㈠ 失眠怎么办有怎么好的治疗方法
失眠抄是精神疾病中的常见疾袭病之一，只要是正规专业的医院都是可以的，
失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化总属阳盛阴衰，阴阳不交。
失眠在中医上分为实证和虚证，实证见于肝郁化火、痰热内扰；虚证见于阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚、心肾不交、虚阳上扰者。
只要明确诊断，在医生的指导下针对病因采用相应的治疗方案，是可以取得很好的疗效的。
㈡ 怎样治疗失眠
失眠的治疗方法一是吃药，另一个就是调节心态。医院开一些治疗失眠的药物辅助治疗。
㈢ 失眠怎么治疗有什么好的方法吗
估计心里有问题，可以咨询一下相关人士，最好是心理咨询师最好。这种问专题可能是属晚上心里有事，特别是一些解不开的心结导致晚上睡觉时心里潜意识的激发出来这些问题，就睡不着，导致白天无精打采。可以适当考虑使用一些安神的保健产品，配合服用刺五加片剂（大概几元钱的那种效果最好，贵的未必有效果，多是不良药商高的包装上了档次，产品质量却很差，我自己使用的结果是贵的没有便宜的效果好）。
㈣ 怎样治疗失眠
现代医学抄家证实,食疗对于失袭眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用，下面介绍数则以供试用:
意见建议:
(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜.
(2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效.
(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次.
(4)心虚,多汗,失眠者,用猪心一个切开,装入党参,当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效.
(5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.
(6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.
(7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中.由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效.
(8)临睡前吃苹果一个.或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡.
(9)洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡.
㈤ 失眠有哪些治疗方法
多数情况下，注意睡眠卫生就可以解决失眠问题，例如：改变生活习惯和睡眠习惯，按时上版床和起权床，睡前不喝咖啡饮料等等。体育锻炼。适当体育锻炼，增强体质，加重躯体疲劳感，对睡眠有利，但运动量不宜过大，过度疲劳反而影响睡眠。
调整生活习惯，如取消或减少午睡，养成按时睡眠的习惯。
如果是长期入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功，可以认为是患上了失眠症，应该
积极到医院求治，做到早期诊断失眠，查找失眠的原因。如果是躯体因素造成的失眠，应积极治疗原发病。而对非身体疾患造成的失眠，主要应寻求失眠原因，袪除病因的同时再服用一些调节神经系统类的药物等方法战胜失眠。
一般专业的失眠症治疗手段有以下几种:
1、心理治疗：
1）一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。
2）行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。
2、药物治疗：
1）苯二氮卓类。
2）抗抑郁剂。如米安色林、阿米替林、多塞平、马普替林等。