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养生堂2016年4月视频下载

发布时间:2021-03-13 00:17:53

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3. 求视频:北京卫视养生堂4月12筋柔百病消

可得了腰椎间盘突出要不要做手术?是保守治疗好,还是手术好?本期节目继续为您介绍养筋。有很多朋友认为腰不好主要是脊柱出了问题,要治的话也要从骨头治起,其实很多不是因为腰椎才引起的,而是咱们的经筋出了问题。
经筋出了问题也会影响我们的腰?我们以前对骨性的东西强调得很多,尤其X线发明以后,一看见骨头异常,就把问题都归结于骨头了。现在更是运用CT、核磁共振等,把许多筋的问题都当成是骨头的问题来处理,包括骨头位置的异常、骨刺,还有椎间盘的疾病。大家都想通过手术来纠正,把骨刺去掉,把突出的椎间盘取出,这其实是现代医学的误区。
经过诸多专家十几年的努力,“筋”这个罪魁祸首逐渐得到了越来越多的重视,专家认为,大量疾病主要是软组织也就是筋的问题。筋一旦出问题,那么内脏、神经系统就会受牵连,把筋调整好了,那些问题也就迎刃而解了,这样当然可以避免很多不必要的手术。
手术不仅会带来沉重的经济压力,对于很多自费的患者来说,一做手术动辄上万,甚至好几万,费用问题必然是需要考虑的;另外一个,也是最根本的问题,手术是创伤性的,病人要承受很大的痛苦。所以但凡保守治疗能达到同样的疗效,病人就会选择保守治疗,这个大家都能理解。
预防方法:
1.先找到腰部附近的筋结,用拇指按揉,力度由轻到重,然后用手背在疼痛处来回滚揉,家中的擀面杖也可以进行按摩,同样可以达到治疗的效果.但一定注意不要划破皮肤,按揉时可垫上一条毛巾防止划伤皮肤。
2.神龟出水要领,双脚呈稍息姿势,脚步稍大,全身放松,身体从下向上旋转,可预防腰部疾病。

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5. 2016年4月5日btv养生堂预防颈椎病视频

其实颈椎病的形成原因是很多因素综合作用的结果,防是一方面,但生活即使有意识的防,有些人还是不可避免的发生颈椎问题,这个时候就是进行合理的治疗了。也就是说仅仅知道防还不够,还需要知道怎么治疗是最好的。

我们观察到的现象是,一般人都是或多或少都会有这方面的问题的,很多人是因为不良的生活习惯或生活方式、工作方式、劳累、不正确的姿态、猛受外力等导致的。如果颈椎有了问题,一旦形成,很难祛除。

了解一些颈椎病的形成原因对于以后的治疗、选择什么药物和采用什么治疗方式很有帮助。那这些问题是怎么产生的呢?这类病变的致病原因跟很多因素有关,有个人体质因素、生活习惯和生活方式、工作习惯、饮食、等都有关系,当肌腱和韧带及其相连的肌肉在长期受迫、受力、受压、紧张、受伤、机能减退时会导致血压供应不足、新陈代谢低下、营养供应不足等问题,长期的这种状况这就会肌肉、韧带及相连肌肉发生炎性病变从而形成炎症,由于这些组织深藏于表皮之下,且血管无法直接都打韧带肌腱层,所以一般的表皮用药或内服药物能传递至此的有效药物成分十分有限,这就造成了表皮用药和内服用药的作用或效果也相应的低下,这就是为什么诸如膏药、涂抹药水、内服药物等等效果都不大理想的原因,当然还有个人的体质因素、生活习惯和生活方式的因素、禁忌的避免、等等方面的因素在影响着治疗的效果。

现在出现了很多不同的疗法,效果各异,但这些疗法都存在一个普遍的现象,就是在治疗中有没有遵循一些基本的原则,这也是乐美康的中药离子远红外脉冲透入疗法所强调的,这些原则包括,1正确的药物,这是一些治疗的基础和前提,2正确的用药方法,这是治疗的保证,3坚持的治疗,这是治疗的关键,也是很容易被人忽视的,治疗不坚持和持续,用再好的药再正确的用药方法都是不会有作用的。4禁忌,避免那些致病的不良的生活习惯和生活方式。

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男人补肾,充足的睡眠时间是必不可少的。只有保证了充足的睡眠时间,人体的各项机能得到了充分的休息,才能更有效的进行补肾,反之熬夜不但容易伤肾而且伤肝。

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