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养生堂荷叶灰

发布时间:2021-02-09 16:00:22

养生堂放着很多感冒药让观众选吃什么药

治感冒自助餐

对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

生吃大葱

生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

按摩鼻沟

两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。

可乐煮姜

鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。

呼吸蒸汽

初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

热风吹面

感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。

蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
凡感冒之人,宜分清风寒感冒或风热感冒,分别适宜选用以下食物。
生姜
性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。
葱白
性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。在民间,初起感冒时,常用葱白连同葱头与豆豉煎水喝。也可用细葱2~3茎,与生姜1片煎水代茶饮。身体虚弱或年老体弱之人,受凉感冒后,最适宜用葱白3~5茎,同大米煮成稀薄粥,频频食用。
紫苏
性温,味辛,有发汗、散寒、退热作用,对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时,宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛,即紫苏精油,易于挥发,所以,煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克,稍沸即可,不宜久煮。
金银花
有清热作用,中医常用以治疗风热感冒。如广州部队《常用中草药手册》介绍:“金银花清热解毒,治外感发热咳嗽。制成凉茶,可预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒,发热咽痛者,宜用金银花泡茶频饮。
荷叶
适宜夏天风热感冒者食用,它有清暑作用。《滇南本草》云:“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说:“清凉解暑,止渴生津,解火热。”所以炎夏酷暑之季,用荷叶煎水代茶,频频饮用,对预防和治疗暑热感冒,最为适宜。
薄荷
性凉,味辛,有疏风、散热、利咽喉的作用。《本草纲目》中说:“薄荷,辛能发散,凉能清利,专于消风散热。”适宜风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛者,泡茶饮用。
白菊花
风热感冒者,宜用白菊花5克,开水冲泡,代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用,它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。
豆豉
性平,能解散表邪,民间常以豆豉与葱白同用,或煎汤饮,或煮粥食,无论对风寒感冒或风热感冒均宜,有发汗、退烧的效果。
芫荽
性温,味辛,风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克,加米汤半碗,蒸熟食用。
菊花脑
在江苏南京地区常作为夏令佳蔬。性凉,味甘,有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用,最适宜夏季风热感冒,发热口干,咽痛口苦,头痛目赤者熬汤食用。
橄榄
又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用鲜橄榄3~5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮。古人誉之为“青龙白虎汤”,对风火喉痛、喉间红肿,颇有食疗效果。
地瓜
能生津止渴,可生啖或煮食。《陆川本草》记载:“生津止渴,治热病口渴。”适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。
荸荠
适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
梨子
性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖水服。
萝卜
有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜。民间有用萝卜(红皮辣萝卜更好)洗净,不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖2~3匙,搁置一夜,即有溶成的萝卜糖水,频频饮服,有良好的止咳化痰功效。
辣椒
大辛大热,辛能发散,热能祛寒,故有散寒发汗之功,这对感冒风寒,恶寒无汗者尤宜。所以,《药性考》中指出:“温中散寒,除风发汗。”风寒感冒食之则宜,而风热感冒切忌服食。
绿豆
有清热消暑作用,炎夏酷暑的风热感冒之人,食之最宜。《本草汇言》中认为:“绿豆清暑热,静烦热,润燥热,解毒热。”民间也常用绿豆汤治暑热天感冒。
西瓜
性寒,味甘,有清热解暑的功用,夏天风热感冒者宜食之。《日用本草》指出:西瓜能“清暑热,解烦渴”。《滇南本草》说它能“治一切热症”。风热感冒之人发热口干咽痛时,食之颇宜。
甘蔗
性寒,味甘,能清热,生津。风热感冒之人发热、口干、咳嗽时,宜食之。《随息居饮食谱》中认为甘蔗还有“利咽喉”的作用,风热感冒咽喉疼痛不利者,食之还能清火利咽。
胖大海
性凉,味甘淡,能清热,利咽。清代名医张寿颐认为:“胖大海善于开宣肺气,并能通泄皮毛,风邪外闭,不问为寒为热,并皆主之。”因其性凉,故以风热感冒者为宜。
罗汉果
性寒,味甘,能解热、清肺、止咳。因此,风热感冒,发热咳嗽者宜食之。《岭南采药录》认为罗汉果能“理痰火咳嗽”。《广西中药志》说它“止咳清热”。故只宜风热感冒,而不宜风寒感冒者食用。
大蒜
性温,味辛,有防治感冒作用,无论风寒感冒或风热感冒者皆宜。《食物中药与便方》中介绍:“感冒,头痛鼻塞,恶寒发热:大蒜、葱白、生姜适量等份,煎汤温服,出汗即愈。”《本草衍义补遗》中指出:“大蒜,性热善散,多用于暑月。”《本草纲目》亦云:“夏月食之解暑气”。故凡感冒之人,皆宜食用。
扁豆
性平,味甘,有清暑化湿的作用。夏季暑湿感冒之人,食之最宜。中医认为,暑多挟湿,尤其是到了长夏梅雨季节,最易引起暑湿感冒,发热身重,困倦乏力,呕吐腹泻等,宜用扁豆煮食,或用扁豆花亦可。
芦根
即芦苇的根茎,性寒,味甘,有清热,生津,止渴,化痰的作用。夏天风热感冒者,食之最宜。《药性论》认为芦根“能解大热”。《日华子本草》亦云:“治寒热时疾烦闷。”凡属夏季风热感冒,高热口渴,咳吐黄痰时,食之颇多裨益。《食物中药与便方》中还介绍:“预防流感:芦根30克,鲜萝卜120克,葱白7个,青橄榄7个,煮汤代茶。”
冬瓜
为夏令瓜菜,性凉,味甘淡,能清热祛暑。《本草再新》中说它“解暑化热”。《随息居饮食谱》也认为冬瓜能“消暑湿”。因此,夏季风热感冒发热口于者,食之颇宜。
丝瓜
性凉,味甘,能清热,化痰。凡热病之人身热烦渴,痰喘咳嗽者皆宜。《陆川本草》中记载:丝瓜“生津止渴,解暑除烦。治热病口渴,身热烦躁。”因此,夏天风热感冒之人发热口干咳痰者食之,尤为适宜。
根据中医“寒者热之,热者寒之,虚者补之,实者泻之”的治疗原则,凡风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物,诸如醋、胡椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、赤小豆、黄芽菜、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等;风热型感冒者还宜食用的寒凉性物品,如苹果、柿霜、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黄瓜、马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。

❷ 中药滋补养生堂的目录

第一篇 滋补中药,要讲究科学使用
第一章 什么是滋补中药
第二章 滋补中药的分类
第三章 煎药服药的方法
第四章 四季滋补中药
第五章 使用滋补中药的注意事项
第二篇 不同体质,滋补中药养生长寿
第一章 气虚体质 培元益气
人参——大补元气,固脱生津
黄芪——止汗脱毒,众药之王
白术——健脾益气,止汗安胎
山药——健脾补肾,药之上品
灵芝——补益气血,延年神仙
白扁豆——和中下气,药食合一
刺五加——补气之王,效比人参
太子参——补脾益气,生津润燥
第二章 阳虚体质 温阳固本
鹿茸——补肾壮阳,强筋壮骨
鹿鞭——壮阳益精,补肾活血
覆盆子——助阳固精,令发不白
蛤蚧——补肾助阳,润肺止咳
八角茴香——温阳散寒,理气止痛
牛膝——滋补肝肾,强筋壮骨
鳖甲——滋阴潜阳,软坚散结
海狗肾——益精填髓,温肾补阳
海马——散结消肿,温补肾阳
胡椒——温中止痛,祛除积气
芡实——健脾止泻,益肾固精
肉苁蓉——补肾助阳,润肠通便
锁阳——滋润肠道,养血强精
雪莲花——百草之王,药中极品
淫羊藿——祛风除湿,温肾壮阳
补骨脂——补肾助阳,纳气平喘
益智仁——温脾止泻,固精助阳
第三章 阴虚体质 滋阴降火
枸杞——滋补肝肾,益精明目
白果——健脾益肺,滋肾益阳
龟板——滋阴补肾,固精止血
黄精——补气养阴,健脾益肾
明党参——养阴和胃,润肺化痰
南沙参——化痰益气,润肺和胃
女贞子——滋阴补肾,养肝明目
蒲公英——清热解毒,消痈散结
桑叶——祛风清热,凉血明目
石斛——清热养阴,养胃益肾
天冬——冷而能补,保定肺气
乌梅——生津止渴,涩肠止泻
白芍——敛阴止汗,养血平肝
第四章 血虚体质 调气养血
当归——补血活血,调经止痛
大枣——养血安神,补中益气
赤芍——清热凉血,散淤止痛
鸡血藤——补血活血,疏通经络
龙眼肉——补益心脾,养血安神
生地黄——清热生津,养阴养血
熟地黄——滋阴补血,明目益精
紫河车——补肾益精,益气养血
益母草——活血调经,利尿消肿
第五章 血淤体质 活血化瘀
丹参——活血通络,清心除烦
田七——化淤止血,消肿止痛
酸枣仁——敛气安神,和胃运脾
白茅根——凉血止血,清热利尿
陈皮——燥湿化痰,理气健脾
川芎——活血行气,祛风止痛
桂花——化痰止咳,生津散淤
藿香——发表解暑,芳香化浊
芦根——清热生津,除烦止呕
薤白——通阳散结,行气导滞
第六章 痰湿体质 理气化痰
白芷——祛风散寒,燥湿止带
冬虫夏草——滋补肺气,止咳化痰
胡桃仁——温肺定喘,固精强腰
桔梗——宣肺利咽,益气健脾
韭菜子——祛除湿邪,壮阳固精
昆布——润下消痰,消肿利水
蛇床子——祛风燥湿,温肾壮阳
第七章 气郁体质 行气解郁
淡豆豉——解表除烦,宣发预热
淡竹叶——清热除烦,利尿解渴
佛手——芳香理气,健胃止呕
金银花——清心祛火,活血行气
橘红——理气宽中,健脾消食
罗汉果——清心润肺,清凉解渴
青果——清热解烦,开胃降气
砂仁——宽中理气,健胃消食
栀子——泻火除烦,凉血解毒
第三篇 不同功效,强身祛病全家健康
第一章 发汗解表类
紫苏叶——发表散寒,行气和营
香薷——发汗解表,行水散湿
牛蒡子——疏散风热,消肿解毒
牛蒡根——消肿解毒,祛除风热
葛根——退热生津,升阳止泻
桑叶——清热凉血,清肝明目
第二章 润燥清热类
鱼腥草——清热消肿,消痈排毒
野菊花——清热明目,杀菌消炎
牡丹皮——活血化淤,清热凉血
玄参——凉血滋阴,清热解毒
玉竹——养阴润燥,除烦止渴
第三章 润肠通便类
马齿苋——健脾养胃,凉血止血
大黄——通经散淤,通肠泻热
火麻仁——补血养虚,润肠通便
郁李仁——利水下气,润燥滑肠
榧子——杀虫消积,润燥补虚
第四章 祛湿止痛类
五加皮——补肝益肾,强筋健骨
桑寄生——安胎催乳,滋养补虚
千年健——补湿止痛,强筋健骨
第五章 化湿散淤类
厚扑——行气除满,化痰燥湿
厚扑花——化湿理气,散淤止痛
苍术——祛风散寒,健脾燥湿
砂仁——开胃化湿,温脾止泻
第六章 利水渗湿类
土茯苓——祛湿解读,通利关节
泽泻——消肿补虚,祛除湿气
车前子——祛痰明目,利尿渗湿
车前草——凉血利尿,祛痰解暑
第七章 暖胃驱寒类
吴茱萸——止泻助阳,降逆止呕
丁香——暖胃驱寒,温中降逆
小茴香——散寒止痛,理气和中
肉桂——助阳补火,活血通经
刀豆——温中下气,益肾补元
第八章 理气解郁类
香附——调经止痛,行气解郁
木香——健脾养胃,行气止痛
枳壳——消胀行滞,宽中理气
枳实——散痞化痰,破气消积
第九章 健胃消食类
山楂——行气散淤,健胃消食
麦芽——健脾养胃,通乳消胀
鸡内金——消食化积,补血补虚
莱菔子——化痰降气,消食除胀
橘皮——理气健脾,益血健体
第十章 凉血止血类
蒲黄——止血化淤,生津止渴
茜草——凉血活血,通经祛淤
小蓟——解毒消痈,清热止血
大蓟——凉血止血,散淤消肿
槐花——清肝泻火,抗癌止血
鲜白茅根——生津止渴,清热利尿
白及——收敛止血,消肿生肌
仙鹤草——解毒抗癌,养伤消肿
紫珠——清热解毒,凉血止血
第十一章 收涩固脱类
肉豆蔻——温中行气,涩肠止泻
五味子——敛肺止渴,生津益气
山茱萸——补益肝肾,涩精固脱
第十二章 清肺止咳类
桔梗——润肺利咽,祛痰排脓
杏仁——祛痰止咳,平喘润肺
胖大海——清热润肺,利咽解毒
紫苏子——化痰平喘,润肠降气
第十三章 宁神养心类
远志——安神益智,散痰消肿
百合——养阴润肺,清心安神
柏子仁——安心宁神,止汗润肠
薄荷——疏风散热,辟秽解毒
第十四章 明目平肝类
天麻——活血行气,健脾和胃
石决明——平肝潜阳,明目养肝
第四篇 美容时尚,永葆年轻与活力
第一章 排毒养颜
蜂蜜——止痛解毒,强志轻身
阿胶——补血止血,滋阴润肠
玫瑰花——行气解郁,安心宁神
菊花——疏散风热,美容明目
茉莉花——解郁抗衰,强体排毒
芦荟——清热通便,排毒养颜
红花——活血通络,祛斑悦颜
桃仁——活血化瘀,美白养颜
第二章 美发乌发
黑芝麻——补肝益肾,润燥生精
何首乌——养血补肝,补气益精
桑葚——补血养颜,生津润肠
侧柏叶——凉血止血,生发乌发
杜仲——补中益精,轻身耐老
第三章 瘦身美体
荷叶——化淤止血,清热解暑
麦冬——久服轻身,不老不饥
决明子——清肝明目,通便润肠
第四章 增强免疫力
茯苓——健脾化痰,养血补气
薏苡仁——健脾渗湿,除痹止泻
莲子——稼穑之味,百病可祛
红景天——扶正固本,通神不老

❸ 为什么我老是长青春豆,而且已经快4年时间了,脸上都是豆豆的疤痕,谁能帮我解决这讨厌的疤痕和青春豆

去痘疤
小土豆
原料:1/2个小土豆
步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净.
通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤

还有一种:
材料:1根大葱或几根小葱(只要葱白部分),一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许.
做法:1把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调圴
2将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀

使用方法:把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可.

功效分析:1)葱白,富含维生素C,有美白去疤的作用
2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效

使用建议:1这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果,面总痘疤特别有效.
2 如果你是超级大懒人也可以一边看电视,一边剥下葱白的一层淡膜,直接放在你的伤疤处,十分钟达到去
疤痕效果.为了方便起见,最好用创可贴固定起来.
3 连续使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多哦!!!!!

当痘痘变小,逐渐消退,里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)就可以开始去痘疤了。一个超级有效的方法是用维他命E胶囊。把胶囊刺破,涂在痘疤上,可以加速皮肤修复的进程。真的是超级有效。由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂,所以从理论上也可以解释。还有哦,任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊。所以它是最有效的。

1、昂贵点的:如果有这样的基础和能力,不妨去买KOSE(高丝)的王牌产品--“雪肌精”,因为这个比较贵,320元/200ML,480元/360ML。

但是大部分的MM使用还是有显著的效果,它可以对整个脸部进行“漂白”,呵呵,所以能有效淡化斑点。

使用方法:最好是泡纸膜敷脸,大概一个星期3次就够了。

2、便宜的:主要原料是珍珠粉,牛奶,蛋清之类DD

去斑淡斑的:先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于干时脱落,可在其中加一点蜂蜜,然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。

去痘印的:珍珠粉+鸡蛋清。 搅和搅和。 尽量涂厚一点,不然会很快干掉15-20分钟后洗掉,之后皮肤变得很滑很滑,其他感觉没有,要长期做,不过珍珠粉有镇静的效果,因为过敏的包包好了很多,脸上有痘痘的JM可以试一下。

珍珠粉+酸奶 这个是简单的方法,就用喝剩的酸奶几滴再混和少量的珍珠粉搅匀,然后涂在豆印上。可以直接过夜,第二天洗掉。也要长期坚持。珍珠粉不要放的太多,不然会容易堵塞毛孔。牛奶之类的尽量选择低脂或者脱脂的,避免养分过剩造成脂肪粒。

3、李医生的暗疮水和去印膏 这2个DD都很便宜,遇上促销可以只要30多元,使用方法好像不用我说了,呵呵

4、吃蜂蜜,花粉,蜂蜜有排毒功效。

3个Tips,教你尽量减少痘印!

贴士1:在痘痘出现“白头”时,千万不要挤压,否则肯定会出现印记。就算是要挤压,也得严格采取消毒工作。或者尽量到专业正规的美容院求助。
我的去痘方法,具体介绍一下:
洗脸:用上海硫磺香皂,可以杀菌,有辅助治疗粉刺的功效,当时觉得洗面奶化学成份太多,所以选择最简单最便宜的,
确实能感觉到杀菌的功效,让泡沫在脸上停留一会,痘痘会觉得有点沙,不会刺激痘痘,不过洗完脸有点干
爽肤:一朵去痘美体精华喷雾,喷在脸上凉凉的,重点喷痘痘部位,对我来说几乎整脸都是重点,用手拍干,每次都喷很多,一个月就用完一瓶,感觉有用,又买了一瓶
精华:一朵极致修复精华,据说这个有修复痘印的作用,当时还担心会太油,结果用起来一点都不油,吸收很快,感觉对痘痘、痘印都有些效果
面霜及隔离:前一个月,用完精华素还有些干,就擦些兰芝的隔离霜,后来痘痘基本上都下去了之后,我又买了一朵的长效保湿霜,水水的,挺喜欢,然后再擦隔离霜
重点介绍:从十月份开始,我用柠檬片泡水喝,真的很有效,我觉得我的痘痘能好跟这有很大的关系,关键是坚持,我是把柠檬切成片泡在蜂蜜里,每天拿两片出来泡水,反复冲,能喝一天,一般一个柠檬我要喝一个星期,这个真的是最有效最便宜的方法了,上星期由于公司太热,剩的半瓶柠檬张毛了,所以现在就没怎么和柠檬水,但是皮肤一直在向好的方向发展

下面再说一下第二个皮肤明显改善的时期:
脸上还是有成片的痘印,红红的,所以我晚上决定试一下前一阵很火的用VE胶囊去痘印的方法,我用的是养生堂的VE胶囊,本来是买给老妈吃的,现在每天晚上用一粒擦脸,我和老妈合用一粒,要不然太油了,而且VE还可以抗氧化,延缓衰老,所以老妈用也好。
这才用了三个晚上,我觉得部分痘印已经变浅了,让我觉得真是见效太快了。

总结:我觉得两个月的时间痘痘能好到现在这种程度已经很神速了,我用的都是比较普通的东西,但真的都很好用,每一种东西都有效,手头较紧,又有痘痘烦恼的姐妹可以试试,尤其是柠檬水,真的很推荐。
贴士2:在痘痘快要愈合时,会将原来的深色皮褪去,这个时候更是切忌用力将皮撕下,否则愈合期将会被大大拉长。

贴士3:在痘痘发展期要使用专门的去痘产品,在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。同时要加强皮肤的防晒工作,紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀,从而让你的痘痘肌更加难以愈合。

此外,敏感性肌肤在抗痘愈合期,很容易产生痘坑,此时不要盲目使用化妆品,应找寻专业的皮肤科医生进行治疗。

❹ 每天怎么喝荷叶茶能瘦身喝茶时有什么要注意的

  1. 荷叶灰方抄

组成:煅荷叶适量

用法:每次用10~20克,米饮调服,每日3次,连服一个月

注:此方适合肥胖较严重的人,但对胃有一定的刺激作用,所以要米饮调服

2.干荷叶茶

组成:干荷叶适量

用法:每次用15~30克,用大茶杯,开水泡十五分钟,出茶色即可。每日2次,连服一个月。

注:不宜在很热的时候饮用,最好在饭前半小时喝

3.鲜荷叶茶

用法同干荷叶茶

注:胃口不好的要减量,或者直接用荷叶粥

月经期间不可以饮用

资料来源:书籍《中医药文化传播丛书 中药养生堂》

❺ 为什么我吃了荷叶炭,却便秘的非常厉害呢

荷叶炭,主要是清热解暑,升发清阳,凉血止血。用于暑热烦渴,暑湿泄泻,脾虚泄泻,血热吐衄,便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血。用于多种出血症及产后血晕。
没有可以说会治便秘吧?

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