治疗宫寒痛经的方法

❶ 治宫寒最有效 方法

治宫寒最有来效的方法自

• 饮食调理

  比如取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片，煮熟，喝汤吃肉。

  

❷ 宫寒的治疗方法

宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下：1.发胖，宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。
中医学认为：宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素，营养因素，精神因素，内分泌因素(下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺)，发育因素，炎症，肿瘤等有关。
食物疗法：
1、红花暖宫蛋，取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～ 4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
2、燕窝粥，燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养，流产后体虚气弱，就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨（连皮）一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。
3、红姜茶，取红糖50克（可根据个人口味增加或减少），去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。
4、加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。

❸ 痛经的中医治疗方法都有哪些

痛经多数是宫寒引起的，主要是平常的生活饮食还有体质有关，那几天要保证充足的睡眠。建议增加食物中的高蛋白，寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物，如生姜、酒酿等。而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，如香蕉苹果橘子等。还可以配合紧思康加意调理。

❹ 宫寒易痛经，女性记住哪些小诀窍，暖好子宫赶跑病

宫寒易痛经，女性记住哪些小诀窍，暖好子宫赶跑病？
子宫最喜欢温暖，不喜欢寒冷，但是很多女性却都是寒性体质，常常手脚冰冷，小腹也是凉的，这样会对子宫非常不利。下面介绍一些“暖养”子宫的方法，赶紧学起来吧。

窍门三、少吃冷食，不喝冷饮
炎热的夏季，吃一碗冰粥，喝一瓶冷饮，或者来一罐凉茶，都会感觉非常舒服。然而，对于女性来说，盲目吃冷食、喝冷饮对身体非常不宜，特别是在经期吃冷饮，还可能会诱发子宫病变。如果实在想吃冷食、喝冷饮，那也需要谨慎、适量，并且在特定的时候一定不能吃冷食、喝冷饮。
其实，并不是只有冷食、冷饮才能降温，只要心静下来，自然不会那么烦躁。凉白开、热茶都有很好的止渴消暑功效，绿豆汤也最好喝温热的，消暑效果更好。
窍门四、抱个热水袋，子宫暖暖很自在
暖水袋使用非常方便，不管你是站着，还是坐着、躺着，都可以很方便地使用暖水袋。只要有一个暖水袋在手上，整个人都会暖暖和和的，再也不怕手脚冰冷和痛经了。

❺ 女人痛经的原因是什么，什么方法可以治疗痛经

(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。
(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血，缺氧而引起痛经。
(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。有的人痛经会痛的要吃药这种是比较严重的，痛经的你我建议你试试食疗水姑娘来调理你的痛经

❻ 一般的痛经是不是宫寒引起的，什么方法治疗比较好每个月都是

您好，你的情况痛经，引起痛经的因素很多，原发性的有：子宫颈管狭窄，主子宫发育不良，子子宫位置异常，精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。遗传因素，等。继发性的有：内分泌因素，妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等，建议去正规医院检查b超等确定后对症治疗。

❼ 宫寒，痛经怎么办

痛经是当子宫内膜的血液遇到寒气，血液就会运行缓慢形成瘀血，瘀血越来越多就形成了血块，就会出现腹部痛，叫不通则痛，当血块排出来时痛经就会减轻，叫通则不痛，以上的症状都是可以调理的！如果你有这样的症状，说明你该喝又木黑糖姜茶了！因为又木红枣黑糖姜茶里的黑糖有活血散寒，止痛行血的功效，姜丝有温中散寒，理气...止痛，红枣又可补气养血，健胃安神，杭白菊可疏散风热，清热解毒几者合理搭配对宫寒，痛经有很好的功效。

❽ 治疗痛经的最好方法有哪些

治疗痛经首先要知道痛经的原因，找到其原因才有最好的治疗方法。痛经分为功能性痛经与继发性痛经，日常中主要指功能性痛经更容易解决，很大部分与情绪、工作、饮食起居有重大关系，只要改变基本上就会减轻或消失。
主要病因：
1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。
3.精神、神经因素。
4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。
治疗原则：
1、改变饮食起居生活习惯，减轻工作紧张压力，养成良好生活习惯。
2、急性期主要以药物进行治疗：吲哚美辛与前列腺药物治疗效果最快。一般在疼痛发生时即可服用，效果明显。
3、平素养生：主要以三七、大豆异黄酮等进行养生调节，将痛经的程度与周期进行改变，慢慢调节恢复正常。三七对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。PNS、G2Rb1对化学性和热刺激性引起的疼痛均有明显的镇痛作用，且 PNS是一种阿片肽样受体激动剂，不具成瘾的副作用。对减轻痛经的疼痛阈值有很好的提升作用，让女性压力减轻就可以了减轻其疼痛，提高生活质量。大豆异黄酮俗称植物雌激素，副作用小，容易吸收，调节女性机体内分泌的紊乱，从而减轻痛经的发生。这两种物质一般在月经结束开始应用至下一个月经周期结束。一般在2-3个月经周期既可以调节过来。选择的原则：1）、有厂家批准文号、生产标准2）、具有追溯机制的专业平台3）、有发票，平台有经营资质
4、良好性生活习惯。