❶ 疑病症最佳治疗方法
疑病症最复佳治疗方法
制一:宣泄压力。疑病心态常使人承受着与死亡和重病相关的压力,内心时刻处于焦虑、紧张和恐惧之中。对此心理专家表示,可以在适当的时候将这些忧虑向家人、朋友以及心理医生倾诉出来。
二:移情疗法。移情疗法是一种常用的疑病症(疑病性神经症)的治疗方法。设法转移自己的留意,比如热衷于一项业余爱好活动,或者参与到其他同龄人的集体活动中去,这样既开阔了视野,又能让人精神振奋,进而忘却疑病观念。
三:借助权威。尽管疑病症(疑病性神经症)患者对检查结果不信任,但权威者的否定诊断,通常能为疑病症(疑病性神经症)患者产生导向功能,对轻度疑病症(疑病性神经症)有较好的缓解作用。
四:自我暗示。疑病症(疑病性神经症)患者普遍容易接受暗示。疑病症(疑病性神经症)的心理疗法需要患者自己长期坚持每天给自己施加一些积极的自我暗示,比如“感觉今天精神很好,很健康”,“我没有病,我是健康人”等,对缓解疑病情绪有很好效果。
❷ 老年疑病症的最佳治疗方法是哪一种
老年疑病症较为常见,又较顽固难治,最佳的方法是心理治疗。
所谓心理治疗,简单讲,就是对老年人疑病表现先做深入细致的了解,随即给予必要的体格检查及实验室检查,排除存在其他疾病,让病人思想上先对医生建立信任,也对自己并无什么疾病建立信心。
在此基础上,针对具体疑病情况加以逐点剖析与劝导,以事实排除其疑点,最终让病人放弃自己各种不必要的臆想与怀疑。与治疗老年忧郁症相同,在进行上述心理治疗的同时,必须帮助老人建立有规律的生活制度。促使老人加强体育锻炼和保持乐观情绪。
❸ 如何自我治疗疑病症求解
专家介绍,不同的疑病症患者,不同的致病原因就要采取不同的治疗方法。但是总的来说,治疗方法万变还是不离其宗的。下面我们就来了解一下如何自我治疗疑病症。 1、正面疑病症攻略 当与疑病症短兵相接时,怎样摆脱疑病症,心理专家表示,正确看待生与死,善于自我解脱,是远离疑病症的良策。人要善于解脱自己,持超然的态度,只有这样,才会消除疑病的紧张心理。 学会积极的自我暗示,也是怎样摆脱疑病症的较好答案。实践证明,积极的自我暗示对于提高人的自信心,克服各种心理不适有非常重要的作用。长期坚持下去,就会在心理上消除疑病的顾虑。 2、移情两则 怎样摆脱疑病症,是很多患者的愿望,其实,我们可以通过暂时的回避来摆脱疑病症。全身心地投入到工作、学习和生活中,让自己忘却疑病症的烦恼和不适,使精神负担降到最低点。 学习怎样摆脱疑病症,还可以多参加各类活动。走向社会,丰富自己的生活,坚持体育锻炼,紧张的心理就可以得到充分放松。另外,还要与亲人和朋友多交流,培养幽默感,从而调节自己的心理不适,最终治愈疑病症。 3、提高自身素质 提高自身的心理素质,是学习怎样摆脱疑病症最为重要的一环。疑病症患者往往具有多疑、敏感等性格特点,看问题总是悲观片面,缺乏自信。为此,疑病症患者应主动调节自我的心理不适,充分肯定自己的优势,树立自信心。 以上介绍的三种怎样摆脱疑病症的方法,大家可以在专家的指导下进行治疗。如果能够坚持下去的话,相信大多数疑病症患者是能够获得一个很好的治疗效果的,甚至彻底治愈疑病症也并非完全不可能发生。 治疗疑病症,目前我院采用中医治疗,没有西药的毒副作用和上瘾性,可以减少您对药物治疗的担忧,并且同步进行心理治疗,通过纠正患者的性格、生活习惯、思维方式等来提高患者对压力的耐受能力,达到调整身心平衡的目的。
❹ 疑病症的自我疗法
病情分析:
疑病症是指患者过分怀疑自身的健康状况而患上的一种心理疾病,这是一专种精神障碍。疑病症属患者普遍存在爱钻牛角尖,精神紧张,性格内向,固执好辩,胆小怕事,并且对自身特别专注,容易接受暗示的性格特点。
指导意见:
要注意调整心态,疑病症患者要了解自己的性格对疾病产生的影响,要注意改善自己的性格。要知道人的身体经常会有一些不舒服,这是人体的一种保护性的机制,所以,并不是有不舒服就是病了,因此不必对自己身体上的不舒服耿耿于怀。要想使疑病症有所缓解,就应建立一种新的生活方式,如发展几种爱好,广泛结交朋友,加强对未来生活的参与,使自己忙起来。这样就没有精力过分地关注自己,没有时间忧心忡忡、思虑重重,而使病情置于脑后,这样有利于消除患者躯体不适,适当进行一些户外运动,也可以有效地缓解患者的疑病症状。
❺ 心理治疗疑病症有哪些方法
在我们门诊中抄,经常可以看到这样的“特殊”病人,他们自称病情非常严重,浑身不舒服,经检查却发现均正常,经药物治疗后不见效果。他们怀疑自己有病,因此焦躁不安,四处寻医,严重地影响了自己以及家人的工作和生活。
北京国奥心理医院专家指出:疑病症主要以心理治疗为主,药物治疗为辅的原则。在耐心倾听患者陈述与仔细检查之后,以事实说明所疑疾病缺乏根据,切忌潦草检查与简单解释。如配合其它治疗,疗效可能更好。对暗示性较高的患者,在支持性心理治疗的基础上进行催眠暗示可能获良效。另外,环境的转移,生活方式的改变,转移患者的注意力,引导患者作另一种有趣的事情,也可获得一定的改善。
❻ 疑病的诊断与治疗方法,
意见建议:你好,疑病症属于是心理疾病,需要检查排除器质性疾病,结合心理特点进行诊断的
❼ 疑病症该怎么治疗
对此种病心理来治疗的自重点,在于先满足病人的需要,尽量使病人获得心理上的安全感和依赖感。避免与病人争论他所诉说的身体症状,但应帮助病人如何处理面对存在的问题。首先利用解释性心理治疗。用亲切、关怀、同情而又通俗易懂的言语说明身体根本没有器质性病变,而他现在所有这些症状,是由于在暗示和自我暗示的作用下,使自身对内脏的感知敏感起来,从而使原来并不注意、也感觉不到的一些内脏活动被注意和感觉到了,而心理上的过分紧张又使这些信号的感知扩大化,从而出现精神紧张、两腿软弱无力等症状。如此心理上的恶性循环反映使他自觉症状越来越严重,以至于不能自拔。在他接受了医生解释的基础上,再指导他进行行为操作技术,最终使他感觉自己“痊愈”了,恢复正常的生活。
❽ 疑病症怎么治疗效果最好
疑病症,属于心理疾病,疑病症的自我治疗措施:
(一)相信科学,消除心理压力
患者应当相信科学,一旦医院检查结果证明自己无躯体性疾病,应该抛开“我有病”这一想法,投入到正常生活中。
(二)认识自我,增强自信
疑病症患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点.遇事过多地考虑悲观或不幸的一面,缺乏自信。为此,疑病症患者要做到在正确自我评价的基础上,主动调节自我的心理不适,充分肯定自己的优势,树立自信心,完善个性。为此,疑病症患者要做到心胸宽广。努力培养乐观情绪。提高生活信心。
(三)热爱自己的工作和学习,转移注意力
把在工作中付出的劳动看成是一种享受,甚至把工作看成是一种消遣和游戏,这样,就会全身心投入到工作中,从而忘却自己的烦恼和不适,使精神负担降到最低点。
(四)正确看待生与死,善于自我解脱
生老病死不是人能决定的,它是一种自然规律。人要善于解脱自己,持超然和乐观的态度,只有这样,才会消除疑病的紧张心理。
(五)学会积极的自我暗示
实践证明,积极的自我暗示对于提高人的自信心,克服各种心理不适有非常重要的作用。每天起床时,可对自己进行暗示说:“检查证明我没有躯体疾病,我只是‘无病呻吟、庸人自扰’。”长期坚持下去,就会在心理上消除疑病的顾虑。
(六)参加各种活动
努力培养乐观情绪,提高生活信心。要走向社会,丰富自己的生活,如养花、钓鱼、下棋、绘画等。还应做一些力所能及的工作和家务活,每天坚持体育锻炼。多与朋友和亲人交流,培养幽默感,紧张的心理就可以得到充分放松,从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态,最终治愈疑病症。