优咖美容养生馆

❶ 我开个家庭式美容院，生意不好，怎么办继续坚持，还是关门去打工。

很正常，因为你没有经营思路。现在很多人都面临着生意不好或者是缺少员工或者招来员工做事没效率的问题，究其原因，无非是四个字：不会经营。现在每行每业竞争都很厉害，再也不是打开门以后生意就上门的时代了，我接触美容院行业这些年来，可以说是每年都看着市场变的越来越残酷，很多人生意越来越难做，这是很正常的，那么问题来了：现在需要做美容有养生意识的人越来越多，那怎么才能让生意好起来呢？第一、你要有自己一套完整的经营思维，要清晰我们的店铺定位、客户群体、周边环境、经营方式；第二、有一套成熟的薪资模式。现在市面上很多店的薪资都是千篇一律，如果你也是那样，那将毫无竞争力而言，你很难激发员工的激情和动力，有能力的人挣钱欲望也会比较大，她不会局限于这点手工费的。第三、很强竞争力的服务体系。项目很多店里都有，你很难说自己店里的项目是唯一的，那能改变的就是提高自己的服务，但是这种服务并不只是热情，比你热情的人多了去了，怎样给客户舒服、专业、完善的客户体验才是最重要的，这是一门学问，谁先拥有，谁就能带给客户不一样的感觉。第四、完善的销售流程。以后所有店面都将进入销售类型的经营体系，老板懂营销，员工懂营销，怎样去拓客，怎样去留客，怎样去锁客，怎样能在客户不反感的情况下提升客户的消费欲，怎样绑定这个客户觉得只能在你这儿消费，或者不在你这儿消费她会有亏欠感，很重要，如果店里不懂这个，那想做好做强，真的很难，可惜的是很多老板都不会，更别说员工了。所以未来经营好一家美容院很累，需要不断的完善不断的成长，只有不断的学习，摆脱传统思维，做好各方面的细节，你才有可能让生意好起来，当然，话说回来，现在市面上绝大部分老板都不懂，所以，把握住起来，想起来也很容易，而且可以简单给你提个建议，这种家庭式的美容院，我建议你做渗透式促销活动，要比外出拓客效果来的好，祝你生意兴隆~

❷ 23万人转行开滴滴，外卖骑手多了58万，危机背后亦是转机，你觉得呢

随着互联网的发展，中国出现了许多新兴行业，如外卖平台、在线汽车等。这些行业的从业人员大多是年轻人，似乎这两个行业成了当年的“进厂”替代品。那么这是什么原因呢？跑滴滴送外卖快吗？还是有其他原因？以下是汇编谈谈自己的看法。

这两个行业确实赚钱更快

目前，根据一些研究平台的数据，司机和外卖工人在互联网上的平均收入高于当地平均收入水平。对于自身行业景气度是否有所提升的短期不确定性，选择这样一份起步快、弹性强、收入好的工作是明智的选择。做得好，就做很久。做不好，也不会比找其他临时工作好。

❸ 靓肤排毒祛斑胶囊一疗程几瓶费用高吗

祛斑胶囊的费用一般挺高的推荐几个在家就可以祛斑的小秘方

民间祛斑小秘方一：茄子汁涂抹
需要材料：新鲜茄子一个
做法：将茄子洗净，切成小块后放入榨汁机中榨取汁液。洁面后后，取适量茄子汁均匀地抹于脸上斑点处，坚持每日一次，十天就能明显见到斑点淡化了很多。
民间祛斑小秘方,民间祛斑偏方

民间祛斑小秘方二：黄瓜祛斑
需要材料：新鲜黄瓜一根
做法：将黄瓜洗净，切成薄片，于每晚洁完面之后，搓擦脸部，长期坚持，不仅能减淡晒斑，而且还能美白保湿肌肤。黄瓜是生活中十分常见的食物，十分容易找到，这个祛斑方法特别适合怕麻烦的MM。

民间祛斑小秘方三：醋水洗脸
需要擦脸：食醋适量
做法：这个方法据说十分有效，每天在洗脸时，在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。长期坚持，不仅能淡化脸部晒斑雀斑，同时还能美白细腻肌肤。

❹ 吃什么食物可以美颜

1、胡萝卜

这种埋在地里的小人参，不仅对清除体内的多余脂肪，对肤色的改善也很有帮助的。因为胡萝卜不仅仅能改善便秘，胡萝卜还有清热解毒，润肠通便的作用，其富含β-胡萝卜素，可中和人体内的毒素。

新鲜的胡萝卜排毒效果会更好。把胡萝卜打成汁，再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝解渴又能起到清肠排毒的功效。

2、香蕉

香蕉对美容的贡献不仅是通便排毒的效果，很多人可能还不知道香蕉皮敷脸的祛斑美白效果非常不错的。

吃香蕉的话是因为香蕉内含丰富的果胶，可促进 肠道蠕动，帮助消化，缩短食物残渣通过肠道的时间，增加排泄物的水分含量。因此香蕉具有调整肠胃机能，改善便秘，能并预防大肠癌的效果。

3、西红柿

西红柿是一种非常健康的蔬果，它含有丰富的机酸及纤维素，能帮助促进消化，预防便秘。而且西红柿中还含有大量的维生素C和烟酸，每天吃一个西红柿能够抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。

4、山楂

山楂的口感非常好，山楂中含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有不错的降血压的作用，而且还能促进胃肠消化，健胃消食。中医认为山楂有很好的健胃润肺，助消化的作用。平时可以将山楂用沸水冲泡，代茶饮，茶淡为宜。

5、黄豆

豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状，对妇女顺利度过更年期最为有益。

豆类也是蛋白量高的食物，能够降低胆固醇还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮。每天至少补充25克豆类蛋白，大概是每天两杯半豆浆的量，还能减低乳腺癌的发生几率。

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女人保养秘诀

1、乐观豁达的心态

谁的生活都不可能是一帆风顺的，常言道生活中不如意十之八九，但是不同的人遇到问题的态度就千差万别了。乐观的人把困难当做挑战，勇敢的去解决，而且能带给自己身边的亲人和朋友以力量，悲观的人只是抱着困难愁眉苦脸，徒增烦恼，不变老才怪呢！

2、健康的生活作息

此问题是老生常谈的话题了，女人一定不要熬夜，熬夜的危害都耳熟能详。要养成良好的习惯，早睡早起，不要因为周末而熬夜，坚持才能有效果。尽量选择右侧卧，不压迫心脏，不要一夜都保持一个姿势，身体容易累，要在睡眠中汲取营养。

3、睡好觉

这个睡好觉不仅仅是要有充足的睡眠，还要是在正确的时间，是适宜的环境，平稳的心态下，换而言之就是充足的睡眠，正确的作息时间，优良的睡眠质量，女人睡不好觉就容易老。

4、保持身形

女人只要胸下垂，腰部粗大，就显得不再年轻了。尤其是粗腰，让女人的身材没有线条可言，而且腰部一层又一层的游泳圈只能给人一种中年妇女的感觉。所以一定要让自己时刻保持身材线条。

5、护理好脸蛋

女人的年轻或衰老最先体现的就是在脸上。所以一定要用心护理好自己的脸部。改正不良的生活习惯，经常给脸部做护理，不让脸上长斑、长痘、有疤痕、长皱纹，防止老了的时候脸部肌肉下垂。