肾肝脾虚怎么治疗方法

1. 肝肾脾虚如何调理

肝肾脾虚调理(一)宜清淡饮食炒菜应清淡，少放油，少食生冷、油腻食品，如蔬菜、水果、豆回类制品、鱼类、玉答米等清淡食物，含有大量的维生素A、B族、C、E以及纤维素等，有较好的抗氧化功能，能增强肝细胞的代谢能力且易于消化吸收。
(二)宜食含丰富蛋白质的食品。蛋白质是维持生命活动最重要的营养物质，提供人体所需的各种氨基酸。肉、蛋、奶、鱼、豆制品等含优质蛋白质的食品，在每日的膳食中应轮换供应，正常人维持日常活动
(三)宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素，适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如海鲜、海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子、贝壳类食物。

2. 肝肾脾胃虚，该如何治疗

你好。这种情况主要是肝肾阴虚。治疗的话可以吃点杞菊地黄丸或者知柏地黄丸，平时注意饮食忌辛辣油腻寒凉，保持心情舒畅。

3. 脾虚肝肾阴虚怎么调理

阴虚体质的调理方法

日常调养

阴虚体质者要注意保持环境的安静和凉爽，宜选择太极拳、瑜伽等较为和缓的运动，不宜参加过于激烈的球赛、速跑、劲舞等互动，避免出汗损耗津液，还应该避免熬夜保持室内环境湿润等。

饮食调养

1.饮食清淡：阴虚体质者在饮食调养方面宜清淡凉润，忌肥腻厚味和辛辣燥热之品，适当多吃些新鲜蔬菜瓜果、豆腐、牛奶、鸡蛋、芝麻、蜂蜜、鱼类及鸭等。

2.五谷调养：粳米，就是我们平常所吃的大米，其性比较平和，因为谷类除了补脾健胃以外，还有滋阴的作用。小米也能滋阴润燥。

3.选好荤菜：阴虚体质的人适合吃一些猪肉，特别是猪皮、猪骨髓、鸭肉、鸭蛋和兔肉。猪肉是比较平和的，中医管它叫做血肉有情之物，都是可以滋补阴气的。特别要说到鸭，鸭子是属于在水中生活的禽类，它是偏寒凉的，特别适宜阴虚体质的人。在水产里，甲鱼、龟肉，还包括墨鱼、海参、黄鱼等，都是补阴的。

4.吃对蔬菜：因为阴虚的特征就是热和燥，所以我们要用一些有清热生津的食品来应对它。滋阴主要是从心肝肺肾着手，银耳主要是补肺阴的，还有黑木耳，然后是菜类，白菜、西红柿、黄瓜、苦瓜、丝瓜等。凡属于清润的菜类，就有清热的作用，吃对水果：选择合适的水果，比较有代表意义的有梨、火龙果、猕猴桃、荸荠和甘蔗，梨是白色的，可以与肺脏相配，它能生津止渴，润肺止咳。甘蔗性偏甘寒，而且水分很多，具有增液生津，清热滋阴的良好效果。因为阴虚体质的人经常会感觉口于，喜欢喝凉水，所以我们可以适当地补充一些滋阴增液的水果，对缓解阴液不足是有好处的。

5.忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、胡椒、肉桂、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。

中药调理方面

阴虚体质者，根据“秋冬养阴”的法则，在秋冬季节可选清热药物，如玄参、生地、何首乌、黄精、五味子、桑葚、麦冬、天冬、沙参、石斛、王竹、枸杞子、女贞子、山茱萸、龟板等。常用的中成药有六味地黄丸、大补阴丸等。需要注意的是，中药的使用需要在医生的指导下服用。

起居调养

阴虚体质患者不适宜夏练三伏，否则又上火又伤阴。工作环境要尽量避开烈日酷暑，不要汗出太多，要很好地安排自己的工作，要安排的有条不紊，这点对阴虚体质的人养生保健非常重要，否则会经常焦急上火，这样更伤阴，就会形成一种恶性循环。

4. 肝肾阴虚脾虚怎么调理

该情况可以考虑是脾胃虚
检查也明确病情了，而平时不吃生冷寒冷性食物，注意增加蛋白质，钙质类食物，注意生活饮食有规律性

5. 肝肾脾虚怎么调理

肝虚脾虚的话，治疗上应该疏肝解郁，补气健脾的方法，不要吃容易上火的东西，耳穴埋籽效果没有什么认证，建议要适当的锻炼，保证足够的睡眠，可以服用一点人参健脾丸。

6. 脾肾肝虚怎么办

你好：

主要两点肾脾不好，中医讲：“肾为人之先天之本、脾为人后天之本”。人的回两大答重要器官你都不好要注意了。月经是每个女人最心烦也是必不可少的事，月经是女人排毒最好也是最直接的方法，还有就是缺锌。
中医讲：脾气虚可致
1.心血不滋：心悸、失眠、多梦、食少、体倦。
2.肝气不足：胸肋胀满疼痛，时太息，故仲景曰：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”。女性月经不调，眼睛看东西模糊。
3.肺气虚衰：纳食不化，腹胀便溏，咳喘促，少气无力。故古人曰：“脾为生气源，肺为主气这枢”。
治肺虚咳嗽重在补脾。
4.肾气衰微：面色白，腰膝软，全身浮肿而下肢戊甚。故古人言：“肾为先天之本”，以后天补先天，补脾气以生气血，诸症皆消。
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7. 脾虚肾虚肝虚该怎么治

你好，你都要考虑是脾湿重，脾虚导致的，可以吃一些健脾的药物调理一下指导意见
你这个可以吃健脾丸，或者参苓白术丸等都可以，饮食保持清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。

8. 肝肾不足，肝郁脾虚，该怎么治疗

肝肾不足是中医的一抄种说法。在日常生活中，我们可以通过食补的方法来解决肝肾不足的问题，海参，韭菜，牡蛎，泥鳅，驴肉，鸡蛋，鸽肉对于补肾益肝养血均有较好的效果，日常生活中可以适当进食海参粥，韭菜炒鸡蛋，牡蛎汤，羊肉汤等。还可以多进食荔枝，松子也有较好的效果。同时避免进食辛辣等刺激性食物，如辣椒，胡椒，生蒜，大葱等重庆同济肝病科

9. 肝肾脾虚怎么调理呢

脾虚怎么调理
1、注意保暖
老中医告诉我们，身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。特别是现在春寒料峭的时候，脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷;腹泻的患者最好在肚脐的地方进行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者饮品，女性可以多喝一些姜茶。
2、保持积极乐观的情绪。
积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。如果你能坚持做到上面这几项，那么恭喜你，你的脾胃功能就会不断改善，脾胃虚弱也能够逐渐好转和痊愈。中药建议平时也可以喝德甫的甞胃寳茶健脾和胃，疏肝理气。
3、适当的进行体育锻炼
体育锻炼的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、气功等等都是很好的选择。经常参加体育锻炼能够有效的促进肠胃蠕动，提高身体的消化能力和营养的摄取能力。同时也能够促进体内的新陈代谢，排除身体毒素。
脾胃虚弱怎么调理，可以在每天睡觉之前按摩腹部，这样有助于脾胃的顺利运行，这是一种非常好的保健方法。
4、科学饮食
养成一个良好的饮食习惯，每天定时、定量的吃饭，并且要做到荤素搭配、粗细搭配，不能够出现偏食、挑食的现象。出了主食之外，还应该适当的增加一些新鲜蔬菜和水果的社区，这样有利于消化能力的提高
日常生活中，少吃一些辛辣、有刺激的食物，例如大蒜、油炸食物、辣椒、膨化食品等等，同时生冷食物也要少吃一些，因为这些食物都是比较难消化。