1. 养生堂天然维生素C适合几岁的人吃吃了有什么好处和坏处
海南养生堂的天然VC,孩子在12周岁或者体重达45KG以上，就可以服用。缺乏ＶＣ回的人，手脚容易皱答裂、起皮，皮肤不细腻。而且，女人在４０岁以后，因饮食结构搭配不当，也会导致缺乏ＶＣ，建议有症状的人服用。但是切记试药三分毒，还是从食物中获取较好吸收，短期服用才行的。
2. 养生堂天然维生素C适合几岁的人吃
这是海南养生堂的天然VC,孩子在12周岁或者体重达45KG以上，就可以服用。缺乏ＶＣ回的人，手脚容易答皱裂、起皮，皮肤不细腻。而且，女人在４０岁以后，因饮食结构搭配不当，也会导致缺乏ＶＣ，建议有症状的人服用。
3. 养生堂天然维生素c和e未成年可以吃么
可以~~18岁以下的每天1片
4. 男生15岁可以吃养生堂天然维生素C、和维生素E吗
工作压力大，睡眠不足，化妆品的错误使用，遗传，内分泌失调等等，这些都会让我们的脸部长斑。爱美之心人皆有之，斑不仅会影响我们的美观，严重的会影响我们的婚姻和家庭。雀斑99%来自遗传，发生的年龄在青春期前。怎么快速祛除雀斑呢？介绍几个快速祛除雀斑的办法：
1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。祛斑
3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
4、米醋浸白术，每日搽面。
5、生姜50克（干姜减半）入500毫升50％酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
5. 15岁的女孩子可以服用养生堂天然维生素C胶囊吗
我觉得你那么小，没必要的，只要注意均衡饮食就是了，还有就是多吃水果蔬菜。这个东西应该是年龄大一些的女人吃的哈，不过应该没啥副作用的~
6. 养生堂天然维生素c 适合多少岁人吃
维C是人每天必须摄入。请看以下文章：
一、维生素C的发现
维生素C因有抗坏血病的作用又叫抗坏血酸，对人体来说是一种非常重要的必不可少的物质。维生素C是最早被发现的维生素，它的发现被视为是人类生物学史上一个重要的里程碑。
从有文字记录的人类历史来看，人类因缺乏维生素C所经受的痛苦和生命威胁至少已有3000年之久。已经破译的古埃及文字中就有关于以牙龈和皮肤出血为特征的坏血病的记录，古希腊、罗马的历史中也有类似的记录。特别是数千年远征和航海史中关于坏血病的记录更是比比皆是，绵延不断。18世纪中叶，坏血病疯狂地席卷了整个欧洲。坏血病患者最主要的症状是牙龈浮肿，出血且易被感染，牙齿变得松动，口腔发生溃烂，关节肿胀，皮下有少量出血，有时骨骼会变得脆弱易折。许多远征的兵士和航海的船员罹患此疾，因得不到救治而死亡。
1747年英国人詹姆斯·林德发现了用柠檬治疗坏血病的方法。此后科学家们经过了近200年努力，终于在1932年成功地从柠檬汁中分离出一种结晶状物质，并证明这种物质在豚鼠体内具有抗坏血酸的活性。这一实验标志了维生素C的发现，证明了无数世纪以来坏血病即有源于维生素C的缺乏。1933年，瑞士人雷兹斯坦成功地进行了维生素C的人工合成，维生素C真正登上了历史舞台，成为人类健康的使者。
二、认识维生素C
从当初只确认了维生素具有治疗坏血病的价值到今天，随着生物医学领域研究的不断深化和拓展，维生素C的多种功能和价值，以及与人类健康的密切关系渐次地凸现出来，并被人们所认识。如今，它更有了“维生素之王”的美誉。下面让我们来认识维生素C：
维生素C是一种水溶性维生素，容易不断从体内流失。在所有维生素中，维生素C最易因被氧化而遭破坏。维生素C在体内参与多种反应，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。与其他维生素和矿物质相比，维生素C更多地耗用于各种人体机能，加上压力、吸烟、污染、酗酒、服药、节食等都会损耗维生素C，所以维生素C是人体每天需要量最多的维生素。人体对维生素C的基本需要量是每天60mg。
常见动物当中除了猴子不能制造维生素C而吃水果补充外，其他动物，如猫、狗等，自身都可以合成一定数量的维生素C，所以我们没有见过吃水果的猫和狗。人体不能合成维生素C，必须每天从食物中摄取，中国人喜欢把菜煮熟，不熟的菜不吃，但这样维生素C已经大量流失了（维生素C在温度超过60°C时会流失40%，100°C时会流失80%）。我在美国旅游时，看到美国人吃菜像牛吃草一样，都是加上沙拉酱生吃，这个习惯非常好。
维生素C多存在于新鲜水果和蔬菜中，尤其以芹菜、辣椒、西红柿、柑橘、橙子、猕猴桃、樱桃、柠檬、苦瓜等含量最丰富。食物解冻时浸水、烹煮，都会使维生素C受到损失，所以应注意对水果和蔬菜保鲜。
三、维生素C的功能和作用
（一） 防止和治疗坏血病
由于维生素C的发现，现在坏血病的例子已很稀少。
（二） 制造及维持胶原质
人体全身上下有弹性的地方很多，包括血管、皮肤、肠等。细胞与细胞连接的地方都有胶原蛋白，即胶原质。维生素C是构成人体胶原质最重要的原料之一。胶原质就等于建造房子用的水泥，缺乏胶原质，细胞与细胞之间就不易连接，导致细胞变异、死亡。
比如牙齿与口腔连接的地方就有很多胶原蛋白，缺维生素C刷牙时就会出血。有些人睡觉醒来身体皮肤有淤血，这是因为他们睡觉时压迫了皮肤的微血管。微血管应当有弹性，如果缺乏维生素C的话，血管就会失去弹性，容易爆裂，产生淤血。皮肤的微血管出问题还不算大问题，如果心脏的动脉出了问题那就不是小问题了，会导致人死亡。脑袋的血管很细小，用显微镜才能看得到，如果脑部微血管爆裂的话，就容易发生中风，所以补充维生素C能预防中风。皮肤同样也需要胶原蛋白，用黄瓜敷脸就是补充皮肤的维生素C。
（三） 抗氧化、对抗自由基
现在很多科学研究表明，自由基会氧化我们身体的细胞，与人类的衰老、癌症和病变有很大的关系。维生素C有抗氧化、对抗自由基的作用（详见自由基部分）。
（四） 分泌干扰素、增强身体免疫力
人体在受到病菌感染的时候，体内会产生一种干扰素，阻碍病菌的繁殖。干扰素越多，病菌所受阻力越大，繁殖就会越少。身体受感染的程度就取决于干扰素的多少。维生素C越充足，干扰素的分泌就越多，同时使抗体、白血球等对病菌的作战能力大大增强。我们感冒时最初的感觉是嗓子哑了或打喷嚏，这时你服用大量维生素C，让身体大量制造干扰素，坚持一两天，免疫系统就会把病菌打败。
（五） 促进铁、钙的吸收
没有维生素C，铁、钙的吸收能力会减低。
（六） 在体内有解毒作用
市面上的排毒胶囊多是靠加快人体肠胃的蠕动把废物排出体外的，其实真正起到排毒作用的是维生素C。人体会从食物中吸收毒素，而维生素C能化解毒素。经过加工腌制的咸鱼、咸肉里含亚硝酸盐或亚硝氨化合物，没有亚硝酸盐食物食物就会容易腐烂，但它是高度致癌物质。结肠癌就是因肠内含亚硝酸盐或亚硝氨化合物而引起的。维生素C则能化解亚硝酸盐和亚硝氨化合物。摄入体内的维生素C，首先需满足正常的身体组织运作，多出来的部分才会起到在肠内化解毒素的作用，再起到抗氧化、对抗自由基延缓衰老的作用。一般情况下，摄取维生素C超过200mg才会起到解毒的作用，超过500mg才能达到抗氧化、对抗自由基的作用。
（七） 有抗组织胺作用
人的喉咙会发炎，但喉咙发炎并不全是细菌病毒所致，而是身体组织产生组织胺使身体出现炎症。组织胺会使身体的某个部位发炎，直观上给人发出一个“病”的信号，就像打仗前放的信号弹一样。这个信号发出后，体内的白血球会集中到有病毒的部位，与病毒战斗，导致身体有红肿现象出现，这说明身体有免疫能力。这些白血球应该是战斗后收兵，但是有些人体内的这些白血球只知道出兵战斗而不知道收兵。这个收兵作用的发挥就靠抗组织胺。天地万物，有阴有阳，有组织胺就有抗组织胺，而维生素C能帮助身体组织生产出抗组织胺，所以有的专家称维生素C能抗敏感就是这个道理。当然B族也是抗敏感的一个重要营养素。
（八） 保护维生素E、B、A免受受氧化
维生素C最容易被氧化，从而起到保护维生素E、B、A免受氧化的作用。
7. 15岁的女生能吃养生堂天然维生素c吗
能，也不能。15岁的女生完全可以从多吃蔬菜水果中射入足够的维生素C，如果实在父母工作忙碌没有条件实现的话，只有依靠补充vc片，来补充身体需要了，既然药瓶上说不适宜少年儿童，可能对肾脏存在副作用，但应该是比较轻微的，青少年成长过程中没有足够的Vc可能会造成肥胖，脸上容易长痘痘或太阳的晒斑。最好的方法，饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果。你可以自己考虑。
8. 养生堂维生素c片 我15岁 可以吃吗
你为什么想吃VC？谁说你缺少VC了还是什么原因?
不吃保健品，又想补充VC，你可以吃蔬菜和水果。西红柿，灯笼椒，柠檬，猕猴桃，樱桃，柚子，橘子，橙子，都是理想的食物。大绿叶蔬菜也富含丰富的VC。
9. 养生堂维生素c片15岁可以吃么
可以的。。建议晚上吃，因为维c对光较敏感，属于感光性元素，白天吃不利于美白。另外服用期间不可食用动物肝脏，海鲜，还有因为维c又叫抗坏血酸，是酸性的，不要与碱性药物同吃，会中和掉它的药效的。