请问养生堂的维生素c正常人可以服用吗

㈠ 养生堂维生素c可以长期服用吗

可以适当服.没必要长期服.常吃蔬莱水果也含维生素C,如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜，柿子椒等深色蔬菜和花菜，水果以柑桔、红果、柚子等水果含维生素C量均较高。长期吃维生素c还是可能导致肾输尿管结石的。

㈡ 养生堂天然维生素c的适用人群

爱美的女性：VC增加皮肤弹性，防止肌肤干燥老化,使皮肤更加光滑柔嫩,美白去斑，版促进胶原合成，日常注意补权充充足VC可达到美白的作用；处于特殊生理周期时，服用VC可以帮助铁的吸收，预防贫血；
处于生长发育期的青少年：因需要增强免疫力，促进骨骼生长。另外面对应试压力、经常熬夜也需要补充维生素C；
压力大、生活无规律的上班族：工作压力、熬夜加班、常吃快餐、经常出差，都需要消耗更多的VC。
户外工作人员：经常奔波于烈日下，维生素C会随着汗液从体内大量流失。
封闭环境中的工作人员：封闭环境更易传染病菌，只有免疫力强的人才能安然度过流感期。
空中小姐和机务人员： 为了有效防止机内空气污染，增强自身的免疫力，她们大多在登机前一天就开始服用维生素C，而且已经形成了一种约定俗成的习惯。这样可以有效地防止时差反应
1、维生素C是人体需求量多而自身无法合成的维生素C，需日常补充。
2、本品属纯天然，更具生物活性，不会损伤肠胃。
3、维生素C一年四季都适宜使用
养生堂天然维生素C咀嚼片，真正全天然维生素C，源于针叶樱桃浓缩物，每2片含维生素C100毫克，全部来源于588毫克针叶樱桃浓缩物。

㈢ 养生堂维生素c适合多大人吃

这个问题就要问问你为什么要吃WC了，不是每个人都需要用保健药物来补充回WC，如果可以还是建答议食补吧，绝对无害！至于现在就吃保健药物或许可能早些，再说有些东西真不是说没问题就没问题的，就像牛奶一样，之前没有查出来三聚氰胺，个个不是都追捧着喝吗？！
结果呢？！！

㈣ 养生堂天然维生素C有什么作用任何人都能吃吗

不用吃.我为这个去咨询过医生,医生说确实VE很重要,具有上面那位所说的作用,但是只要你正常饮食,就不会缺VE的;而且这是脂溶性的,多了就会在体内积累起来,会引起血小板聚集、血栓形成等。 特别对心脏病人不利，可以导致血压升高、胆固醇增多，使心血管病人的病情加重。而正常人过多服用，可以造成男性的雄性激素减少，女性则会出现经血不调等症状。
还有就是就是标号天然的VE产品,实际上只是其基本原料天然,在加工过程中添入了很多合成化学品的,天然实际上是商家促销的手段.
建议你立即停止使用。尽量从食物中摄取VE吧。
猕猴桃， 坚果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。 奶类、蛋类、鱼肝油也含有一定的维生素E维生素E维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。
成年人营养补充维生素每日参考用量：维生素a为1．5mg；维生素e为30mg
现在购买的许多保健品也是以mg为单位，这就存在IU（国际单位）与mg（毫克）的换算问题，以便于大家衡量和比较用量，恐怕高剂量会是弊大于利的。
对于不同的元素换算值不同（国际规定的）：
维生素A：1IU=0.3ug而1000ug=1mg
维生素E：1IU=1mg
经过计算，正常成年人补充量：维生素A：1.5mg是5000IU；维生素E是30IU。
作用：维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫使”之称。在身体内具有良好的抗氧化性, 即降低细胞老化。保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕的功效
缺乏维生素E，会导致动脉粥洋硬化，血浓性贫血，癌症，白内障等其他老年腿行性病变疾病 ；形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障、弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等。
重新认识维生素E

㈤ 养生堂天然维生素c可以每天吃吗

你好，维生素C是具抄有袭抗氧化和抗坏血病和帮助补血等效果的，适当的食用的话是对于身体是有益处的，当大剂量超负荷食用后多余的药物剂量是会随着大便小便的代谢而逐渐排泄出身体外的，这样的话就是不会对身体产生影响性的，所以是不需要担心这个情况的。

㈥ 养生堂维生素c经常吃可以吗

维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒（Se）、两种硫氨基版酸和维生素C的氧权化作用。
成人的建议每日摄取量是8～10IU；
一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样；医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。因此， 长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。

㈦ 吃养生堂的维生素c有没有副作用

如果按量服用的话，长期吃是没有副作用的。你可以看到瓶子上的标签有专琼卫食证字。说属明此物是食品，而非药品。话虽如此，如服用过量的话，不宜吸收暂且不说。应该对身体也不好。别说保健品，就是鸡蛋吃多了还伤身体呢！我已经吃了三个月了，每天最多两片。没什么副作用。

㈧ 养生堂的维生素C和E多大年龄的人可以吃啊!

维生素C除婴儿外都可以吃，E要对症服用。一般是中老年人服用。

㈨ 养生堂 维生素c 青少年可以吃吗

可以的。