1. 什么方法能治好腰肌劳损
1、物理治疗：借助红外线，激光等方式作用于受伤部位，可以达到活络筋骨的内作用。除此之外，还可以采用推拿容按摩等中国传统的舒筋活血疗法，对于腰肌劳损都有很明显的缓解作用。2、药物治疗：因此当腰肌劳损发作时，可以采用吃药的方式来镇痛，最常见的有消炎镇痛药等等。不过，采用这种方式，要去医院咨询医生，各人的症状不一样，所吃的药品也不一样，这一点要格外注意，不能随意吃止痛药等，否则对身体健康极为不好。3、康复治疗：多锻炼锻炼是强身健体的最有用的方式。腰肌劳损患者应该加强腰背肌的锻炼，只有通过加强对腰背肌的锻炼，才能最大程度的使腰肌劳损恢复。我爷爷在患上腰肌劳损的病后，便每日晨起去锻炼身体，这对他的恢复有很大帮助。
腰肌劳损患者，自身要注意腰部的保暖，出汗或者淋雨的时候一定要擦干，避免着风，可以喝热姜汤驱寒。做一些力所能及的活动，比如慢跑、体操等。
2. 腰肌劳损的最佳治疗方法有哪些
在病人出现腰肌劳损以后，平时一定要适当的避免腰部过度受力的活动，特别是避免长时间弯腰的活动，以及避免腰部长时间一个姿势劳作，并且要多注意保暖，避免受凉，以免导致腰肌劳损症状的加重。
一般可选择古顺、腰肌、舒络贴。多注意休息比较好。
腰肌劳损有什么症状：
1、腰部酸楚、疼痛受寒后腰肌劳损调查症状会加重，遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。
2、长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。这些也是腰肌劳损的症状。
3、由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛等一系列腰肌劳损的症状。
4、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。
3. 腰肌劳损有什么治疗方法
腰肌劳损的症状有：
一、腰肌劳损急性发作时，诸症明显加重，可有回明显的肌痉挛，甚至答出现腰脊柱侧弯，下肢牵掣作痛等腰肌劳损的早期症状。
二、腰肌劳损的早期症状以不能长期坐，会出现酸胀感和疼痛不适感，并且使得腰部的支撑力和稳定性降低。
三、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部，这就是腰肌劳损的早期症状。
四、腰肌劳损长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响则症状加重。
平时还是要多注意休息，饮食清淡一点，辛辣刺激的东西不要吃，尽量戒烟戒酒，pei和腰肌舒络平贴。晚上早睡，不要熬夜。
4. 腰肌劳损最好的治疗方法
腰肌劳损在医学上是一种慢性的迁延性疾病，本身可以发腰肌劳损的疾病非常多，包含以下两类疾病：炎症性疾病，物理机械性损伤。从治疗的角度来讲，活血通络，通经化瘀，配合必要的牵引，固定作用，是我们治疗腰肌劳损时常用到的方法，这些方法针对不同类型的病情，均可起到作用，但是腰肌劳损的治疗关键在于坚持。腰肌劳损是一种慢性疾病，所以大家还应该注意初期症状的发生，争取能够及时发现病情并治疗。
腰肌劳损如何导致的：
1、长期久坐压迫腰肌，导致腰肌长期气血不通畅。
2、腰肌受过寒气来，寒气使得血管收缩。
3、长期纵欲，损耗大量肾气，肾气不源足以滋养腰肌。
腰肌劳损治疗方法：
1、腰肌锻炼保健法：患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。
2、俯卧保健法：患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼，可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。
3、中医治疗：不过一般不建议手术治疗，因为其风险比较大，一般病人可以选择{古顺、腰肌贴}，掏宝上就有，是很多病人的首选。
5. 腰肌劳损最佳治疗方法是哪种
腰肌劳损种为慢性病变，长期以来，影响患者的正常生活，工作，带来了很多麻回烦，有些答患者四处求医，反复发作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一层阴影，腰肌劳损是不治之症，那么腰肌劳损能不能彻底治愈，需要注意三个环节，1.及时明确诊断；2.及时有效的综和治疗；3.及时的功能锻炼，做好日常保健，此三个环节缺一不可。建议使用膏药治疗
6. 腰肌劳损治疗方法
你好，建议你及早去专科治疗，腰肌劳损不要拖，如果是来上海可以去长宁西郊骨科看，专科有保障
7. 腰肌劳损的治疗方法有哪些
腰肌劳损，典型症状：腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,劳累时加重. 常见症状：专腰肌劳损主属要症状有腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,劳累时加重,休息时减轻. 其他症状：患者不能坚持弯腰工作,腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部
8. 腰肌劳损有什么好的治疗方法
纠正不良的生活、工抄作习惯，避免久坐久站，使用正确的姿势搬运重物，减轻体重等，都有助于腰肌劳损的预防和治疗。
适当活动或经常变换体位后可减轻腰痛；睡觉时用小枕垫于腰部也能减轻症状；站立时用两手叉腰，可使腰部感觉舒服并减轻疼痛。
必要时可佩带护腰。
在医生指导下进行加强腰背肌的功能锻炼。
供参考，谢谢！