① 股骨颈骨折保守治疗怎么做康复训练
如果身体条件不好只能选择保守治疗，保守治疗有骨牵引、皮牵引和穿防旋鞋。在家中一般就穿防旋鞋。主要是锻炼股四头肌的等长收缩避免肌肉萎缩。最好是用气垫床避免发生褥疮。
② 保守治疗骨盆骨折怎么恢复
病情分析：
骨盆骨折是否手术要看具体片子上的情况。
指导意见：
对于位置移动严重的需要手术复位加冈本固定。对于一位不多的没有造成压迫神经等的骨折，可以卧床修养等待长好。
③ 医生说保守治疗T12骨折复健康复要怎么做
胸椎第十二节骨折大多表现为压缩性骨折。对于脊柱类的骨折，一般医院没有回好的应策，大多答采用卧床静养或保守治疗。
实践表明，保守治疗是应对此类骨折较有有效的治疗途径。通常采用内服+外敷同时进行的办法。一般来说，用好的中医中药治疗，大致能在半个月的时间内达到基本治愈的目的。
更多详情请登陆本空间，参看《卧床静养——医治脊柱骨折的无奈之举》、《驳医治骨伤药物作用不大论》、《医治脊柱骨折是传统中医的一绝》及《疗效神奇也烦恼》等文章，文中有不少治愈的病例可供参考，相信对你有所启发。
建议找当地中医治疗。
祝早日康复！
④ 髌骨骨折保守治疗80天最佳康复，该做怎样的锻炼
你这种情况暂时还是以休息为主，在床上进行抬腿训练，膝关节弯曲训练就行了。
⑤ 骨折保守治疗的怎么做腰背肌锻炼
1、跑步
每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全回身的肌肉答群，是快速练好健美肌肉的基础。
2、立定跳远
立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。
3、俯卧撑
俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。
5、哑铃
想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。
6、游泳
会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。
⑥ 脚内踝骨折，没动手术，保守治疗 天天应该怎么做恢复最快
唯一的有助康复的就是保持石膏固定好好休息，其他的都没用。泡脚更不行，那你石膏怎么办？而且泡脚会肿的。
⑦ 胫骨骨折3月保守治疗,现在如何康复锻炼
您好!胫骨骨折一般恢复良好不会出现骨坏死,股骨头坏死都是股骨颈骨折后出现的,一般骨坏死发生在骨折后6-18个月,建议您定期去医院复诊,祝患者早日康复.
⑧ 骨折后怎样恢复最快
你好，髌骨骨折保守治疗需要石膏固定6-8周，显然，你的固定时间还不够，还需要继内续固定一容段时间，你现在可以进行的锻炼时足趾和踝关节的活动。股四头肌锻炼的不好回牵拉髌骨骨折块移位。负重没有问题，因为股骨和胫骨没有问题，而是不能做伸膝关节的动作。
新乡医学院第三附属医院-骨外科-李军章副主任医师
⑨ 我股骨颈骨折保守治疗三个月，基本痊愈，如何康复训练
股骨颈骨折才三个月，只能说临床愈合，不能说是痊愈，所以锻炼的力度和方式还是要循序渐进，现在要做的就是下蹲动作和抬腿，暂时不要长时间站立行走，更加不能剧烈运动。