⑴ 恐惧症一般要多久才能恢复，会复发吗
你好，恐怖症，一般是以事物人等情节为对象的应激反应，通常是在一些事件发生后产版生的，半权个月几个月半年，为主要的发展时期
通常选择正式的咨询治疗是可以帮助到恢复的，一部分人自己本身也是会慢慢好起来的
但是对于复发，有些人心理能力很好，会让自己的更加成长一些
但是有些人事情的影响，会一直存在，以后遇到相关或类似的事情，会带动当时的情景，再次体验
具体问题可以再行沟通
⑵ 中国有没有对视恐惧症患者完全康复的人.能告诉我你的一些治疗经历,或者是说说每天需要的心态
我觉得你首先要坚强了，你必须要接受自己的这种状态。如果刚经过窘迫后，不能纠结，不能不释怀然后一直去回想着刚才自己的窘态，那样只会加重恐惧情绪的，会让你更害怕下去还会发生这样窘迫的情景。保持心里平静顺其自然一段时间才能缓解的，对自己的这种状态你不要恨，只能接受，你不敢与痛苦作较量？如果别人嘲笑咱太过火的话，如果你的心理素质承受得住强烈的恐惧，不至于手脚发抖的话，和他打架吧，不用叫人，自己就够，要维护自己的尊严。确实要变得外向，那就找自己感兴趣的事做，尽量将注意力转移到现实环境中。如果没一个人看得起你的话，可以一个朋友也没有，要有自尊和原则。下面的一个大哥说了，如果你有手YIN的话，要马上戒了，只会有害的。你说的对视恐惧，除了恐惧症本身产生的恐惧情绪外，还有你自己的原因，可能是担心别人看到自己害怕的样子后看不起自己，会留给别人一个不堪的形象，不是吗，那你该有坚韧不拔的内心来面对一次次窘迫的状态了。焦虑，恐惧等一段时间后会缓解的，只能是这样。疑心的话也应该顺其自然，将注意力转移到现实中，不能总沉浸在内省中。当然也要思考恐惧的原因，好像你被别人骂得发抖后尽是绝望、愤怒，那就是你对自己要求太高，不能容忍自己在别人心中是一个不堪的印象，不能接受这样的事情已经发生了，但这是事实，只能平静接受。
对视恐惧，你只能面对不能逃避，要拿出勇气和别人面对面说话，尽管惶恐，尽管焦虑。你只能自己去做一段时间后才能好起来，欲速则不达，要是真有手YIN的话一定戒了，不然只会加重。你面对别人就算很惶恐之后，不用去想了，你知道你在别人心目中很不堪也不能害怕去面对他。私底下要自己承受痛苦。。。。。若是英雄，怎么能不懂寂寞.....
⑶ 长春市心理康复中心治疗恐惧症怎么样
强迫思维障碍需要标本兼治，药物不能治本，治本可求助职业心理师辅导治疗化解。
心理师职业主要指从事非药物心理咨询或者治疗的专业工作者，涵盖心理咨询师、心理治疗师和心理科医师等。在求助者和心理师之间，第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大体分为三个群体：
1、学院派。高校“庙大”、名声大，学院派著书立说的多，职称高的多。除了少数常年从事学生心理辅导的健康中心或兼职开业的老师，大多数心理老师未必有临床心理干预能力。2、医院派。医院虽有心理科、精神科，但是极少有真正从事非药物心理干预治疗的医师。医院派重药物治疗。除了体制的原因，部分医师不熟悉非药物干预而且对心理咨询持不屑观念，基本是鼓励吃药。须知药物治标不治本，遇到庸医连标（情绪调节）也治不了。3、开业派--独立或者合伙开办心理咨询服务机构群体。开业派不像前两类“吃皇粮”而在技能和效果上不断刻苦精进，注重全人多因素干预治疗，视需要也建议来访者到医院适当服药调节情绪。国家有明确的职业资格考前培训体系，即使是博士、教授，要取得心理咨询师证，也需要接受规定的培训，合格后取得人社部统一印制的certic培训证。至2015年底，参加国家心理咨询师考试合格持证者，已达到90.7万人次，而持证只是进入行业的入场券，尚需不断继续教育修炼。部分心理咨询师经验丰富，也难免鱼龙混杂，大部分还在学习发展。第三方按照标准做实际能力认证才是一个合理的评判方式。心理干预一样人命关天，咨询心理师、临床心理师的认证具有十分重要的意义，中国注册心理师协会是专业心理师认证机构之一。
干预的深度和能力有关，分三个层次：
1、支持性心理干预。属于抚慰，陪伴，提示等浅显的心理支持性干预。家人、亲友、智者、甚至网友等非专业人士，公益项目或团体也能给予有效帮助。电视媒体秀出来的，困扰者被专家巧妙、聪明、点化开窍的多属于此类。更有甚者，有的电视台播出的心理访谈类节目是策划的表演桥段。经过电视台剪辑配音，满足大众窥私、好看、好玩和好学的心理，虽然缺少深度，但是有很好的科普意义。有些心理困扰化解需要深度和过程，并不能茅塞顿开。
2、再教育型心理干预。需要专业心理师进行，价值观澄清重整，文化取向厘清，现实冲突焦虑策略构建等咨询性干预。大部分二级心理师经训练合格后，可从事再教育型心理干预。
3、重建型心理干预。重建就是临床变态心理的深度干预或者治疗。成熟或资深心理师可从事此类干预，此类心理师占心理咨询师比例不超过3%，具备此种干预能力。促进思维模式合理化，引导来访者自我的“问题”探索发现，人格偏向矫正，情绪障碍治疗等。典型的临床心理障碍一般都需要数月的康复过程。中国注册心理师协会注册认证的心理师，部分可以从事系统性、结构性和深层次的心理干预。
心理师有分级和资历深浅，但是对于求助者，没有最好，只有更合适！
网络求助有更多选择，不必拘泥于本地。
⑷ 治疗治疗恐惧症到哪间医院治疗效果好
恐惧症是一种常见心理障碍，有其特定的障碍模型，需要标本兼治。常春藤心理中心擅长非药物心理干预治疗。
心理师职业主要指从事非药物心理咨询或者治疗的专业工作者，涵盖心理咨询师、心理治疗师和心理科医师等。在求助者和心理师之间，第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大体分为三个群体：
1、学院派。高校“庙大”、名声大，学院派著书立说的多，职称高的多。除了少数常年从事学生心理辅导的健康中心或兼职开业的老师，大多数心理老师未必有临床心理干预能力。2、医院派。医院虽有心理科、精神科，但是极少有真正从事非药物心理干预治疗的医师。医院派重药物治疗。除了体制的原因，部分医师不熟悉非药物干预而且对心理咨询持不屑观念，基本是鼓励吃药。须知药物治标不治本，遇到庸医连标（情绪调节）也治不了。3、开业派--独立或者合伙开办心理咨询服务机构群体。开业派不像前两类“吃皇粮”而在技能和效果上不断刻苦精进，注重全人多因素干预治疗，视需要也建议来访者到医院适当服药调节情绪。国家有明确的职业资格考前培训体系，即使是博士、教授，要取得心理咨询师证，也需要接受规定的培训，合格后取得人社部统一印制的certic培训证。至2015年底，参加国家心理咨询师考试合格持证者，已达到90.7万人次，而持证只是进入行业的入场券，尚需不断继续教育修炼。部分心理咨询师经验丰富，也难免鱼龙混杂，大部分还在学习发展。第三方按照标准做实际能力认证才是一个合理的评判方式。心理干预一样人命关天，咨询心理师、临床心理师的认证具有十分重要的意义，中国注册心理师协会是专业心理师认证机构之一。
干预的深度和能力有关，分三个层次：
1、支持性心理干预。属于抚慰，陪伴，提示等浅显的心理支持性干预。家人、亲友、智者、甚至网友等非专业人士，公益项目或团体也能给予有效帮助。电视媒体秀出来的，困扰者被专家巧妙、聪明、点化开窍的多属于此类。更有甚者，有的电视台播出的心理访谈类节目是策划的表演桥段。经过电视台剪辑配音，满足大众窥私、好看、好玩和好学的心理，虽然缺少深度，但是有很好的科普意义。有些心理困扰化解需要深度和过程，并不能茅塞顿开。
2、再教育型心理干预。需要专业心理师进行，价值观澄清重整，文化取向厘清，现实冲突焦虑策略构建等咨询性干预。大部分二级心理师经训练合格后，可从事再教育型心理干预。
3、重建型心理干预。重建就是临床变态心理的深度干预或者治疗。成熟或资深心理师可从事此类干预，此类心理师占心理咨询师比例不超过3%，具备此种干预能力。促进思维模式合理化，引导来访者自我的“问题”探索发现，人格偏向矫正，情绪障碍治疗等。典型的临床心理障碍一般都需要数月的康复过程。中国注册心理师协会注册认证的心理师，部分可以从事系统性、结构性和深层次的心理干预。
心理师有分级和资历深浅，但是对于求助者，没有最好，只有更合适！
网络求助有更多选择，不必拘泥于本地。
⑸ 我有几种恐惧症怎么办心理问题严重
我也想过死亡，大多数人都想过吧，一开始很恐惧。也想过父母的死亡，悲痛万分。后来，都是浮云了。我来谈谈我的做法。
我先想，死亡其实比活着容易多了。闭眼，再见。如果一个人不死，一代，一代，又一代。。。思想沧桑了，不懂得珍惜了，感觉不到爱了，连如今对死亡的恐惧也没有了。到那时最大的恐惧和痛苦是无穷无尽地活着。
再者，我喜欢很多人。盖茨，巴菲特，justin bieber，奥巴马，郎咸平。。。能和这么多优秀的人生活在同一轮回，我实在太幸运了。他们都会死，我又算什么，我喜欢他们，能和他们共生死实在太棒了。
父母会逝去，平静对待。难道谁不会死吗 = =？我就笑着对自己说，呵呵，你也不远了。
另外，尽情干自己想干的事，记住，是尽情。当做自己想做或喜欢做的事时，你会觉得死而无憾。你可以喜欢或是爱上一些人物，像我一样，你会藐视死亡。
至于你怕大气球，你还是不敢面对它。不妨就找很多大气球和其他令你恐惧的东西，和它们呆在一起，甚至抱它们，玩它们。之后，你绝对不会再恐惧了。
我就直说了，你怕的东西都不可怕，都是你把它们想可怕了。干嘛要这么想？只是一些东西而已 = =
还有，永远不要逃避。你貌似不自信。去面对所有，一切甚至让你无从下手，摸不着头脑的事。瞎说也好，丢脸也好，失败就失败了，没什么大不了的东西~~~如果你现在不抓紧失败，流泪，丢脸。你就会失败，流泪，丢脸一辈子。放心，当你眼泪尽了，就不懂得哭泣了，伤痕累累，就不懂得痛了，脸丢尽了，你就再不会丢脸了~
你就对自己说：我一生都没干过什么出格大胆的事，白活了。面试的那些家伙算个什么东西，以为比我早出生几年，早上任几年就了不起了，迟早要超过你们。（多骂他们几句，多无视他们，他们又不是神，凭什么怕他们。展现出自信，大胆，加上你本生水平，足够~）
最后，告诉你，所有的一切都不可怕，从头到尾都是你自己在吓自己。建议改变一下自己的思想和性格吧~
⑹ 到底有没有什么方法可以治疗失重恐惧症
如果病程较抄长并且较严重，需要一定的时间来康复。恐惧症是较常见的神经症之一。目前的治疗方法主要是药物治疗和心理治疗，药物存在个体差异性，需要较常的时间来调药和保持剂量水平。从长远的效果看，心理治疗优于药物治疗。恐惧症的心理治疗中，国际上首推认知疗法，其中最新的是正念行为疗法，通过系统的认知矫正和心理训练，增强恐惧症者的心理弹性，提高生活和工作的适应力和抗压能力，从而回归正常的生活状态。
⑺ 怎样治疗恐惧症，强迫症
非常理解楼书此刻的痛苦，因为我也得过强迫症，后来经过大量的学习终于康复版。
我只是一权位心理学爱好者，非专业人士，还是可以给与留言几句：人心往往是因为无明识的造作，患得患失，灾难性思维过于频繁才失去了纯真的本心本性。 如果踏上正确的自我调心轨道，藉由恰如其分的正念修习，云朵升起了就如同和云朵一起消逝在天边，有雨滴落下心灵就随之变得清明透彻，听到鸟啼时心灵也容易从中欣然领悟自然的奥妙，见到花落了也能够潇洒自得，那么何处不是人间仙境？什么东西不能体现人生的真谛呢？ 心静一切净。
我想一些解答者在这里的回复，有可能不会特别详细，刚才帮你搜索了一下，有一本书可能比 较适合你《走出焦虑风暴》，好像豆瓣评分也很高，专为焦虑，恐惧心理所撰写的。
慢慢来，加油。
⑻ 死亡恐惧症怎么治
学佛，你就会知道18年后还是一条好汉。我经历过很多事情最终发现佛教说的才是最正确的。
⑼ 焦虑症和恐惧症能治好吗！要多长时间...
这要看病情的严重程度，如果病情比较严重治疗的时间就需要长一些，如专果有严重焦虑症除属了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。
焦虑症的自我心理治疗：
1、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。
2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。
4、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。
5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。
⑽ 恐惧症的症状，自疗法和药疗法
幽闭恐惧症：在封闭的空间当中产生恐慌，他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样，幽闭恐惧症可能肇因于孩提时期的创伤。
恐子症：恐子症是指是只要女儿而不要儿子的一种生育观。
广场恐怖症：广场恐怖症是，又名广场恐惧症，为焦虑症的一种。特指在公共场合或者开阔的地方停留的极端恐惧，因为要逃离这种地方是不可能的或者是会令人感到尴尬的。广场恐怖症原意是指患者怕到公共场所或到人多拥挤的地方。患者最怕去开会或去商场购物，也不敢到空旷的场所,如运动场、广场,即便是乘公共汽车、火车等交通工具也非常害怕、紧张。
对人恐惧症：害怕与别人对视，或自认为眼睛的余光在窥视别人，因而惶恐不安者，称对人恐怖症或称对人恐惧症。本病以回避对物体、情境或活动的恐惧为特征；患者明知这种恐怖不合理或是过分的，但又不能控制。临床表现特殊，因而诊断不难。
同性恋恐惧症：同性恋恐惧症或“恐同症”（英文homophobia和homophobic）是指对同性恋行为以及同性恋者的非理智性的恐惧和憎恨。
性交恐惧症：性交恐惧症者既不是一个严重的性变态者，也不是一个道德败坏、寻花问柳的人，而只是方面的有些失常，原因是比较复杂的。
周末恐惧症：他们并不是喜欢工作，而是除了工作之外什么都做不好。他们可能是某个岗位上的业务精英，但在如何过好自己的生活上却一直只是个业余选手。所以，工作的时候大家在一起集体兴奋，周末的闲暇时光如何度过反而成为难以作答的问题。
开学恐惧症：开学恐惧症的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。不难想象，在家长溺爱中享受无忧无虑的假期生活的孩子，在游乐嬉戏方面花费了过多时间的学生，必然会耽于学习。
蔬菜恐惧症：非常害怕蔬菜，不是讨厌吃蔬菜，而是看见蔬菜会非常害怕