养生堂乳酸菌

① 丰乳的最佳食品

黄豆：提高雌激素水平

黄豆是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”物质，能有效提高体内雌激素的水平，使乳房丰满并保持乳房的青春美感。

最佳丰胸时间：月经来临的前7天
最佳丰胸吃法：原磨豆浆是最方便、快捷的吃法，你可以放少量的蜂蜜或者直接喝无糖热量的摄入，丰胸又减肥。

★ 经典丰胸食谱推荐：黄豆炖猪蹄

材料：猪蹄1只，黄豆250克。生姜、八角、桂皮、辣椒、鸡精、酱油等各少许。

做法：黄豆用温水大致泡上5-10分钟；在沸水里放入生猪蹄焯2-3分钟，以去除猪蹄上的脏东西和陈血。将过水后的猪蹄、黄豆以及生姜、八角、桂皮、干辣椒、鸡精一起放入沙锅中，一次性加入冷水，水量差不多到沙锅沿即可；加入少量酱油，再加入适量盐和少量糖，充分搅动一下，让酱油水变均匀，然后放到炉子上，调至小火煲上2-3小时即可。

葛根：转移脂肪到胸部

葛根含有大量的异黄酮能模拟内分泌又到素，并能对体内的脂肪进行合理的导向排序，让身体其它部位的脂肪转移并存储在胸部。

最佳丰胸时间：月经来的第11天到24天
最佳丰胸吃法：用野葛根煮水或者熬汤喝，也可以把野葛根蒸着吃。

★ 经典丰胸食谱推荐：葛根茶

材料：葛根几片，蜂蜜少量。

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做法：将葛根去皮切成小片，用开水煮5分钟之后，加入蜂蜜调味代茶喝。

木瓜：增加女性荷尔蒙

青木瓜自古就是丰胸佳果，其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果更佳。

最佳丰胸时间：月经来临的前7天
最佳丰胸吃法：生吃木瓜的丰胸效果最好，因为高温烹调会使部分酵素消失。建议你将青木瓜切粒，加入酸奶、番茄等调成沙拉，可以减少青木瓜的涩味。

★ 经典丰胸食谱推荐：青木瓜肋排汤

材料：肋排200克、青木瓜150克，盐、嫩姜片、葱花、料酒各少许。

做法：肋排切小块后用滚水汆烫；青木瓜切小块备用；水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、料酒、盐，以大火烧开后转小火煮约25分钟，撒上葱花即可。

酒酿：促进乳腺发育

酒酿含有醣化酵素和丰富的酵母菌，是荷尔蒙的天然来源，具有促进乳腺发育，肠道健康的功效。

最佳丰胸时间：月经来临的前7天
最佳丰胸吃法：酒酿中的酵母经高温烹调后会失去作用，因此建议先煮好料理再加入酒酿。

★ 经典丰胸食谱推荐：酒酿蛋

材料：酒酿3汤匙，鸡蛋1个，生姜末1汤匙，红糖适量，

做法：在锅中加入适量的清水，煮开后加入红糖、生姜，打入鸡蛋，稍等片刻后熄火。将蛋与汤盛入碗中，加入酒酿即可。

② 谁有中国十大饮料商名字和十大石油公司

1、鲜橙多

统一鲜橙多，多C多漂亮

2、康师傅果汁

连果子都爱版喝的……康师傅鲜橙汁，好喝

3、鲜的权每日C

鲜的每日C，自然健康每一天

4、娃哈哈果汁

我们都是水果，果果果果果果……娃哈哈果汁我喜欢

5、汇源真鲜橙

汇源真鲜橙，新鲜真美味

6、酷儿

酷儿，好喝就说Qoo!

7、第五季

今年流行第五季！

8、娃哈哈加汽果汁

娃哈哈加汽果汁，活力更弦！

9、爆果汽

爆果汽，让你一次爆个够！

10、农夫果园

农夫果园，喝前摇一摇

③ 怎么才能快速减肥呢而且要健康

怎样才能快速减肥呢？而且要健康

怎样才能快速减肥呢？而且要健康回

建议答楼主一定要健康减肥，不要盲目哦！

人体所需的基本营养素包括：脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和水。

只有脂肪、蛋白质、碳水化合物可以提供热量，这些基本营养素被称为“三大营养素”。

虽然维生素、矿物质和水也是人类生命所必不可少的，但是他们不会提供卡路里热量。

如果我们吃进去的热量卡路里比身体消耗的还多，那么体重就会增加，

这在营养学中称之为“正能量平衡”。

如果吃进去的热量卡路里比消耗的还少，那么体重就会减

轻，这被称之为“负能量平衡”。

脂肪是人体必需的营养元素，若没有持续供应适量的必需

脂肪酸，人体就无法存活，因为人体在制造荷尔蒙以及建构细

胞膜等工作时都需要使用必需脂肪酸。但是脂肪也是热量

卡路里的主要来源，所以大量摄取含脂肪的食物，尤其是超过身体的消耗

量的时候，就会促使人们变胖。因此，低脂肪，但是摄入足够量的必需脂肪酸，的饮食很重要。

④ 12岁女童能喝乳酸菌吗一天喝多少

哈。。。，刚好昨天刚看到北京卫视《养生堂》于康教授讲过的：1。牛奶一定要喝；专2。10岁以上的孩子要坚属持喝奶，喝的量每次控制在250克（半斤左右），每天可喝1-2次；3。对牛奶不耐受（即不消化、不吸收）的人，可改喝酸奶。

⑤ 养生堂的多种维生素矿物质片好吗

功能各不相同，可以一起服用。而且养生堂家的维生素，都是蓝帽子保健品，含量非常安全，适合长期服用，一起吃也不用担心每天摄入量会过量的问题。

⑥ 维E、维C不能和什么一起吃

可以的
同为维生素可以一起服用只是不能过量
像我们平时的食物蔬菜里面基本都会同时摄入这两种物质。
如果同时口服这两种药物维生素不放心的话可以分开服用，比如可以早上吃VE、晚上服VC

⑦ 医疗健康

到医院查查消化系统，消化系统不好吃啥也白搭

⑧ 中年人吃什么提高免疫力（同仁堂、养生堂）

吃蜂胶胶囊，提高免疫力的。什么牌子你自己选吧，现在保健品太多了，建议你选好一点

⑨ 霉菌性阴道炎患者可以吃养生堂的维生素c么 有没有好处

可以吃呀，但吃VC解决不了霉菌，建议试试生态蓓安