养生堂揉腿

A. 北京养生堂快速瘦腿

瘦腿的最快方法就是:

1.脚跟踩在门槛上，脚后跟用力后沉，双腿加紧，提臀，回膝盖伸直。脚后答跟上下浮动4次，停留10―15秒后反复练习即可。

2.双手扶沙发靠背，右脚后跟用力下沉直到贴近地面，左腿弯曲至弓行，臀部收缩向前顶，背部垂直，双肩放正。

3.坐沙发上，左膝关节弯曲，左手抓住脚后跟，同时脊柱立直，左腿膝关节伸直延长向上。

4.双脚呈大丁字步，左腿提起后脚跟离地，收腹吸气，左腿小脚趾触碰右腿膝关节，同时打开左腿膝关节，做延伸动作。

B. 哪一期《养生堂》有主持人脱鞋揉脚的镜头

是在2013年5月6日那期。

主持人刘婧，1984年出生于黑龙江省齐齐哈尔市，毕业于中国专传媒大学（原北京属广播学院）。

(2)养生堂揉腿扩展阅读：

《养生堂》开播于2009年，在BTV北京卫视频道播出，主持人是刘洪悦和刘婧。节目采用演播室访谈结合专题片的方式，以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。

2017年2月20日，《养生堂》 栏目制片人田天，获得第十一届电视制片业“十佳栏目制片人”奖。

C. 养生堂主持人被揉脚具体是哪期节目

第138期
第138期
第138期
第138期
第138期
第138期

D. 北京科教频道2011年1月12日播出的一期养生堂节目，主要讲治疗腿、四肢及身体发冷，想得到该节目的视频。

http://www.letv.com/ptv/vplay/1089836.html
20110112《养生堂》来：源读懂你的身体D
养生堂 20110112 王宁 北京中医药大学 王琦

E. BTV 养生堂说的一个按摩脚部的减肥方法是什么啊，要具体的，或者告诉我是哪一期也行，谢谢啦

是养生堂“知足常乐”系列，具体哪一期我也不记得了，都看看吧，对健康有好处~

F. 养生堂长高泡脚的秘方

男女都一样的。照着做就可以了。但要坚持。
养生堂,长高\泡脚\秘方
男女都一样的。照着做就可以了。但要坚持。

G. 养生堂刘婧脚底按摩

脚底按摩是很好的养生保健·

H. 昨天晚上的北京卫视养生堂

2019年8月8日19点至20点30分播出的治疗肠息肉反复长的良方

I. 养生堂有一期节目一个中医说人的两条腿并的越紧密寿命越长,靠谱吗

这种事，谁知道呢，要我说保持适当的锻炼，合理的饮食也是很重要的，照他这么说难道有的人天生就比别人活的时间长吗，也不一定，毕竟你永远不知道未来和意外那个先到