❶ 在家做盆底康复白天做好还是晚上做好
您好，很高兴为您解答问题。早晚两次。
❷ 盆底康复治疗多久做一次
一般生产后评定盆底肌肉是否松弛，如松弛就需要作康复，1天1次，10次一疗程
❸ 盆底肌康复治疗一次要多长时间
我之前用的大悦抄盆底康复治疗仪，做一次大概在30分钟左右。反馈和效果还是不错的，首先他是药监局认证的，具有国家二类医疗器械证，但是大悦的治疗方案很多，这个仪器有评估功能，根据标准评估判断盆底肌的受损情况给出具体的治疗方案，治疗很有针对性，不饶弯路，每天坚持30分钟，关键是躺着做的，我用了10天左右，效果明显得到改善，客服说我在坚持做一段时间，效果会更好。综合各方面后给出一个建议，用大悦盆底康复治疗仪治疗效果更好，疗程短，见效快，更舒服您能采纳我的回答，很高兴
❹ 我做盆底康复器治疗一段时间了,又有一段时间没有做现有继续做还行吗
可以的，盆底康复一般做一段时间，可以休息一段时间再做，你这样是可以的。
❺ 恢复功能锻炼时隔多久一次 时间多长 一天做几次
如果抄想要锻炼肌肉和力量就要锻炼一天停一天每隔几天加点数量。如果想练力量可以天天锻炼几天加几个逐渐加量（如果特别酸痛可以休息几天）。昨晚这些运动就去慢跑一个小时同时晚餐减少想要增加手臂力量，必不可少。俯卧撑一组二十个做五组，引体向上一组六个（可以极限为一组）做五组，徒手；俯卧撑，引体向上，每组休息一分钟
❻ 盆底肌康复锻炼一个疗程10次，前三次要连着每天做吗
个人建议你还是找专业的医生，专业的事情，专业人士来做，专科医生能给你最专业的判断。
❼ 盆底康复仪一天最多可以用几次
每天坚持用2次应该可以了吧，具体可以下载个杉山的盆底康复问问医生啊。盆底康内复做容,大概一直做2-3个月,应该可以恢复。在医生指导下根据个体出现的症状，根据盆底肌损伤情况应用综合分析，进行有针对性进行盆底康复训练会比较好。
❽ 天了，做盆底康复治疗每隔一个星期做一次有效吗
一般来说一周需要到2次，如果隔一周才做一次，期间自己也不练习凯格尔运动，效果会很差。
❾ 现在产后53天了，做盆底康复治疗每隔一个星期做一次有效吗已经交了一个疗程的费用，十次为一个疗程
指导意见： 你好，其可有一定治疗作用的。注意不可过早恢复同房，及时复查。
❿ 盆底肌康复治疗一次要多长时间
在医院的治疗一般是一小时，一疗程一般是十次。根据情况不同还有回专家要练习的动作，一般分属五个不同难度，最容易的通过后进入下一难度，直至最后一个难度都能控制自如后就完成治疗了。总的练习时间根据病情及个人练习时长决定。