① 病人在家休养，做什么康复运动好，间单点
活动活动手腕，腕关节踝关节，做做腹背运动，什么的都可以！
② 康复治疗的四大原则是
一、提倡早诊早治：
婴幼儿的脑组织处于生长发育旺盛时期，脑机能的代偿性强，可塑性大，如果能在这个时期从外界给予功能训练和刺激性治疗，就可能使损伤的脑组织在不断的发育过程中，得到最大程度的代偿，年龄越小，运动机能恢复的可能性越大。早期治疗，因异常姿势尚未固定，而容易调节和纠正，可防止患儿肢体挛缩、畸形等继发性损伤。因此，当前世界各国都提倡早期诊断与早期治疗。
二、康复治疗与日常生活密切结合
由于脑瘫儿的大脑尚处于发育过程中，许多功能尚未像成人一样健全，因此，小儿脑瘫的康复治疗还有一个“致能”或“再致能”的问题。在对脑瘫患儿进行功能训练的同时，要结合相关的日常生活动作进行，比如移动能力的训练，力求运动姿势的正常并获得移动手段，即使借助支具、轮椅等辅助具，使患儿掌握穿衣、脱衣、洗漱、入厕、进食、入浴、学习、游戏等日常生活的能力，掌握最基本的生活必需品的使用功能，为将来参与社会做好准备。
三、脑瘫治疗必须有针对性
小儿脑瘫治疗方式多种多样，康复治疗主要包括：理疗、针灸、按摩、肢体锻炼、器械训练等。手术治疗的方法及术式也有多种，如：周围神经手术、矫形外科手术、功能性选择性脊神经后根切断术（functionality seIective posterior rhizotomy，FSPR）、中枢性核团选择性毁损术、脊神经后根毁损术和脊椎镜手术等。但不论哪一种方法，都必须有针对性的进行。以发病率最高的痉挛型脑瘫治疗为例，适宜选用FSPR术：该术式通过对脊髓神经后根的处理，全面调整患者的肌肉张力，使痉挛肌肉的肌张力尽量接近正常状态。脑瘫患者的肌肉痉挛并非局限于单个肌肉，往往表现为多个肌肉或肌群痉挛，而该手术就可以达到全面调整肌张力的作用，且可以长期、稳定、彻底地解决患者肌肉痉挛的痛苦，为其运动功能最大限度的恢复提供了前提条件。FSPR手术就是密切结合患者肢体痉挛程度，经过仪器测定，寻找出这类“祸根”，然后有选择地将其切断，彻底解除肢体的痉挛状态，降低过高的肌张力。这种治疗模式与现在国外最先进的模式一致，保证了手术效果，降低了手术风险，提高了手术疗效，也避免痉挛复发，改善运动功能，提高病人的生活质量和工作能力，实现了脑瘫患儿回归社会的目的，有效的提高了其生活质量与生活能力。另外要记得一点，而目前医术界公认的较科学合理的治疗方法是“康复—手术—再康复”，就是说手术治疗与康复治疗必须相互结合方能保证最佳人治疗效果。
四、综合性康复：
即从脑瘫患儿身心两方面着手，既改善其功能障碍和能力障碍，也要改善其不利条件，调整社会家庭环境，促使其全面康复。
我们仍旧以痉挛型脑瘫患儿为例，介绍一下针对性的康复训练：
1、剪刀步态的康复训练：应让患儿取仰卧位，采用牵拉手法被动屈曲脑瘫患儿双腿，做髋关节屈伸动作：采用摇髋法、分髋法对内收肌群进行牵伸，降低张力，保持片刻，反复操作。
2、下肢屈膝的康复训练：患儿采用仰卧、俯卧位压膝整足法，或直腿抬高的方法，牵拉挛缩的肌腱，缓解痉挛的肌肉。
3、膝反张的康复训练：将患儿的患手膝跪位支撑在床垫上，患侧膝关节做屈伸训练，为配合协调运动，两膝交替屈伸进行训练，随着症状的好转，变为仰卧位或站立位进行，严重者下肢矫正或手术矫正。
4、尖足，足内、外翻的康复训练：让患儿面对墙壁站立，然后缓慢前趴，直到跟腱处感觉牵拉为止，还可把双脚尖转向外侧做相同的动作。
③ 运动疗法的注意事项有哪些
运动疗法中，有的患者收效明显；有的患者得益不多；有的由于过量蛮干，反而导致内病情加重。以体育运动容来治疗疾病是有其规律和特点的，下面几个问题应引起注意。
（1）掌握活动量，不能操之过急。活动量要由少到多，渐次增加，适可而止。采用运动疗法，并非一朝一夕就见成效，需要一定的时间才能显现出来。流水不腐、户枢不蠹，生命在于运动，坚持长期锻炼十分重要。
（2）安排好时间。每天以早晨锻炼为好，此时空气新鲜，精力充沛，全身肌肉器官也可得到充分休息，体疗效果较好。不能到室外进行锻炼者，可以在室内或床上随时安排锻炼项目。
（3）一个人的体疗项目不宜多，一般只选1 ～ 2 项，坚持不懈，动作必须认真，思想要集中。
（4）如在体疗中发现患者食欲差、失眠、体重明显下降、脉搏超过原来的30%，这往往是锻炼过度引起或者有其他疾病，应该酌减运动量。必要时，请医生检查。
④ 康复训练注意事项
一、物理治疗
1）软组织牵伸技术：
禁忌症：
主要为关节内或关节周围组织炎症，如结核、感染、特别是在急性期；新近发生的骨折、肌肉韧带损伤；组织内有血肿或有其他创伤；神经损伤或神经吻合术后1月内，关节活动或肌肉被拉长时剧痛；严重骨质疏松症。
此外，当挛缩或缩短的组织具有维持关节的稳定性或使肌肉保持一定力量，增加功能活动的作用时，牵伸应慎重，特别是四肢瘫或肌肉严重无力的患者。
2）肌力训练技术
禁忌症：
1、全身有严重感染和高热患者。
2、严重的心脏疾病患者，如快速性心律失常、心力衰竭等情况。
3、皮肌炎、肌炎及发作期患者及严重肌病患者不宜进行高强度或抗阻训练。
4、局部有活动性出血，不宜进行局部肌肉训练，以免加重出血形成血肿。
5、骨折后只行石膏外固定、骨折断端尚未形成牢固骨痂时不宜进行肌肉长度有改变的训练
3）运动处方
有氧运动的注意事项
用耐力性（有氧）运动进行康复和治疗的疾病多为心血管、呼吸、代谢、内分泌等系统的慢性疾病，在按运动处方进行锻炼时，要根据各类疾病的病理生理特点、每个参加锻炼者的具体身体状况，提出有针对性的注意事项，以确保运动处方的有效原则和安全原则。一般的注意事项应包括以下几方面：
1、运动的禁忌症或不宜进行运动的指征在耐力性（有氧）运动处方中，应有针对性地提出运动禁忌证。如：心脏病人运动的禁忌症有：病情不稳定的心力衰竭和严重的心功有障碍；急性心包谈、心肌炎、心内膜炎；严重的心率失常；不稳定型、剧增型心绞痛，心肌梗塞后不稳定期；严重的高血压；不稳定的血管栓塞性疾病等。
2、在运动中应停止运动的指征在耐力性（有氧）运动处方中应指出须立即停止运动的指征，如心脏病人在运动中出现以下指征时应停止运动：运动时上身不适，运动中无力、头晕、气短，运动中或运动后关节疼育或背痛等。
3、运动量的监控在耐力性（有氧）运动处方中，须对运动量的监控提出具体的要求，以保证运动处方的有效和安全。
4、要求做充分的准备活动
5、明确运动疗法与其他临床治疗的配合如：糖尿病患者的运动疗法须与药物治疗饮食治疗相结合，以获得更好的治疗效果。运动的进时间应避开降糖药物血浓度达到高峰的时间，在运动前、中或后，可适当增加饮食，以避免出现低血糖等。
力量运动的注意事项
1、力量练习不应引起明显疼痛。
2、力量练习前、后应做充分的准备活动及放松整理活动。
3、运动时保持正确的身体姿势。
4、必要时给予保护和帮助。
5、注意肌肉等长收缩引起的血压升高反应及闭气用力时心血管的负荷增加。有轻度高血压、冠心病或其他心血管系统疾病的患者，应慎做力量练习；有较严重的心血管系统疾病的患者忌做力量练习。
6、经常检修器械、设备，确保安全。
⑤ 作业康复室方案及建设怎样能做好
很高兴回答你的问题，以下是我个人见解，希望可以帮到你：
为规范全市社区康复室建设，将残疾人社区康复纳入城乡基层卫生服务体系，增强对残疾人的康复服务能力，制定本规范。
一、 机构职能
在卫生部门的领导和残联部门的协助下，依托城市社区卫生服务中心和有条件的农村乡镇卫生院（村卫生室）设立康复室。属于非营利性医疗机构，面向残疾人、老年人和慢性病人重点开展残疾人医疗康复工作。
二、 基本条件
1． 人员配备
康复室具有经过专业培训、负责医疗康复的专（兼）康复医生或精防医生1-2名。
2． 场地设施
有相对独立的工作场地，以15-40平方米为宜，并有无障碍通道。统一挂牌：“康复室（科）”。备有宣传材料和普及读物。
3． 康复设备和精防药物
——有各类残疾筛查、诊断设备及工具；
——躯体运动功能评估设备：刻度皮尺、关节活动测量器、肌力计等；
——运动治疗设备： 拐杖、助行器、轮椅，平衡板、弹力床，训练用垫和床，沙袋、哑铃、墙拉力器、手指肌训练器、前臂旋转训练器、滑轮吊环，姿势矫正镜，股四头肌训练器、平衡杠、功率自行车、坐式踏步器、踝关节屈伸练习器、站立架，步行、转移、生活等各类辅助装置；
——理疗设备：中频治疗仪、红外线治疗机、颈椎腰椎牵引设备；
——作业治疗设备：沙磨板、插板、螺栓、训练用球类、日常生活训练用具；
——传统康复治疗用品：推拿用品、针灸用品、人体经络穴位示意用品；
——精防药物。
4． 规章制度
——建立健全各项规章制度，包括康复室工作职责和工作人员职责、年度计划和总结、残疾人康复需求情况和康复服务统计汇总表、残疾筛查和功能评估制度、个别康复训练计划和实施制度、家庭康复病床制度、双向转诊制度、康复训练技术规范、康复服务档案制度、质量管理与考核制度、残疾预防宣传制度等。
——所开展各项活动均有文字资料和影像记录。
三、 服务内容
1. 筛查、了解、掌握辖区内各类残疾人的医疗和康复需求情况。
2. 以躯体运动功能、日常生活能力及心理适应能力为重点，提供康复治疗和训练。
3. 早期发现精神病患者，根据需要及时转诊，配合开展康复期精神疾患的药物发放、随访和监护工作。
4. 协调本机构其他科室做好残疾人、老年人、慢性病人等重点人群的医疗保健工作。
5. 根据需要建立家庭康复病床，重点开展社区医疗康复工作。
6. 对有视力、听力语言、智力障碍的患者，提供康复咨询、双向转诊服务，开展残疾预防和康复知识普及活动，发放科普资料。
四、 质量控制
1. 辖区内残疾人康复需求筛出率不低于60％；
2. 残疾人康复服务建档率不低于90％；
3. 残疾人对康复室的满意率不低于90％。
望采纳，十分感谢。
⑥ 运动疗法的注意事项和禁忌证有哪些
运动疗法，是指利用器械、徒手或患者自身力量，通过某些运动方式（主动或被动运动等），使患者获得全身或局部运动功能、感觉功能恢复的训练方法。康复医学所要解决的最常见问题是运动功能障碍，因此运动疗法已成为康复治疗的核心治疗手段，属于物理疗法（physical therapy，PT）两大组成部分之一（另一组成部分为物理因子疗法）。
运动疗法主要采用“运动”这一机械性的物理因子对患者进行治疗，着重进行躯干、四肢的运动、感觉、平衡等功能的训练，包括：关节功能训练、肌力训练、有氧训练、平衡训练、易化训练、移乘训练、步行训练。
运动的益处是肯定的，但运动疗法潜在的副作用也应引起重视。
由于运动加重心脏负担，因此可能使缺血性心脏病或高血压(常无症状)加重，引起心脏功能不全或心律紊乱。也可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。
本身血压过高，而运动后可能会发生体位性低血压。
视网膜病变者，运动后视网膜出血的可能性增加，增殖性视网膜病变进展。
糖尿病肾病的患者，运动会减少肾血流量，使尿蛋白排出增加，加重肾脏病变。
部分糖尿病患者，尤其是i型糖尿病患者，在未很好控制血糖的情况下，运动会使血糖上升，出现尿酮体，甚至酮症酸中毒。
采用胰岛素或磺脲类药物治疗的患者，在运动中易发生低血糖。
鉴于上述潜在的副作用，专业人员在指导糖尿病人运动时应按不同病情选择适当的运动量和运动方式，尤其对于老年糖尿病患者，更要严格掌握适应证。
⑦ 康复医学里的运动疗法
维持与改善关节活动范围的训练
关节松动术
增强肌力和肌肉耐力的训练
恢复平衡能力训练
协调性功能训练
体位摆放，身体移动及站立步行功能训练
心脏功能训练
呼吸运动及排痰能力训练
水中运动疗法
医疗体操
⑧ 康复室在健身行业是怎样的一种存在
在健身房中，一抄项与体育产业密切相关的附属产业——运动康复，悄然生根发芽。不少健身房推出针对骨骼肌肉损伤或亚健康状态消费者的运动康复服务，专门提供运动康复的工作室开始出现。
健身的前提是身体健康，所以是先做康复训练，没有健康作为基础，就谈不上身体的强壮和形态优美，身体的基础素质是非常重要的条件。
据调查，在一线城市里60%的健身房都有康复课程，并成为健身房的主要收入之一，近年来甚至出现了大量的专以康复为主的健身工作室。