Ⅰ 贫血到中度了,要怎么调养吃什么才能最快补血
按血红蛋白浓度分轻度、中度、重度和极重度贫血,是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。
中度贫血,可以多吃芝麻、红枣、猪肝、胡萝卜、乌鸡、红糖等补血食物。贫血需要多补充铁质,如多吃猪肝、瘦肉、木耳、花生、红枣、蛋黄等含铁丰富的食物。
如果是缺铁性贫血补一点钙和铁。平时要多吃黑色的东西,像黑芝麻,黑木耳等,红豆,红枣等都是补血的,红枣可以和银耳一起煮。
补血吃什么最快如何治疗贫血
出现贫血的情况后,需要先检查一下血红蛋白的浓度,如果贫血的情况相对严重的话,医生会开一些铁剂给患者服用的,能够有效提高自己的血红蛋白水平,一般情况下贫血患者坚持服用三个月的铁剂,应该就可以恢复正常水平了,并且有效改善身体疲劳、困倦、头晕、头痛等症状。
在服用药物的过程中,饮食的营养也是必不可少的,建议大家平时要多吃点含铁质丰富的食物,例如动物的肝脏,大家可以选择炒猪肝,食用动物血煮汤等,还要多吃点蛋黄、牛肉、豆类等,但是在贫血期间不要喝茶,否则将会受到茶水中的鞣酸影响,不利于铁质的吸收。
贫血的原因有很多种,有些患者是先天性因素造成的,也有的朋友的贫血和胃功能差、肝功能差、肾功能差、心脏功能等因素有关系,大家尽可能调整自己的身体状态,如果久治不愈的话,建议做个系统的检查,确定身体是否会有异常,然后进行综合治疗。
补血吃什么最快?如何治疗贫血?长时间贫血没有好转的朋友应该注意可以使用一些食疗的方法进行病症的缓解,平时可以吃一些乌鸡红枣枸杞汤、菠菜猪肝汤、豆芽豆腐汤等,但是不要乱放一些大补功效的食材,以免会出现过度进补而导致患者上火或者是腹泻。
Ⅱ 女性中度贫血该怎么办
贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血。贫血饮食调理很重要,还建议你喝固雪和茶 ,能将补血与补气结合在一起,气血双补。
贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治:
1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。
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2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。
羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。
功效:补肾壮骨。
3、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。
功效:滋阴补血。女性贫血该怎么补?
4、制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
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5、鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。
功效:补铁,适用于缺铁性贫血。
临床观察表明,许多贫血患者,血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。只要根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,贫血就能纠正。而补充原料,大部分患者只要注意饮食就能办到。
(1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。
(2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。
(3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品。
需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良。
Ⅲ 中度贫血怎么治疗
需要积极补充补血食物为宜,服用红豆以及红枣等食物以及猪血物质来补血为宜。
建议药物上服用右旋糖酐铁糖浆治疗为宜,多吃猪肝食物等。
Ⅳ 中度贫血会怎样呢
贫血病人的日常注意事项
贫血是指血红蛋白含量男性低于120g/L,女性低于110g/L。贫血患者多表现为面色苍白、身体乏力、活动后心慌气短,抵抗力低下,易被病毒细菌感染。俗话说“三分治病七分养”,贫血病人日常生活、饮食起居应注意以下事项:
1、饮食要高营养、易消化,鸡蛋、精肉、豆腐、蔬菜,合理烹调,适量食用,不可过于油腻、过于辛辣。主食要粗粮细粮合理搭配,“死面”主食要少吃。提倡吃无公害蔬菜。
2、感染发热患者,要少吃发性菜肴如羊肉、猪肉、鸡肉,要少油腻多清淡。感冒发热尽量不用安乃近、布洛芬、朴热息痛、炎痛喜康或含有这些成分的药物如速效上风胶囊、康泰克等,可使用纯中药制剂如双黄连口服液、清热解毒口服液、柴胡注射液、羚羊角注射液。也可加用抗病毒西药(病毒唑等),如发热38℃以上,要找医生应用抗生素治疗。
3、心慌、头晕、头昏时要少活动,及时输血,不可硬撑,间断输血的病人,要注意自己的输血间隔,不要随意延长。出血不止、皮肤瘀斑增多要及时到医院治疗。
4、日常起居要有规律,适当活动勿劳累。公共场合、人群密集的地方要少去。
5、对待疾病要有一个正确认识,要保持乐观情绪,遇事不急、不恼,适当地看一些娱乐性的电视节目和书籍、听娱乐性的广播、轻松的音乐。
6、保持室内空气新鲜,要常通风换气,在冬天尤其要注意这一点。
7、吸烟饮酒有害于身体健康,更不利于疾病恢复,烟酒均有抑制造血的作用,贫血病人更不要吸烟饮酒。另外贫血病人不要喝浓茶、咖啡。不要长时间接触油漆、胶类及其他有机溶剂。
8、服用中西药物出现不良反应(如厌食、恶心、腹泻、皮疹等),要及时向主管医生、护士反映。
9、服用药物遵从医嘱,不要随意服用偏方,以防用药偏差,加重病情。更不能搞一些封建迷信活动,要在正规医院诊治,严防上当受骗
1.贫血的原因很多,应仔细检查病因才能对症下药,不要自己随便吃"补血药"。
2.贫血病人不可偏食,注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物,如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果等。
3.小儿生长发育期和妇女妊娠期、哺乳期造血物质需要量大,应加强营养,如食物补充不够,可在医生指导下口服铁剂和叶酸。
4.月经量过多的妇女也要及时补充铁剂,其查明有否妇科疾病,先治好妇科病,堵住出血漏洞,贫血才能恢复。有痣疮出血或钩虫病的病人,应及时治疗,否则长期慢性出血也会导致缺铁性贫血。
5.胃、小肠手术后病人,慢性胃炎胃酸减少者会引起造血因子缺乏,应注意检查,如发现有贫血应积极治疗。
6.老年人发生贫血一定要去医院查清病因,以防遗漏肿瘤性疾病
Ⅳ 中度贫血应该怎么调理
中度贫血就是指病人的血红蛋白浓度60-90g之间,中度贫血的病人就会出现明显的贫血症状,如面色回苍白、头晕乏力、耳答鸣眼花、心悸胸闷等。出现中度贫血以后就需要及时的进行治疗和调理,首先要保持心情舒畅,避免情绪激动,在日常饮食中多吃好消化的流质饮食,避免食用油腻、辛辣食物。如果是缺铁性贫血,还可以多吃含铁丰富的食物,如猪血、羊血、紫菜、黑木耳等等。如果是巨幼红细胞性贫血,可以吃优质的蛋白质,如蛋黄、新鲜的牛奶、蛋类等等。同时,还要多吃新鲜的水果和蔬菜,另外,还可以用大枣、枸杞、花生等熬粥喝,也有不错的调理作用。
Ⅵ 中度贫血如何治疗
贫血不是一种原因引起,造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。最好是做骨髓穿刺检查
Ⅶ 中度贫血怎么补
中度贫血的危害抄众多,常表现出头晕、乏力、面色苍白、心悸,长期贫血铁得不到补充,会导致贫血严重,可导致晕厥、心脏等相关疾病。
可以试一试以下方法改善:
1.【归芪猪脚汤】当归、黄芪、蜜枣洗净,与猪脚同放沙锅里,加清水适量,用文火煲3小时,调味食用。
2.【猪肝枸杞汤】将猪肝、枸杞、红枣、熟地、胡萝卜、生姜洗净后放入锅内,煮1小时后调味食用。有补血美容的功效。
此外,生活中可以经常喝点德铺固血和茶,能将补血与补气结合在一起,气血双补。
Ⅷ 中度贫血要怎么调理
中度的贫血时,不管是休息或运动时都容易出现出现心悸、呼吸困难、头晕等心肺方面的问题。应及时就诊中医,谨遵医嘱进行正规调理。
中医调理的同时也可多吃已下几种食物进行食疗调理(多为含铁元素丰富的食品):
1、黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。
2、发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。
3、胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。
4、面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
5、菠菜:这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点菠菜吧。
6、金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
7、龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
8、萝卜干:萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
含铁丰富的食物还有蛋黄、瘦肉、鱼、禽类、豆类、动物肝、肾、心、血、芹菜、大头菜、黑木耳、大枣、萝卜、南瓜、马铃薯、菜花、甘蓝、桔子、葡萄、柠檬等。