Ⅰ 去国外呢患有失眠症。不知道有什么特效药，或东西能彻彻底底的根治呢
你的情况失眠是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，可以口服安神宝调理。注意要规律饮食，不要熬夜。
Ⅱ 国外的一个关于失眠的介绍的节目~好像是探索发现的~
根据你的印象，网上网络CCTV9电视台找下那几天的节目，把你要的那个片子找出来北
Ⅲ 失眠的治疗，选择什么法子才会是最好的
治疗失眠，主要营养均衡，有规律的作息时间，都可以更好的辅助治疗。国外普遍用专纯天然方法属治疗失眠，比如薰衣草精油，无任何毒副作用，因为薰衣草精油是天然蒸馏提取，具有安眠的作用。不过失眠症状严重的话，选择用了欧芙乐薰衣草精油按摩，一样会起到助眠的效果了。
Ⅳ 国外失眠药物Belsomra(suvorexant)如何购买
你可以联系一下在美国有实体药房的haoeyou pharmacy看看
Ⅳ 国外是用什么方法治疗失眠的
病情分析：
您好，失抄眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的
指导意见：
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
Ⅵ 8分钟的治疗失眠的外国纯音乐
黄花菜
又称“来安神菜”，具有源镇定神经的功效，除了煮汤喝，也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时，主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。做时将黄花菜先用热水焯半分钟，去除表面过敏物质，再加水以大火煮沸后，再用小火续煮30分钟，滤渣取汤，再加点盐即可。也可以加一些其他菜料，如小芹菜、豆腐皮、香菇等，味道更好。[1]
酸枣
酸枣是中药，而酸枣仁更是以助眠闻名。若想用酸枣仁来对付失眠，方法很简单，只要拿它来煮汤或泡茶喝就行了。失眠较多的人，除了常喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝，由于小米也含有能助眠的色氨酸，所以这道粥对于改善失眠会有显著的功效。
Ⅶ 治疗失眠的方法有哪些
我国古人认为，应当“先睡心，后睡眼”。意思是，心地宁静了，自然就睡得着了。还有所谓“操纵”两法：单纯地默数鼻息或任凭漫无边际地去思想。
外国人喜欢服用安眠药。大约有几百万的美国人每晚在吞服这样的药丸。但安眠药有种种不良作用，而且乱服药物正是造成失眠的一个诱因，所以有的专家开玩笑说：“失眠的最佳疗法是，把病人的脚朝天吊起，然后将口袋里的药物抖个精光。”
有人劝告：晚上9时睡下而失眠的人，不妨改为12时上床，慢慢去调整睡眠的生物钟。
瑞典科学家建议失眠者于睡前半小时在耳内塞个棉花球；英国科学家建议睡前喝杯温牛奶；日本则生产一种“电子冷却枕”，说是睡在这种可以降低脑温的枕头上，人就不会失眠了。国外有的电视在每晚结束节目之前，干脆播出连打5分钟哈欠的镜头，以“助人入睡”。
古今名人大多睡得很少，有些则有严重的失眠症。名人们对待失眠的方法有的也很特别。《基督山伯爵》的作者大仲马每天坚持睡前吃一个苹果，并强制自己定时睡眠，终于治好了失眠症。德国大诗人歌德的“妙方”是：化装外出漫游，结果使失眠症“一扫而光”。美国小说家海明威则驾艇出海钓鱼。我国文学家郭沫若则用静坐之法征服失眠。
人的体质不一，遭遇不一，思想不一，失眠原因当然也不是完全一样的。所以自古至今虽有千百种睡眠方法的介绍，可仍然未能解决大家的失眠之苦。
Ⅷ 国外新型失眠药物Belsomra(suvorexant)如何购买
反正国内买不到
Ⅸ 医生你们好，我在国外，经常失眠，还有莫名其妙的恐怖，怎么办
指导意见：
失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活回跃的，如果不活跃了答就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品 。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
Ⅹ 留学生失眠怎么破!! 急!!
其实我很理解，我没有留过学，但在国外住过一个月，当时我还没有学习压力也基本天天失回眠（因为时差答），而且你妹上课的时间跟这边差很大。更何况她是出国留学换了环境还要去学习、适应周围的人际。有时候还会遭到别人的排挤（不知道你妹妹有没有），不过在国外会有一定人际方面的压力，这是肯定的。不过每个人都有这么一段适应期，过了这段时间基本就没事了，只是有的人需要比较长的时间才能适应，你平时看见你妹上线就多跟她聊天，让她感觉有亲人陪着她，多听她倾诉，这是最好的安慰