❶ 胃炎的自我疗法
按摩推拿疗法是运用手法的刺激来调节内脏和神经系统，从而达到调整胃肠功能、疏内通胃部经络容的目的，以治疗疾病。胃炎的推拿治疗有摩腹揉穴法，其主要是由摩腹、按揉足三里穴、按揉胃俞穴、擦足太阳膀胱经四个环节组成的。
指导意见：平卧于床上，放松腹部，手掌置于100次，可双手交替进腹部，顺时针及逆时针方向各抚摩行。若腹部的热感透达深部时，常可听到肠鸣音及排气，疼痛随之缓解
❷ 胃炎的自我疗法有哪些
问题分析：
你好，你的情况是有明确诊断的胆汁反流性胃炎，可以出现胃内痛返酸，你平时要容注意不能吃甜酸食品、辣椒大蒜、油炸、海鲜、烟酒等，多运动。目前可以口服泮托拉唑、达喜、四磨汤口服液。0
意见建议：
建议你平时要注意不能吃甜酸食品、辣椒大蒜、油炸、海鲜、烟酒等，多运动。
❸ 有什么自我治疗胃炎的方法吗
胃肠炎症治疗重点不在药物，而在于平常的饮食。只有通过精神调适和改变行专为等方式，才能从根本属上调整胃肠道功能紊乱。传统治疗上应用饮食疗法、保持心情愉快对症状也是有帮助的，中医治疗也是可以的，祖方茶疗瑺媦宝茶，专治肠胃不好，引起的胃炎等症状，清除肠胃内的毒素；然后进行调理，内部调理，一步到“胃”
注意事项
1、饮食规律，三餐定时定量，严格遵守。
2、建议少食多餐
3、避免烟、酒、咖啡、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物，可多喝热水，牛奶。（豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶）
4、馒头可养胃，可作为主食。
5、多吃蔬菜水果。补充维生素。
6、肠胃病的人饭后不宜马上运动，用餐结束休息后再运动。
7、非急性情况下，不建议服用药物，长期服用药物会形成副作用，而肠胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。
8、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，适量。
9、最养胃食物是面食，米饭中含酸多，可少吃米饭。
10、花生，生吃最好，饭前吃4-6粒，吃太多反伤胃。
11、补充肠胃有益菌，肠胃炎症引起原因是有益菌流失，有害菌增多，可补充正 分 子水苏糖作为辅助调理肠胃。
❹ 胃炎的自我疗法有什么呢
意见建议：来
您好，一般来说胃源炎的患者是由于长时间的不规律的饮食所为，也存在着变质的食物导致的可能。建议胃炎的患者可以先做个血常规和胃镜，明确程度。建议口服藿香冲剂，奥美拉唑，枸橼酸铋钾 ，西 沙比利试试，而且好转后一定要巩固一定的时间啊。一定要禁咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含 淀粉内的食物
❺ 胃炎的自我疗法有哪一些
患有胃炎胃不好的人群餐后搭配一杯常胃宝茶，助消化、调理肠胃、健脾益胃
●慢性胃炎一日食谱举例
早餐：煮鸡蛋1个（鸡蛋50克），蛋糕50克，白粥1小碗（大米50克），酱豆腐少许（酱豆腐20克）
加餐：牛奶（鲜牛奶250克）
午餐：软烂饭1小碗（大米100克），蒸肉饼1小碗（猪瘦肉50克），烧细软萝卜丝（白萝卜200克），
加餐：煮果子水1小碗（鲜桔汁200克），烤馒头干（面粉50克）
晚餐：肉末碎青菜汤面1碗（肉末50克，菠菜100克，挂面50克），红烧鱼（鲤鱼150克），
花卷（面粉50克）
加餐：豆浆250克
全日烹调用油15克
以上食谱含热能2170千卡（9070千焦耳）
●慢性胃炎食疗方法
（1）红枣益脾糕：干姜1克，红枣30克，鸡内金10克，面粉500克，白糖300克，发面适量（用酵母发面）。①干姜、红枣、鸡内金放入锅内，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，去渣留汁。②面粉、白糖、酵母放入盆内，加药汁，清水适量，揉成面团。待面团发酵后，做成糕坯。③将糕坯上笼用武火蒸15分钟至20分钟即成。每日1次，作早餐食用。
（2）山楂核桃茶：核桃仁150克，白糖200克，山楂50克。①核桃仁用水浸泡30分钟，洗净后，再加少许清水，磨成茸浆，越细越好，装入盆内，再加适量的清水稀释调匀待用（约200克）；②山楂用水冲洗干净，山楂要拍破放入锅内，加清水适量，用中火煎熬成汁，去渣留汁约1000克。③再将山楂汁倒入锅内，加白糖搅匀，待溶化后，再将核桃缓缓倒入锅内，边倒边搅匀，烧至茶微沸，出锅装碗即成。代茶饮。
（3）羊肉萝卜汤：羊肉100克，苹果150克，碗豆100克，萝卜300克，香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。①羊肉洗净，切成六分见方的肉块，香菜洗净切成段待用。②碗豆、苹果、羊肉、姜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮一小时，再放萝卜块煮熟，放盐，芜荽即成。用醋蘸食。?
（4）山楂糖：山楂500克，白糖500克，熟植物油少许。①将山楂洗净，拍破，放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煎熬20分钟，取汁，再加清水继续煎熬，这样三次取出楂汁。②将三次取得的山楂汁一起放入锅内煎熬，至山楂液稠厚时，加白糖搅匀，继续用文火熬煮至山楂糖液呈透明状时，停火，即成山楂糖。③将山楂糖倒入涤过植物油的搪瓷盘内，推平，用刀划成小块，装盆备用。每日3次，每次3块。
（5）胡椒猪肚：白胡椒15克，猪肚1个，将胡椒略打碎，放入洗净的猪肚内，并在猪肚内装入少量水，然后用线扎紧，放砂锅内小火炖至烂熟，调味后食用。每2天服1次，连服5次。?
（6）鲫鱼糯米粥：鲫鱼2条，糯米50克。将鲫鱼去肠杂后与糯米同煮粥食用，早晚餐食用，可常服用。?
（7）木瓜米醋汤：木瓜500克，生姜30克，米醋50克。上述食物共同放入砂锅内，加适量水煮成汤。每2天服1剂，每剂分三次服完，可常服食。
❻ 胃炎的自我疗法有什么
每次睡觉前后，躺在床上时，都可以做。
就是先左手逆时针81圈，再右手顺时针81圈揉肚子，绕着肚脐，别超过肋骨。
可以多做几个回合，试试有什么效果。一次三回合，立马咕咕叫。
请采纳答案，支持我一下。
❼ 胃炎的自我疗法有哪些
心理分析：通过您的描述，您目前的生活出现了一些问题，导致您闷闷不乐、没有精神。 版心理指导权：您的症状可以通过多和亲朋好友交流，与人沟通或做些自己喜欢的事情来缓解压力。如果觉得没有办法化解，可以到正规心理机构进行诊疗。
❽ 自我治疗胃炎是什么
按摩推拿疗法是运用手法的刺激来调节内脏和神经系统，从而达到调整胃肠功能、版疏通胃部经络的目的权，以治疗疾病。胃炎的推拿治疗有摩腹揉穴法，其主要是由摩腹、按揉足三里穴、按揉胃俞穴、擦足太阳膀胱经四个环节组成的。
指导意见：平卧于床上，放松腹部，手掌置于100次，可双手交替进腹部，顺时针及逆时针方向各抚摩行。若腹部的热感透达深部时，常可听到肠鸣音及排气，疼痛随之缓解
❾ 胃炎的自我疗法有哪些呢
胃炎的种类比较多，还是经过检查明确了是那种再自疗比较可靠。至于怎么自疗，只要还是在饮食和药用两方面自了。