北京养生堂脾虚去湿

A. 如何养脾胃祛湿，这些治疗脾虚湿困的方法，值得收藏

如何养脾胃祛湿

湿属阴邪，有黏滞、重浊、向下的特性，容易阻碍脾胃胃肠，也容易停留肌肉皮肤之间，阻碍人体的气血运行，导致发生各种症状。

脾虚湿困，容易发生食欲不振、消化不良、口淡乏味、大便黏滞、身体困重、关节屈伸不利、身体浮肿、舌苔厚腻的症状。

脾胃是湿邪化生的重要来源，当脾胃虚弱，湿邪困阻的时候，体内的水分和污浊，不能正常的排泄，就会导致脾虚湿困的症状。

气候环境的因素也是重要的影响，空气太湿浊，湿邪容易侵犯人体，或者素体脾虚，又经常暴饮暴食，饮食生冷，贪吃生冷瓜果之类寒凉食品，更损伤脾胃胃肠，导致发生上面的脾虚湿困的现象。

中医治疗重点在于温阳健脾胃祛湿，脾胃阳气犹如大自然的阳光，阳光充沛，阴霾湿浊自然消散；而脾胃健壮，能够正常运化水湿，湿邪也就不容易在胃肠之间停留，所以温阳健脾胃是重要的祛湿方法。

临床有几个中药配方或中成药比较好用，一个是附子理中丸，有温中健脾、散寒祛湿的功效；还有健脾丸，有健脾补气、和胃助消化的作用；参苓白术丸能够健脾补气、利水祛湿止泻；藿香正气丸主要是理气宽中，去湿止痛。

除此之外，平常多运动，能促进机体代谢水湿的能力，要尽量饮食清淡，容易消化为主，少吃生冷寒凉，少吃肥腻，注意避免潮湿的环境，都是预防脾虚湿困的重要方法。

B. 养生堂之儿童脾虚寒湿

您可以在微信上看这期节目。只要

C. 脾虚湿气重怎么办

以你所说的情况看一般来说，脾虚是因为脾运化水湿的能力就会下降，水湿在体内潴留就导致了湿气重。因为体内湿气重首要就是调理脾胃，另外多吃祛湿食物，薏米仁，红豆，芡实等，适当吃点儿辣祛湿。

D. 养生堂脾气虚吃什么药有齿痕，想太多，经常坐着

临床表现：
胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，回纳食不香，精神不振，倦答怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。
要说食物可以调养，另外还可喝德甫甞胃寳茶，一天两包改善嗳气症状。
宜食食物：
性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。
忌食食物：
性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等

E. 北京养生堂关于脾虚湿盛

您可以，今天刚发了这期节目，还有摘录笔记

F. 脾虚导致湿寒，怎么祛湿寒，

脾胃虚寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。包括脾阳虚和胃阳虚（亦有认为单指脾阳虚），调理要先祛湿寒听说奥阳的天然的生硫磺祛湿寒调理阳虚效果不错，可以参考一下

G. 北京哪家中医院好想调理脾虚湿气，但没有得具体病。求推荐！本人去过的更好！

你好,我不是北京的,也没有到过北京的医院看过病.
不过我知道位于北京市东城区美术馆后街23号的北京中医医院就很不错.

医院拥有职工1200余人，床位600余张，日平均门诊量3000人次左右，在很多病的治疗上，在国内居领先水平，国际上享有盛誉。