美容养生专业知识

『壹』 美容师给客人做肩颈时该说什么'专业知识

一、肩颈的重要性
1颈椎位于头部、胸部与上肢之间，是人体、经络的十字路口。内是生容命的中枢段 3连着我们的心脏和大脑，肩颈堵塞，大脑供氧供血就会不足，大脑一缺氧人就会健忘，爱睡觉，有的还会头痛头晕，严重的肩颈堵塞的人会呕吐恶心。
2 长期受到头部的重压和运动牵拉，加上颈椎的椎间盘窄、韧带薄，所以颈椎最容易受压迫和劳损。而整条脊柱长期受到自身重量的压迫，承受着人体运动的牵拉，随着年龄的增大，脊椎劳损而出现一系列不适症状。
3节颈椎主控面部，有些人身上皮肤很好，可是面部不是长痘就是过干或过油，这就是由3,4节颈椎堵塞引起的。肩颈问题不解决，面部问题也不好解决
二、肩颈病症表现
三、 原理、作用
要讲的知识比较多，自己组织一下语言，重要的对顾客说下，说明白就行。

『贰』 美容专业知识和养生常识类的问题

美容实际是一件很简单又很麻烦的事情，想变漂亮？不需要刻意去做什手术什么的，只要你能养成一很好的生活习惯就成，记得少吃辛辣油炸食品、少喝酒抽烟、多喝水、早了睡早起……等等，都有助于美容。

『叁』 美容养生理论知识大全

美容是一种改变原有的有良行为和疾病（面部），使之成为文明的、高素质的、具专有可以被人接受的外属观形象有活动和过程，或为达到此目的而使用的产品和方法。医学美容是指运用一系列侵入皮肤内的医学手段，对人体的容貌与身体各部位进行维护、修复和再塑。生活美容是指专业人士使用专业的护肤化妆品和专业的美容仪器，运用专业的护肤方法和按摩手法，对人体的肌肤进行全面的护理和保养。生活美容可分为护理美容和修饰美容两大类。

『肆』 关于美容养生，有哪些小常识

冬季季节变化对皮肤造成或多或少的影响，所以为避免季节对皮肤造成的各种后果，冬季养生美容问题备受关注。

1、甘油可以保护皮肤

冬季皮肤容易干燥，可用1份甘油，2份水，再加几滴醋，在手心里搅匀，涂擦皮肤。用此法经常涂擦皮肤，能使你的皮肤洁白细腻。

冬季寒冷，人体需要更多的能量来维持体温，所以对食物的摄取量也更多。身体营养足够了，肌肤也会焕发出好气色，快来学习下冬季养生美容的几道膳食吧！

准备原料：金针菜15克，云耳10克，生姜3片，红枣5枚（去核），鳙鱼头（黑鲢）头1个，精盐适量

制作步骤：

1.先将金针菜、云耳水发、洗净，鱼头一剖为二，洗净，下炒锅煎一下；

2.把三者放入砂锅，加入适量清水，在火上煲一个小时；

3.最后用精盐调味，即可食用。

『伍』 关于美容养生的知识

1、饮用8杯水。每天保证饮用8杯水，能帮助消化系统蠕动平稳，冲刷走身体的废物，使皮肤看起来更柔韧、充满活力。

2、少吃白面包。白面包等精制主食热量较高，抗氧化物质的含量低。因此，尽量用全麦主食来替代。此外，少吃红肉，保证果蔬的摄入，能够提供身体必需的抗氧化物质，消灭自由基，延缓衰老。

3、冥想5分钟。压力会影响身体激素的分泌、细胞修复和胶原蛋白的生成。可以通过转移注意力来减少压力，比如深呼吸和冥想。每天冥想5分钟，可以增加体内含氧量、加快血液流动，让你充满能量。

(5)美容养生专业知识扩展阅读：

养生误区：

1、多晒太阳

太阳中的紫外线会使皮下脂肪中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，促进人体对钙的吸收，避免出现佝偻病和骨质疏松症。由于生理上的这种需要，夏季时每天让脸和手在阳光下暴露10分钟就可以了；

冬天在室外散步半小时也就能补足体内维生素D的需要量。过度晒太阳不仅会使皮肤过早衰老和干皱，还会造成白内障和皮肤癌，对健康造成很大的损害。

2、鱼吃得越多越好

鱼具有抗动脉粥样硬化的作用，对保护视力、消除炎症等有益，但要注意食鱼并不是吃得越多越好。如果长期过量食鱼，可能导致血小板凝聚性降低，从而引起各种自发性出血，如皮下紫癜、脑溢血等。

参考资料来源：

人民网-美容养生：5种自然方法 让你皮肤年轻

人民网-这六大养生误区让你丢失健康 你存在吗？

『陆』 学美容要背专业知识吗

要背的，诸如皮肤生理知识、肤质分析、问题肌肤形成管理、护肤产品版鉴别、奇经八权脉、面部穴位、面部骨骼、肌肉认识、营养药膳学、养生知识等等，因为人体美容是一个系列的保养，出现了肌肤问题，往往都是由内向外进行调理和保养，所以美容师懂的知识是很多的，不要小看这一个行业，她们可以称作是你的健康管理师，要做一名优秀的美容师，涉猎的知识范围也很广，学美容理论和实操都要用心才可以。

『柒』 关于美容的基本知识

一、护肤的内涵，首先是保护肌肤的完整、健康、平衡，而不是破坏肌肤。

二、护肤并不意味着护肤品的堆砌，而是恰切满足肌肤所需。应当避免两个极端做法：过度护肤和疏于护肤。

三、肌肤的健康是美的基础，而肌肤的健康是全身健康的一部分，生理上和精神上的协调、健康、平衡是保养肌肤的重要组成。

四、护肤成功有3个基础：了解肌肤的状况和需求、选择合适的产品、正确使用。因此，护肤品是护肤中的重要组成，但绝不是护肤的全部。所以在咨询皮肤建议的时候，请一定要讲清楚自己的情况，如果有时间，尽可能把你以前使用过的产品史、问题等讲清楚。

五、我们承认护肤品、化妆品带来的心理感受，但其最终效果是建立在生理和营养学基础上的，应关注产品的成分。

六、理性、中立、客观、全面，避免各种极端主义，对于未知的事物保持尊重和好奇心，并积极探索。

七、承认人的自然衰老在当前是一个不可逆转的过程，因此我们的目标并不在于逆转时空、返老还童，而是拥有在当前年龄下最好的状态。

八、承认皮肤的自然规律，以及皮肤的改善是一个渐进的过程，追求速效美容在多数时候是危险的。

九、护肤品、护肤方法在效果上有其局限性，当问题严重到疾病程度时，应当就医治疗，或者采用医学美容手段处理，而非继续尝试使用护肤品解决它们本来就不可能解决的问题。

十、看到有人分享护肤方法、效果、产品时，更应当关注分享者自身的状态，因为你的情况和别人可能完全不同，不能硬搬照套，也可能这些分享本身就是出于欺骗。

(7)美容养生专业知识扩展阅读：

1、皮脂膜，附着于角质层外，它的主要成分有保湿的神经酰胺，抗炎的亚油酸、亚麻酸等脂质成分以及防晒的角鲨烯，所以它有屏障、保湿、抗炎、防晒的作用。

2、角质层：表皮的最外层，由4——8层，扁平无核的死细胞构成，角质层厚薄对皮肤的颜色和吸收能力有影响，从一个基底细胞的生产，到角质细胞的脱落，大约为28天为一个周期。

3、 透明层：位于角质层下，有纹路，只有手掌、足底角质层厚的部位，才有此层，它是由2 - 3层透明扁平无核的死细胞构成。作用：它有很强的疏水性，防止体内的水电解质的透过，起保护作用。