肤美、毛发美、形体美、姿态美、风度美等，也就是中医美容强调的神形俱美的美容观。养生美容是通过疏通经络、荣养气血、调理脏腑、平衡阴阳来达到美颜及延缓衰老目的的美容方法。

脏腑是生命活动的核心，面容及形体是脏腑的一面镜子，脏腑气血的盛衰及功能正常与否直接关系到面容的荣枯、形体的健美。脏腑通过气化功能，以先天之精结合水谷之精，化生气血津液，通过经络沟通表里上下，外荣于皮毛，内养于脏腑，使脏腑功能调达，容颜肢体康泽，达到内府安泰，形貌俱佳之完美境地。

三、磬乐疗法与养生美容

乐、药同源，音乐做为一种治疗和保健手段，在我国有着悠久的历史，【史记.乐书】中记载“音乐者，所以动荡血脉，通流精神而和正心也。”用极简略的语句描述了音乐的生理和心理作用，清代医家吴尚先则明确指出“七情之为病也，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。” “磬”起源於我国古代，是“音乐疗法”的起源，而泗滨浮磬在【尚书. 禹贡】中即为贡品，其磬音（包括超声波）具有极强的穿透性，能激发经络气血运行，无论是闻磬还是亲自击磬都有益于身心健康。古时候，曾有人问孔子："何为尽善尽美？"孔子曰："依我磬声，天地祥瑞"，也就是说："磬声能使天地祥和福瑞"。而孔子之活73岁，类似今人活200岁，其原因之一是每日击磬养生。

1.五行磬乐养生法

中国古代有“五音疗疾”的记载。五音，即角、徵、宫、商、羽，对应五行，即木、火、土、金、水，与人体五脏（肝、心、脾、肺、肾）的功能活动，人的五志（怒、喜、思、忧、恐）相连。角调，为春音，以角音（3-Mi）为主音，属木，主生，通于肝，能促进体内气机的上升、宣发和展放。具有通肝解怒、养阳保肝、补心利脾、泻肾火的作用。用于治疗，可防治肝气郁结、肋胀胸闷、月经不调、心情郁闷、精神不快、烦躁易怒等证。徵调，为夏音，以徵音（5-So）为主音，属火，主长，通于心，能促进全身气机上炎。具有养阳助心、补脾利肺、泻肝火的作用。用于治疗，可防治神疲力衰、神思恍惚、胸闷气短、情绪低落等病证。宫调，为长夏音，以宫音（1-Do）为主音，属土，主化，通于脾，能促进全身气机稳定，调节脾胃之气的升降。具有养脾健胃、补肺利肾、泻心火的作用。用于治疗，适用于脾胃虚弱，升降紊乱、消瘦乏力、神衰失眠、肺虚气短等病证。商调，为秋音，以商音（2-Re）为主音，属金，主收，通于肺，能促进全身气机的内收，调节肺气的宣发和肃降。具有养阴保肺、补肾利肝、泻脾胃虚火之功效。用于治疗，适用于肺气虚衰、气血耗散、心烦易怒、头晕目眩、悲伤不能自控等病证。羽调，为冬音，以羽音（6-La）为主音，属水，主藏，通于肾，能促进全身气机的潜降。具有养阴、保肾藏精、补肝利心、泻肺火的作用。用于治疗，适用于虚火上炎、心烦意躁、头痛失眠、夜寐多梦等病证。

Ⅷ 砭石手串有哪些养生作用如何正确佩戴

砭石的养生作用
一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的；
二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用；
三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。
五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。
砭石疗法作用机理
砭石疗法具有温助阳气，疏通经络；逐寒祛湿，祛瘀止痛；潜阳安神，止悸定惊的作用。砭石疗法与刮痧、推拿疗法的区别：泗滨浮石制作的砭具不仅依靠各种手法产生的机械力的作用，还依靠其本身的温经作用，因此更容易推动气血沿经运行。临床对寒证阳虚证疗效更好。而刮痧主要是开泻、排邪，对正气损伤较大，而且比较疼痛。砭石疗法比推拿作用面积大且更灵活，选择性更强，更适合大众保健美容使用。砭石疗法与推拿综合使用更好。
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