眼镜康复治疗

⑴ 戴什么眼镜可以恢复视力

如今的小孩大部分都是有近视，实际上近视了佩戴眼镜并不可以提高视力，仅仅具有视力矫正的功效。并且戴了近视眼镜，近视眼的近视度数依然会提升，均值每一年要提升50度上下，也就代表你每一年得换一副眼镜。假如你佩戴眼镜的方法不对，亦或是你用眼太过经常，双眼常常处在疲倦情况，那么你的近视度数会增长得迅速！那麼今日网编就教大伙儿怎么使用简易合理的方式来提高视力。


哪些近视眼镜能够提高视力


眼睛视力的修复主要是历经视力检查查验，看一看是近视、远视、散光、老视、弱视是哪一种状况，依据不一样状况在配不一样的近视眼镜开展医治。近视便是看近清晰，看远模糊不清，远视是看远清晰，看近模糊不清，散光是看远，看近也不模糊不清。


老视也是看远清晰，看近模糊不清。弱视是视力矫正不提升，弱视治疗的金子年纪是4~6岁，弱视务必开展积极主动的弱视训练和医治，一般12岁之后就没什么实际效果。

操作步骤

01饮食搭配与健身运动法：多吃胡萝卜和蔬菜水果，对双眼有益处，能够防止红眼病或是干眼症，可是和预防近视眼的关系并不算太大。疲软起自脚与眼，的确，最疲惫的病症非常容易出现在眼和脚这两个位置。慢跑炼人体的一种方法，假如我们的人体处在亚健康，那我们的双眼也更容易疲劳。因此我们能够根据慢跑来释放压力人体，那样双眼也获得了释放压力。

02转目法：找一个相对性清静的地区，蹲着或是站着，全身释放压力，挣开眼睛，旋转目光。先使目光转为左下方，再转到左侧，再转到左上角，再至右上角，右侧，右下角，反复此姿势，6至10次。随后再换一个方位旋转目光，此次就先右后左，反复5至8次。

03眨眼睛法：多眨眼，这个是随时随地都能够保证的，眨眼有利于释放压力眼周周边的肌肉，也有利于消除疲劳。可以说这一方式是非常简单的了。

04远眺远方法:立在课室的过道上或者家里的阳台上，眺望远方，最好是选一个远处有花草树木的地区，那样就可以盯住树看，先观查进处的树，随后再观查远方的树，近远更替。那样有利与放松眼睛的肌肉，观查的情况下要尽可能多看看树的关键点。

05手掌心捂眼法:将手掌心搓热，闭上眼，随后捂着双眼，使双眼处在一个黑喑、舒服的自然环境中，每一次捂着双眼5分钟上下，每日3到5次。那样有利于调整双眼，大白天的情况下我们的双眼处在高宽比激动情况，那样短暂性的闭上眼，捂着双眼，能够使双眼获得歇息。

⑵ 近视眼康复训练有用吗

首先，我们要明白四个问题：

1.为什么验光师一直说真形近视一旦形成就没有办法治疗了？

2.为什么通过视力康复中心的视力训练一些近视的患者把视力提升了，真的假的？

3.为什么一些人裸眼视力提升了（测试例表的视力），眼光显示近视度数（屈光度）没有变化？

4.对于青少年近视治疗我们应该持有怎样一个态度？

答复：其实呢，无论是验光师眼科医生还是视力康复中心都没有说谎，但是他们争论不在一个点子，那么对于不太懂专业知识的家长朋友就有可能造成误解. 比如第一个问题，我们首先要搞清楚裸眼视力和在医院测试的近视度数不是一个意思。我们平时用视力表测量的视力被称为裸眼视力，而医院里用专业机器测试的是眼睛晶状体和眼角膜的屈光能力叫做近视度数，一般来说近视度数越高，我们视力是比教差的，但是这也并不一定，因为人能不能看清楚远处的物体（裸眼视力）不仅和晶状体有关系还和视网膜感光细胞的灵敏度有关系，和大脑皮层的成像能力也有关系，所有通过训练之后呢一些成年近视的患者通过视力训练眼睛，就算度数没法改变也是可以成功提升自己的视力水平，所以到这里大家应该听明白了，就算对于成年人得了近视也不是完全没有办法了，是可以通过一些科学的办法正确用眼训练，还是可以提高视力甚至摘掉眼睛的，至于医院验光的度数，没有必要太过于在意。

⑶ 视力恢复怎么治疗

1.多进行户外运动，没什么要紧事的话，尽量把自己的眼镜摘下来，用自己的眼睛看外面的植物，远处的景物。恢复视力的一个目标是摘下眼镜，尽量不戴。
此步骤都要闭眼。
2.眼睛要一部分一部分的恢复，闭上眼睛看着太阳，要一直看，可以刺激眼睛中的光感细胞。时间长了，不戴眼睛的你看向屋外就再也不觉得像从前那样刺得眼睛无法睁开了。
闭着眼睛对着太阳，用手挡一下，再拿开，挡一下，再拿开，可以恢复眼的明暗敏感度。
3.对着眼前能看见的东西盯着，5秒后再看向远处，再盯5秒，如此反复。
4.多吃水果，眨眨眼。
5.转眼球。头不要动，用眼看上下左右四个方向，每个方向都尽量朝那个方向延伸，每个方向固定20秒不动，做完后再用眼睛画圆圈，刚开始可能会感觉眩晕，或者眼睛肿胀，多练练就没事了。（51眼镜网）

⑷ 怎样恢复视力

多喝枸杞茶，菊花茶 ，一星期吃一次鱼，保证睡眠，少玩电脑 ，常向窗外远眺，多看绿色植物。也许能在短期内提升视力。

附：菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。一位市民还提供了一个流传于民间的养眼方法：用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，能很快消除眼浮肿。
另外，在植物性食物中，枸杞所含胡萝卜素很高，在人体内可转化为维生素A，促进视网膜内视紫质的合成或再生，维持正常视力。因此，枸杞向来被广泛应用在眼病的治疗中。

眼睛疲劳自我治疗的方法

1、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳。

2、每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息。

3、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳。

4、将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低。

5、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。

6、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳。

7、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。

8、眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。

希望能对你有所帮助

⑸ 近视眼如何自然恢复 治疗近视眼的四大方法

近视眼能不能自然恢复，是要看是真性近视还是假性近视的。真性近视是不可逆的，不能自然恢复；假性近视是可逆的，是可以自然恢复的。
一般常用的让假性近视自然恢复的方法有：
一、呼吸法

在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。

二、转眼法

在睡前，让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然后顺时针得把眼珠转动，转5圈，接着换另一个方向，逆时针再转动5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以闭着眼睛转，也可以睁开眼转。每次转的时候，眼珠要尽力地转，不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更加充满活力。

三、远眺法

因为绿色的波长较短，能使眼睛放松，减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物，看电视、玩手机、看书久了之后，可选择远处的一处绿色植物，凝视20秒左右，尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒，来回循环10次，这样对眼睛是很有益处的。

四、补充视力营养法

适用于18周岁以下，尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能增强眼睛抗疲劳能力，假性近视能逐渐的恢复，真性近视能控制或者改善眼睛视力。

⑹ 眼镜能恢复视力吗

近视眼想要摘下眼镜，只有手术这一种方法。手术治疗近视是眼科的常规专手术，根据手属术方式不同，目前主要分为两种，第一种，角膜屈光手术，通过改变角膜的曲率半径或者角膜厚度这种方式来治疗近视，包括准分子激光手术和飞秒激光手术。第二种，眼内屈光手术，通过在眼内植入人工晶体来改变眼睛的屈光状态，从而矫正近视，目前常用的方法包括有晶体眼的人工晶体植入术，或者晶状体置换术。这些方法都可以用于近视的矫正，使近视眼患者摘掉眼镜，而且效果都很好。可以去正规的眼科医院咨询一下激光手术治疗。

⑺ 做眼睛康复训练要戴着眼镜吗

具体要问你的医生最好！

⑻ 视力恢复治疗视力

视了不可怕，首先可以通过戴近视眼镜来保证工作生活的方便，其次目前更多的近视的朋友选择激光近视手术来彻底恢复视力，可以说激光近视手术已经走进了千家万户。

⑼ 视力康复中心真的有效果吗

普通近视还是用合理物理仪器还是有效的，高度近视建议还是手术。以下可供参考
医学研究证实，叶黄素是视网膜的主要色素成分，但是人体并不能自己制造这种营养元素。如果在近视治疗过程中缺少了叶黄素，则视网膜无法过滤掉会对视力造成损伤的紫外线或蓝光。在这种状况下，眼睛为了保护视细胞，会向后进行自我调节，从而导致近视程度加深，增加近视治疗的难度。
研究表明，叶黄素的作用主要有六个方面：

1、视网膜的主要色素成分;
2、保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变;
3、叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力;
4、缓解视疲劳症状;
5、提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育
6、预防黄斑变性及视网膜色素变性。
可见，叶黄素的这些作用或直接或间接都在左右着近视治疗效果。遗憾的是，人体并不能自行合成叶黄素，只能想办法从外界摄取。可通过水果或蔬菜为近视治疗补充叶黄素。叶黄素含量比较丰富的水果主要有橙子、橘子、猕猴桃、芒果、香蕉等;绿色蔬菜也是叶黄素的来源，比如黄瓜、甘蓝菜、南瓜、地瓜叶等。不过，食物中的叶黄素含量毕竟有限，而且吸收效率比较低。因此，服用叶黄素片或胶囊更能充分的补充眼睛所需要的叶黄素。 叶黄素，广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中，对光氧化和光破坏具有抵抗作用。同时，叶黄素也是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素。由于叶黄素会不断消耗，所以如何加以补充成为近视治疗中的一个热门话题。
假性近视的治疗建议
01放松调节：①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法：先让近视者戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。
02采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法：直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。
03改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
04早餐可用牛奶鸡蛋加蜂蜜，补充蛋白质、维生素、钙、磷。
05平时可以给孩子吃枸杞桂圆汤做点心。用枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，加适量水，用文火煮沸30分钟，待温后加入蜂蜜服用。
06给孩子喝的牛奶中可加入芝麻、核桃粉。核桃仁与黑芝麻含有眼内组织所需的蛋白质。维生素B2、维生素E、钙、磷等。

⑽ 那种近视康复治疗仪好

我国对近视眼的治疗有以下几种方法：

1.对假性近视眼的治疗：

穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。

针灸疗法，是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴，每日一次，20-30天为一疗程。

电刺激疗法：选用以上穴位，连接电刺激治疗仪，进行间断或连续性电刺激，每日一次，每次10-15分钟。12次为一疗程。

扩瞳药物治疗：方法是用1%阿托品或2%后马托品眼液点眼，一日一次，连续三天。这类药物可使睫状肌麻痹，因而对假性近视有明显的治疗效果。

解痉药物治疗：目前有人主张用0.25%双星明眼液，每日滴眼一次，这类药物主要是使睫状肌痉挛放松，从而达到治疗近视的目的，但疗效较慢。

雾视法：又分为远雾视和近雾视两种。A、近雾视法：是用+1.0-+1.5D的凸透镜，在看书写字时配戴，可减少看近的过度调节。B、远雾视法：是用+3.0D的凸透镜注视远处，让眼调节充分放松。

利用近视治疗仪中图像距离的远近变换，锻炼睫状肌的功能，以增强眼睛的调节机能。

其他还有理疗、如磁珠的耳穴压理，耳针、气功疗法等，这些方法主要是由于提高了视中枢及视神经细胞的兴奋性，近期内可有提高视力的作用。

2.对真性近视的治疗：可采用手术治疗。

配戴眼镜（框架眼镜矫正和角膜接触镜）。

截至目前为止，尽管近视眼治疗的非手术疗法很多，各种媒介也在不断宣传这些方法治疗近视眼的疗效，但确切的说，目前市场上作为商品的治疗近视眼仪器，大多效果都不可靠。专家们认为，配戴眼镜是治疗近视眼最好的方法，手术治疗是可供选择的另一种方法。除此之外，没有长期改变真性近视眼屈光状态的确疗法。