养生堂桂花

1. ve美容那个牌子好

纠正一下，是VC可以美白，而不是VE，VE只是养颜，养生堂的VC片你是可以吃的，没关系，那不分年龄的

2. 最近便秘得很厉害，吃普泰洛养生堂的蜂胶行不行

蜂胶对便秘的效果是非常好的，建议蜂胶+蜂花粉，七天有效！

3. 对于有肠胃病的人来说，茶饮可以养胃，那么哪些茶可以养胃呢

普洱茶，普洱茶具有甘滑、醇厚的特性，对于胃不好的人来说，选择喝一些浓度适宜的普洱熟茶，不仅不会对肠胃产生刺激性，反而是这些醇厚的茶汤在进入肠胃以后，会形成薄薄的一层保护膜，附着在胃部表层，从而对胃部产生保护的作用功效。因此对于喝什么茶比较养胃这个问题，普洱茶可以起到护胃、养胃的作用功效，长期饮用的效果是非常好的。

茉莉花最主要的药用功效，那就是理气解郁了。除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高来划分的。通常来说，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度比较低，因此属于凉性的茶；清茶中的大红袍、乌龙茶均属于中性茶，而红茶、普洱茶皆属于温性茶。

4. 我一直吃养生堂的天然维生素E坚持2年了,听说可以抗衰老美容,但一直吃下去会不会有副作用

要是量不大的话，应该是没大问题的，吃的多了你自身也就不吸收了，只是会浪费钱财而已，但是药都多少有点负作用，建议：可再继续吃，稍微减量

5. 杭州有什么礼物买

茶叶类
杭州茶厂——“凤来仪”西湖牌特级龙井茶礼盒

胭脂红、远山绿，手绘凤凰元素点缀其间，凤来仪礼盒从诗三百褰裳涉水而来。

“有凤来仪兮，见则天下安宁”，美好的设计理念，在不太安稳的今年读来倍觉温馨。配以绿茶皇后的杭城龙井，更令人深感尊贵、典雅、吉祥。

龙冠实业——龙冠四季和金碗钉G30带杯礼盒

喝龙井茶，是为了感受这一方水土的灵气风物。“春风和煦绿钱塘，万物复苏皆萌动”，我们希望能从龙井茶中品出中国式的山水雅致之美，江南清逸之味。

龙冠四季

古语有言：好龙井，似碗钉！锔碗时用的碗钉，两头小，中间厚，掷杯有声，恰似金碗钉肥厚的芽头！正所谓：千金易得，碗钉难求！

金碗钉G30

正浩茶叶——金奖西湖龙井礼盒、明前龙井西湖风情礼盒和西湖传奇礼盒

明前龙井西湖风情礼盒

采自明前的龙井秀嫩芽叶，秉承卢正浩传承的制茶工艺，让每一片芽叶都饱含西湖山水的浓浓春意。结合断桥和三潭印月演绎出别样的西湖风情，好景好茶好意境，景美茶美杭州美。

西湖传奇礼盒

八位传奇人物，演绎八种西湖风情。源自钱塘产区的明前高山嫩芽，口感鲜爽甘甜，豆香馥郁，适合快节奏年轻人的口感需求。好故事配好茶，适合与朋友们一同分享。

湖畔居——湖畔居·西湖龙井

若要择一款走心的手信

最能代表杭州和代表我们心意

非桂花龙井莫属

干果蜜饯类
郝姆斯——百草味每日坚果

在巨大的竞争压力下，百草味也在2018年进行了品牌升级，并获得了Pentawards 大奖。

高端礼盒，体面送礼，每个细节尽彰显品质与心意。

临安康——小核桃仁团圆仁

团圆仁寓意着“聚在一起享团圆”。每一颗“团圆仁”均为纯手工敲取，其制作方法已获得国家专利证书。“团圆仁”采用生长在海拔600米以上的高山小核桃，不施肥不打农药，带自然甜且无瑕疵，每一颗都经过12次严格筛选，18道传统工艺加工，除了少量糖和盐，不添加任何食品添加剂，还原了山核桃的本来味道。

临安汪记——“诚礼杭州”和“核家共享”核桃礼品

临安汪记食品是杭州市级农业龙头企业，多年放心老品牌，多重保障。汪记食品还被选为G20杭州峰会食材总仓供应企业，在第六届国际森林博览会中旗下产品荣获金奖。

诚礼杭州礼盒

“中国山核桃看浙江，浙江山核桃看临安”，在全世界17种山核桃中，临安山核桃因其核大、壳薄、质好、香脆可口而著名，有“天下美果”之称。

核家共享礼盒

糕点类
醇远香——西湖桂花藕粉

老杭州们小时候一定记得这个味道：一碗粉红色胶状物，晶莹剔透，滑滑的，还有一丝丝藕花的芬芳，再洒一把桂花糖，搅开了，甜甜的，入口即化。一碗口舌生津，两碗胃口大开，三碗不过瘾，抱着碗舔。这个季节最应景的风物，莫过于西湖藕粉了。

杨先食品——杨先生手工红糖麻花、手工芡实糕、手工糯米小麻花、绿豆糕

【杨先生的手工红糖麻花】是杨家世代传承下来的经典，这门手艺，杨家足足坚持了四代人。需要经过 “融、揉、饧、晾、擀、切、搓、扭、炸、摊” 等数十道纯手工流程，对熬制红糖的要求极高。

它秉承了汉民族知进退、守礼仪的性格，凝固了中式饮食的美学视野，也见证了中国南北的地理交融；它表现了江南地区水乡的儒雅姿态，更见证了这个国家数千年饮食史背后，绵延不绝的顽强文明。

【杨先生的手工芡实糕】是江南水乡一种很有意思的糕点，芡实其实就是鸡头米，一种睡莲的种子，被赞誉为“水中人参”，把它磨成粉，以独特配比融入糕粉，蒸熟之后，就是著名的芡实糕了。

杨先生以枣泥和红豆调味的古法，三层夹馅将甜味内敛含蓄地收拢，入口的第一感觉不是甜，而是松化的米香，再仔细咀嚼，甘甜才会自内而外地迸发。

【杨先生的糯米小麻花】是杨先生以当代年轻人喜好为依据而研发的新型小麻花，身材小巧，口味多变，口感硬脆却细腻。

对手艺人的要求也越高，每个步骤都蕴含着专注的智慧，这是机器制作无法取代的。虽是小小的茶点零食，却蕴含了浓重的书卷气，具有江南市井小吃才有的细巧风情。

【杨先生的绿豆糕】是大家都熟识公认的杭州特产，也是中国人夏令时节重要的消暑点心，按地域来看，还能划分出南北两派不同的口味风格，杭州绿豆糕作为南派的代表，一直以来都备受游客青睐。

在绿豆糕中掺入储藏隔年的桂花干，夏天吃来，桂花清香一上头，还有种秋风乍起的感觉，一身暑气也消了不少！

湖畔居——偶遇青莲礼盒和偶遇西湖藕粉

偶遇青莲礼盒

清雅别致，江南风韵

将江南诗意化为手中青莲

偶遇西湖藕粉

西湖藕粉是浙江省杭州地区名产之一。其风味独特，富含营养。湖畔居的“偶遇藕粉”冲泡后晶莹透明，口味清醇，有生津开胃，养血益气之功效，是极适用于婴孩、老人、病人的滋补品。

楼外楼食品——东坡糕点

说起楼外楼，我们一般会第一时间想到南宋诗人林升的那句名诗：“山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休”。

然而许多人不知道的是，现实中真的有一座“楼外楼”坐落在美丽西湖的孤山脚下，它是一家菜馆。 楼外楼创建于公元1848年（清道光二十八年），至今已有170年的历史，是名副其实的百年老店。

食品类
大康腌腊食品——新大康老味道酱鸭

杭州大康腌腊食品有限公司是《杭州酱鸭》浙江制造团体标准主要起草单位，公司坚守开发老底子味道的传统风味肉制品，对产品质量精益求精，传统风味的新大康酱鸭已深受广大消费者的青睐和喜爱。

万隆实业——酱香麻鸭

万隆作为百年老字号以腊腌、酱卤闻名。

万隆精选定点自然放养一年以上的麻鸭品种，甄选自然晾晒的酱油，结合纯天然的十几种香辛料按比例熬制出酱汤，酱制后色泽光亮，散发出独特的酱香气味。

千岛湖——淳鱼家宴礼盒

千岛湖淳牌·淳鱼家宴礼盒内是千岛湖淳鱼鲜冻产品，三步成菜，通过零下48℃的速冻，锁住细胞活性，外观上保持肉质白皙细腻，更受消费者欢迎。

秋梅食品——“千斤一坛”倒笃菜

浙江秋梅食品有限公司成立于2001年，发展至今已成为全国农产品加工示范企业、浙江省骨干农业龙头企业、浙江省农业科技企业。公司先后开发的“倒笃菜”、“方腊酱”、“农家干菜”等系列产品。“秋梅牌”商标已荣获浙江省著名商标，秋梅牌“倒笃菜”荣获浙江省名牌产品，企业成为“浙江省骨干农业龙头企业”。2017年“秋梅倒笃菜制作技艺”成功入选浙江省非物质文化遗产代表性项目。

化妆日用品类
孔凤春——鹅蛋粉珍藏定制版

孔凤春香粉店出售的鹅蛋粉，有自己一套独特的制作方法：先把细碾过的石粉和铅粉倒入清水中加以搅拌，经过漂洗、沉淀，然后倒掉不纯的水和杂质，经过多次反复过滤，提炼纯净后，再加入“蛋青”。这种粉质就显得异常细腻洁白。同时，该店还有自己独创的鲜花熏香法，让鹅蛋粉在制作过程中，充分吸收大量鲜花香味。所以，孔凤春出售的鹅蛋粉具有浓郁花香，让每一个使用者都留下深刻印象。

胡庆余堂——灵芝赋活护肤礼盒

灵芝，被誉为百草之王，有着神奇的抗衰功能。这套灵芝系列就是主要以抗衰为主，同时以修护、保湿、滋润等功效为辅。包含洁面、水乳、精华、眼霜等全线护肤品。胡庆余堂在研发产品、配料选择上，不使用食品添加剂以及其他各种添加剂。所有产品都为纯植物提取、浓缩、灭菌。

养生堂（安吉）——天然桦树汁补水保湿喷雾、天然桦树汁滋养舒润身体乳和氨基酸温和净润洁面乳

养生堂天然桦树汁补水保湿喷雾

这款喷雾依然是养生堂“不加一滴水”系列的一员，实质上就是采用88%的白桦树汁作代替了水，也是这款喷雾的核心成分。

白桦树汁搭配甘油、白桦树皮提取物白桦脂醇的组合搭配，保湿力度相当可以。白桦树汁本身可以有效补充皮肤中的天然保湿因子。

养生堂天然桦树汁滋养舒润身体乳

这款身体乳新品，核心成分依然是养生堂的经典原料天然桦树汁原液。

据养生堂介绍，桦树汁富含人体与肌肤所需的多种维生素、18种氨基酸、11种脂肪酸、18种微量元素，包含抗氧化营养元素硒，以及具有生物活性的钙、镁、钾等矿物质，其蕴含的高营养与活性物质，能够同时补水并促进皮肤屏障的修护。

养生堂氨基酸温和净润洁面乳

这款氨基酸温和净润洁面乳是养生堂潜心研究1035天，经过106次配方调整才推出的明星产品。不仅大嫂高露在小红书亲自力荐，还有代言人R1SE何洛洛腾讯直播时，表白自从用了「氨净小白管」，就再也没用其他洁面了。

工艺品类
天堂伞——爱慕臻品礼盒、花韵三折碳纤晴雨伞、优雅三折男士自开收晴雨伞、幽兰芳众五折晴雨伞、竹韵三折晴雨伞、灼灼其华三折晴雨伞

天堂伞我想就不用我再介绍什么了吧！中国应该超过半数的家庭都在用的雨伞，好不好，谁用谁知道！

楠宋瓷业——反山盖碗茶具、返璞茶杯、九黎酒具

浙江楠宋瓷业有限公司传承了古代官窑用瓷的配方，制坯、施釉、烧制道道工序都严格把控，按照国际权威的莫氏硬度测试标准。楠宋千峰翠产品的硬度达到了瓷器最高等级5级，而宝石是6级钻石是7级。

返山盖茶具

“楠宋瓷业”致力于做精致高端的中国瓷器，不惜成本四处寻找好原料，包括云南西双版纳的高岭土，中国台湾、韩国的石膏等等。

返璞茶杯

在抗热测试中，楠宋产品可保证202.7℃高温下不开裂。

九黎酒具
万事利丝绸——长净舒－纯蚕丝被（夏被）、杭城印像·寻桂、杭城印像星城、龙井丝韵星享

长净舒－纯蚕丝被（夏被）

我们每个人有1/3的时间在床上度过，人体分泌的油脂、汗液、皮屑以及代谢杂物易滋生大量细菌，影响我们的健康。因此我们每天零距离接触的床品，格外需要抗菌。

经过科学的实验检测，万事利长净舒-纯蚕丝被胎套面料抗菌效果耐水洗50次，抑菌率达到99%。

杭城印像·寻桂

未曾在秋季来过杭州，便不算真正认识这座城的美。满觉陇里闲落的桂花雨，灵隐寺镀上金光的后山林，

朝晖路的晚霞眷恋着银杏叶,而北山路上法国梧桐散了- - 地...

此时，月正圆，蟹正肥，桂花酿酒，春华秋实，时间都变慢了，人和物才都有了团圆。

万事利将这- -段专属于杭州的“寻桂”映像，提炼具象，推出《杭城映像●寻桂》套装，桂雨秋思，闻香识城。

杭城印像星城

龙井丝韵星享

林语堂说，春天要做三件事

“赏花、踏青，喝西湖龙井’

我们将杭州西湖龙井与杭州丝绸珍藏于方寸礼盒之间无论你身在何方，也能一品这鲜醇的江南春味。

西泠文化——西泠印象·十二生肖铜印章、西湖十景书签

西泠印社集团旗下文化创意礼品专属品牌，承继百年西泠的文化基因，发扬西泠先贤的创研精神，依西泠“印”文化之根本，深挖中华文化精粹，融入现代审美理念，智造文人雅士之器物，引领新中式生活美学。

十二生肖铜章

十景书签

特美刻——茶水分离高温杯

不止是杯子 有你想要的生活/

冬临雪至，适宜饮茶

特美刻陶瓷内胆茶水分离保温杯

让围炉煮茶不再受空间限制

随时随地喝上好茶

礼轻情意重，从此再也不用发愁，要送亲朋好友什么礼物啦！

6. 看过《红楼梦》的进

金复陵十二钗
最制佳答案
金陵十二钗正册——惜春
金陵十二钗正册——王熙凤
金陵十二钗正册——史湘云
金陵十二钗正册——秦可卿
金陵十二钗正册——巧姐
金陵十二钗正册——妙玉
金陵十二钗正册——李纨
金陵十二钗正册——贾元春
金陵十二钗正册——贾迎春
金陵十二钗正册——贾探春
金陵十二钗正册——钗、黛

金陵十二钗副册：香菱、薛宝琴、尤二姐、尤三姐、邢岫烟、李纹、李绮、夏金桂、秋桐、小红、龄官、娇杏；

金陵十二钗又副册：晴雯、袭人、平儿、鸳鸯、紫鹃、莺儿、玉钏、金钏、彩云、司棋、芳官、麝月；

7. 金陵十二钗有谁

林黛玉
林如海与贾敏的独女。因父母先后去世，外祖母怜其孤独，接来荣国府抚养。虽然她是寄人篱下的孤儿，但她生性孤傲，天真率直，和宝玉同为封建的叛逆者，从不劝宝玉走封建的仕宦道路。她蔑视功名权贵，当贾宝玉把北静王所赠的圣上所赐的名贵念珠一串送给她时，她却说∶“什么臭男人拿过的，我不要这东西！”她和宝玉有著共同理想和志趣，真心相爱，但这一爱情被贾母等人残忍地扼杀了，林黛玉泪尽而逝

薛宝钗
金陵十二钗之一，薛姨妈的女儿，家中拥有百万之富。她容貌美丽，肌骨莹润，举止娴雅。她热衷于“仕途经济”，劝宝玉去会会做官的，谈讲谈讲仕途经济，被宝玉背地里斥之为“混帐话” 。她恪守封建妇德，而且城府颇深，能笼络人心，得到贾府上下的夸赞。她挂有一把錾有“不离不弃，芳龄永继”的金锁，薛姨妈早就放风说∶“你这金锁要拣有玉的方可配”，在贾母、王夫人等的一手操办下，贾宝玉被迫娶薛宝钗为妻。由于双方没有共同的理想与志趣，贾宝玉又无法忘怀知音林黛玉，婚后不久即出家当和尚去了。薛宝钗只好独守空闺，抱恨终身。

贾元春
贾政与王夫人之长女。自幼由贾母教养。作为长姐，她在宝玉三四岁时，就已教他读书识字，虽为姐弟，有如母子。后因贤孝才德，选入宫作女吏。不久，封凤藻宫尚书，加封贤德妃。贾家为迎接她来省亲，特盖了一座省亲别墅。该别墅之豪华富丽，连元春都觉太奢华过费了！元妃虽给贾家带来了“烈火烹油，鲜花著锦之盛”，但她却被幽闭在皇家深宫内。省亲时，她说一句，哭一句，把皇宫大内说成是“终无意趣”的“不得见人的去处”。这次省亲之后，元妃再无出宫的机会，后暴病而亡。

迎 春
是贾赦与妾所生的，排行为贾府二小姐。她老实无能，懦弱怕事，有“ 二木头”的诨名。她不但作诗猜谜不如姐妹们，在处世为人上，也只知退让，任人欺侮。她的攒珠垒丝金凤首饰被下人拿去赌钱，她不追究，别人设法要替她追回，她却说∶“宁可没有了，又何必生气。” 她父亲贾赦欠了孙家五千两银子还不出，就把她嫁给孙家，实际上是拿她抵债。出嫁后不久，她就被孙绍祖虐待而死。

贾探春
贾政与妾赵姨娘所生，排行为贾府三小姐。她精明能干，有心机，能决断，连王夫人与凤姐都让她几分，有“ 玫瑰花”之诨名。她的封建等级观念特别强烈，所以对处于婢妾地位的生母赵姨娘轻蔑厌恶，冷酷无情。抄检大观园时，她为了在婢仆面前维护作主子的威严，“令丫环秉烛开门而待”，只许别人搜自己的箱柜，不许人动一下她丫头的东西。“心内没有成算的”王善保家的，不懂得这一点，对探春动手动脚的，所以当场挨了一巴掌。探春对贾府面临的大厦将倾的危局颇有感触，她想用“兴利除弊”的微小改革来挽救，但无济于事。最后贾探春远嫁他乡。

贾惜春
金陵十二钗之一，贾珍的妹妹。因父亲贾敬一味好道炼丹，别的事一概不管，而母亲又早逝，她一直在荣国府贾母身边长大。由于没有父母怜爱，养成了孤僻冷漠的性格，心冷嘴冷。抄检大观园时，她咬定牙，撵走毫无过错的丫环入画，对别人的流泪哀伤无动于衷。四大家族的没落命运，三个本家姐姐的不幸结局，使她产生了弃世的念头，后入栊翠庵为尼。

王熙凤
金陵十二钗之一，贾琏之妻，王夫人的内侄女。长著一双丹凤三角眼，两弯柳叶吊梢眉，身量苗条，体格风骚。她精明强干，深得贾母和王夫人的信任，成为贾府的实际大管家。她高踞在贾府几百口人的管家宝座上，口才与威势是她谄上欺下的武器，攫取权力与窃积财富是她的目的。她极尽权术机变，残忍阴毒之能事，虽然贾瑞这种纨

8. 中药滋补养生堂的目录

第一篇 滋补中药，要讲究科学使用
第一章 什么是滋补中药
第二章 滋补中药的分类
第三章 煎药服药的方法
第四章 四季滋补中药
第五章 使用滋补中药的注意事项
第二篇 不同体质，滋补中药养生长寿
第一章 气虚体质 培元益气
人参——大补元气，固脱生津
黄芪——止汗脱毒，众药之王
白术——健脾益气，止汗安胎
山药——健脾补肾，药之上品
灵芝——补益气血，延年神仙
白扁豆——和中下气，药食合一
刺五加——补气之王，效比人参
太子参——补脾益气，生津润燥
第二章 阳虚体质 温阳固本
鹿茸——补肾壮阳，强筋壮骨
鹿鞭——壮阳益精，补肾活血
覆盆子——助阳固精，令发不白
蛤蚧——补肾助阳，润肺止咳
八角茴香——温阳散寒，理气止痛
牛膝——滋补肝肾，强筋壮骨
鳖甲——滋阴潜阳，软坚散结
海狗肾——益精填髓，温肾补阳
海马——散结消肿，温补肾阳
胡椒——温中止痛，祛除积气
芡实——健脾止泻，益肾固精
肉苁蓉——补肾助阳，润肠通便
锁阳——滋润肠道，养血强精
雪莲花——百草之王，药中极品
淫羊藿——祛风除湿，温肾壮阳
补骨脂——补肾助阳，纳气平喘
益智仁——温脾止泻，固精助阳
第三章 阴虚体质 滋阴降火
枸杞——滋补肝肾，益精明目
白果——健脾益肺，滋肾益阳
龟板——滋阴补肾，固精止血
黄精——补气养阴，健脾益肾
明党参——养阴和胃，润肺化痰
南沙参——化痰益气，润肺和胃
女贞子——滋阴补肾，养肝明目
蒲公英——清热解毒，消痈散结
桑叶——祛风清热，凉血明目
石斛——清热养阴，养胃益肾
天冬——冷而能补，保定肺气
乌梅——生津止渴，涩肠止泻
白芍——敛阴止汗，养血平肝
第四章 血虚体质 调气养血
当归——补血活血，调经止痛
大枣——养血安神，补中益气
赤芍——清热凉血，散淤止痛
鸡血藤——补血活血，疏通经络
龙眼肉——补益心脾，养血安神
生地黄——清热生津，养阴养血
熟地黄——滋阴补血，明目益精
紫河车——补肾益精，益气养血
益母草——活血调经，利尿消肿
第五章 血淤体质 活血化瘀
丹参——活血通络，清心除烦
田七——化淤止血，消肿止痛
酸枣仁——敛气安神，和胃运脾
白茅根——凉血止血，清热利尿
陈皮——燥湿化痰，理气健脾
川芎——活血行气，祛风止痛
桂花——化痰止咳，生津散淤
藿香——发表解暑，芳香化浊
芦根——清热生津，除烦止呕
薤白——通阳散结，行气导滞
第六章 痰湿体质 理气化痰
白芷——祛风散寒，燥湿止带
冬虫夏草——滋补肺气，止咳化痰
胡桃仁——温肺定喘，固精强腰
桔梗——宣肺利咽，益气健脾
韭菜子——祛除湿邪，壮阳固精
昆布——润下消痰，消肿利水
蛇床子——祛风燥湿，温肾壮阳
第七章 气郁体质 行气解郁
淡豆豉——解表除烦，宣发预热
淡竹叶——清热除烦，利尿解渴
佛手——芳香理气，健胃止呕
金银花——清心祛火，活血行气
橘红——理气宽中，健脾消食
罗汉果——清心润肺，清凉解渴
青果——清热解烦，开胃降气
砂仁——宽中理气，健胃消食
栀子——泻火除烦，凉血解毒
第三篇 不同功效，强身祛病全家健康
第一章 发汗解表类
紫苏叶——发表散寒，行气和营
香薷——发汗解表，行水散湿
牛蒡子——疏散风热，消肿解毒
牛蒡根——消肿解毒，祛除风热
葛根——退热生津，升阳止泻
桑叶——清热凉血，清肝明目
第二章 润燥清热类
鱼腥草——清热消肿，消痈排毒
野菊花——清热明目，杀菌消炎
牡丹皮——活血化淤，清热凉血
玄参——凉血滋阴，清热解毒
玉竹——养阴润燥，除烦止渴
第三章 润肠通便类
马齿苋——健脾养胃，凉血止血
大黄——通经散淤，通肠泻热
火麻仁——补血养虚，润肠通便
郁李仁——利水下气，润燥滑肠
榧子——杀虫消积，润燥补虚
第四章 祛湿止痛类
五加皮——补肝益肾，强筋健骨
桑寄生——安胎催乳，滋养补虚
千年健——补湿止痛，强筋健骨
第五章 化湿散淤类
厚扑——行气除满，化痰燥湿
厚扑花——化湿理气，散淤止痛
苍术——祛风散寒，健脾燥湿
砂仁——开胃化湿，温脾止泻
第六章 利水渗湿类
土茯苓——祛湿解读，通利关节
泽泻——消肿补虚，祛除湿气
车前子——祛痰明目，利尿渗湿
车前草——凉血利尿，祛痰解暑
第七章 暖胃驱寒类
吴茱萸——止泻助阳，降逆止呕
丁香——暖胃驱寒，温中降逆
小茴香——散寒止痛，理气和中
肉桂——助阳补火，活血通经
刀豆——温中下气，益肾补元
第八章 理气解郁类
香附——调经止痛，行气解郁
木香——健脾养胃，行气止痛
枳壳——消胀行滞，宽中理气
枳实——散痞化痰，破气消积
第九章 健胃消食类
山楂——行气散淤，健胃消食
麦芽——健脾养胃，通乳消胀
鸡内金——消食化积，补血补虚
莱菔子——化痰降气，消食除胀
橘皮——理气健脾，益血健体
第十章 凉血止血类
蒲黄——止血化淤，生津止渴
茜草——凉血活血，通经祛淤
小蓟——解毒消痈，清热止血
大蓟——凉血止血，散淤消肿
槐花——清肝泻火，抗癌止血
鲜白茅根——生津止渴，清热利尿
白及——收敛止血，消肿生肌
仙鹤草——解毒抗癌，养伤消肿
紫珠——清热解毒，凉血止血
第十一章 收涩固脱类
肉豆蔻——温中行气，涩肠止泻
五味子——敛肺止渴，生津益气
山茱萸——补益肝肾，涩精固脱
第十二章 清肺止咳类
桔梗——润肺利咽，祛痰排脓
杏仁——祛痰止咳，平喘润肺
胖大海——清热润肺，利咽解毒
紫苏子——化痰平喘，润肠降气
第十三章 宁神养心类
远志——安神益智，散痰消肿
百合——养阴润肺，清心安神
柏子仁——安心宁神，止汗润肠
薄荷——疏风散热，辟秽解毒
第十四章 明目平肝类
天麻——活血行气，健脾和胃
石决明——平肝潜阳，明目养肝
第四篇 美容时尚，永葆年轻与活力
第一章 排毒养颜
蜂蜜——止痛解毒，强志轻身
阿胶——补血止血，滋阴润肠
玫瑰花——行气解郁，安心宁神
菊花——疏散风热，美容明目
茉莉花——解郁抗衰，强体排毒
芦荟——清热通便，排毒养颜
红花——活血通络，祛斑悦颜
桃仁——活血化瘀，美白养颜
第二章 美发乌发
黑芝麻——补肝益肾，润燥生精
何首乌——养血补肝，补气益精
桑葚——补血养颜，生津润肠
侧柏叶——凉血止血，生发乌发
杜仲——补中益精，轻身耐老
第三章 瘦身美体
荷叶——化淤止血，清热解暑
麦冬——久服轻身，不老不饥
决明子——清肝明目，通便润肠
第四章 增强免疫力
茯苓——健脾化痰，养血补气
薏苡仁——健脾渗湿，除痹止泻
莲子——稼穑之味，百病可祛
红景天——扶正固本，通神不老