⑴ 颈椎引起的眩晕症 怎么治疗
你好,这个情况,一般是椎动脉型颈椎病的表现,这个轻症的是可以予以颈托固定,现在颈版椎的过度活动,特权别是突然的旋颈,和过度屈伸等,因为这些都是有可能刺激到颈椎的椎动脉导致一过性痉挛,脑部缺血而晕倒的。同时可以予以按摩,口服颈复康颗粒,西比灵胶囊,倍他司汀片等改善症状,同时加强颈部康复锻炼。这个严重的情况,也就是药物和颈托固定效果不佳的,可以做颈部的造影检查或者是做椎动脉的CT三维成像,或者是磁共振成像检查,明确压迫程度和压迫节段后予以手术治疗,松解椎动脉的压迫,常用的手术治疗方式有:椎动脉松解术横突孔切开术,钩椎关节切除横突孔切开术等。
⑵ 颈椎病康复治疗
颈椎病康复治疗抄:
治疗方案是以减轻袭神经根,硬膜囊和椎动脉的刺激和压迫;减轻神经根水肿或粘连;缓解颈,肩,臂肌痉挛为目的,以达到颈椎稳定.
神经根型颈椎病家庭康复治疗:
(1)颈部体操:可自行设计如:
①头颈部缓慢进行前屈后伸,左右侧弯,内外旋转,放松动作,双肩肋骨并拢动作.
② 坐位双手交叉紧握并于枕后,使头向后仰,胸部前挺,以扩大椎间隙.
③仰卧位,颈项枕于枕上,使头后仰,然后可左右转动头部,可使颈肌松弛.
(2)简易颈牵引:
做颈牵引时首先需备合适牵引套(在市场上有售或自己用布,人造革制作),滑车可以固定在门框上,开始牵引重量8—10Kg左右,牵引时间20—30分钟,每日1—2次,20天为一疗程.
牵引时的注意事项:
① 牵引力方向于躯体呈20—30度角,以适合颈椎生理曲度.
② 牵引重量逐渐加大,最大量为牵引后感到舒适和有效为佳.
③牵引中如感到颞颌关节酸痛,眩晕等症状应立即停止牵引.
⑶ 很多朋友颈椎病导致脑供血不足,有什么好的自我康复方法
颈椎的自我保健八字真言:走好、坐好、睡好、练好。
(一)走好
自然松懈状态的走路和站立状态使脊柱、颈椎无端受累。
正确的走姿:站立时全身从脚心开始微微上扬,即收腹挺胸;双肩撑开并稍向后展;双手自然下垂;下颌微微收紧,目光平视,头顶如置一本书;后腰收紧,骨盆上提,腿部肌肉绷紧,膝盖内侧夹紧,使脊柱保持正常生理曲线。从侧面看,耳、肩、髋、膝与踝应于一条垂线。
正确的站姿:可从背贴墙面开始训练,头上可放一本书。 行走时双手微微向身后甩,双腿夹紧,双脚尽量走在一条直线上,脚跟先着地,脚掌后着地,并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动。
(二)坐好
很多人在办公室坐着时习惯于驼着背、哈着腰,加上长时间低头伏案,使颈椎处于长时间的向前屈的劳累状态,颈后肌处于强直状态,违背了颈椎前凸、胸椎后凸的生理曲线。
工作时,尽量拉近与工作台的距离,将桌椅高度调到舒适状态。腰部挺直,双肩后展。臀部要充分接触椅面,可经常用椅背顶住后腰稍作休息。工作间隙随呼吸做提肩动作,每隔5~10分钟应抬头后仰休息片刻,使头、颈、肩、胸处在一种微微绷紧的正常生理曲线状态,避免头颈部过度前倾或后仰;有头部偏左或偏右写作习惯的白领应注意纠“偏”,每小时缓缓转动头部片刻以消除“偏颈”状态导致的肌肉疲劳。
(三)睡好
睡姿因人而异。良好的睡眠体位,既要维持整个脊柱的生理曲度, 又应舒适,使全身肌肉松弛。应该使胸腰部保持自然曲度,双髋及双膝呈屈曲状 此时全身肌肉即可放松 这样 最好采取侧卧或仰卧,不可俯卧。
床以半硬为佳。过软,使人重心不稳,翻身时体位变化太大,反而疲惫不适,会造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力,而且也势必导致头颈部的体位相对升高,常年如此,就会导致局部肌肉韧带平衡失调,从而直接影响颈椎本身的生理曲线。过硬,使体重集中在两至三个受力点上,容易压迫局部而影响血液循环。
枕头长度至少是侧睡时三个头的宽度,高度相当于从颈肩交界处至肩膀外缘处。侧卧时头颈与脊柱保持一条平直线,可避免颈椎侧屈受伤.常用的枕头内芯有:①荞麦皮:价廉 透气性好 可随时调节枕头的高低 ②蒲绒:质地柔软 透气性好 可随时调节高低 ③绿豆壳:不仅通气性好 而且清凉解暑 如果加上适量的茶叶或薄荷则更好 但主要用于夏天,其他如鸭毛等也不错 但价格较高。枕头不宜过高或过低 切忌“高枕无忧”以生理位为佳 一般讲 枕头高以8–15cm为宜 或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。另外,颈椎枕亦可起颈椎病的自我治疗和预防作用。
(四)练好
1、趴在床上,抬头挺胸,让身体两端离开床,以此锻炼颈部和腰部的肌肉。
2、对抗僵持法
双手交叉放在脑后,双手向前使劲而头向后使劲,相互对抗“僵持”3—5秒,然后放松10秒,每天锻炼几次,每次几分钟。
3、6式颈椎的自我保健操:
前俯后仰、举臂转身、左右旋转
提肩缩颈、左右摆动、波浪屈伸
4、中医穴位按摩
(1)脖子后面,从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。在不遗余力工作时,不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点,即刻缓解颈椎疲劳,放松全身。(相关穴位:风池穴)
(2)两手手指互相交叉,放在颈部后方,来回摩擦颈部,力度要轻柔,连续摩擦50次,颈部发热后,会有很放松和舒适的感觉。
⑷ 颈椎病引起的头晕如何治疗好啊
颈椎病一般以坐伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液,使患部肌体代版谢障碍,到后权期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症,痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药,软坚通络,活血化瘀,以促进局部的代谢机能,从而使肌体吸收和代谢已形成的增生,达到治愈目的。
颈椎病还分为不同的类型,
1.颈型:有头、颈、肩疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛,以及活动不灵活,这也是最常见的一种类型。
2.神经根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱,有时连拿杯都觉得没有力,病情严重时,整夜疼痛难于入睡。
3.椎动脉型:病人的征状是偏头痛、头晕,或者胸闷、胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。
4.交感神经型:临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。
颈椎患者平时应该注意:
1、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。
2、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动
⑸ 颈椎病引起的头晕怎么治疗好呢
注意休息,多多运动不要老坐着,我也有这个病,喝颈复康颗粒。。睡觉的姿势要正确枕头最好中间低两边高,祝早日康复忘采纳!
⑹ 颈椎病头晕自我治疗,不求根治,能缓解就行
你好!颈椎病的主要症状有不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降专、颈肩酸属痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力,建议你除了吃药之外再进行一些专业治疗方法,以免延误病情,颈椎病严重者可能导致瘫痪。颈椎病的发生与颈椎的解剖特点和生理功能有直接关系,颈椎位于缺少活动的胸椎和重量较大的头颅之间,具有屈伸、旋转、侧屈等较大幅度的运动范围,而且还必须支持头颅以使其平衡,所以颈椎极易劳损,其中,尤以C5~C6及C6~C7为甚。颈椎病药物治疗只是暂时的起到活血止痛的效果,一般都要通过小针刀、牵引、中医推拿等方法进行治疗。
意见建议:温馨提示:本着对您健康负责的态度,因不能面诊,无法全面了解你的病情,以上建议仅供参考,具体情况还需你到医院与医生面对面沟通交流,以更好、更准确检查了解你身体状况,更好更准确的诊断治疗。