A. 治疗恐怖症都有哪些方法
对恐怖症的治疗一般采取心理治疗为主、药物治疗为辅的方法。
心理治疗主要是通过内谈话解释容的方法,鼓励、疏导和劝告患者,帮助他们摆脱对某些事物或情景的恐怖情绪。
(1)领悟性心理疗法:引导患者设法把过去经历(包括幼年时期)中已经被遗忘了的精神创伤引进意识中,加以“领悟”,用成人的眼光重新接触、认识和体验,以便减轻和消除症状。
(2)系统脱敏法:有计划、有目的地鼓励和指导患者亲自去接触那些使他们产生恐怖情绪的事物或环境,即便是暂时会引起害怕焦虑,也要鼓励患者用最大的勇气和毅力忍受、习惯和适应。坚持接触,循序渐进,直到最终把恐怖情绪减轻或消除为止。
采用系统脱敏疗法,最好要及早进行。这样可以及早防止恐怖情绪的发展和巩固。由于恐怖症属于严重精神创伤之一,所以最好的办法是及时强迫自己去接触可能引起恐怖的事物和环境。关键是要树立起控制自己恐怖情绪的信心和决心。
(3)药物辅助治疗:恐怖症也可以使用药物作为辅助疗法。一般说来,这种辅助药物都采用抗焦虑药物,如安定、利眠宁等,以及抗抑郁剂,如三环类药物或单胺氧化酶抑制剂等。经常服用抗抑郁剂,不仅对疾病有治疗作用,而且可以预防疾病的复发。
B. 恐怖症的心理治疗方法有哪几种
恐怖症的治疗一般采取心理治疗为主、药物治疗为辅的方法。
心理治疗主要是通过谈专话解释的方法,鼓励、疏导属和劝告患者,帮助他们摆脱对某些事物或情景的恐怖情绪。
领悟性心理疗法
引导患者设法把过去经历(包括幼年时期)中已经被遗忘了的精神创伤引进意识中,加以“领悟”,用成人的眼光重新接触、认识和体验,以便减轻和消除症状。
系统脱敏法
有计划、有目的地鼓励和指导患者亲自去接触那些使他们产生恐怖情绪的事物或环境,即便是暂时会引起害怕焦虑,也要鼓励患者用最大的勇气和毅力忍受、习惯和适应。坚持接触,循序渐进,直到最终把恐怖情绪减轻或消除为止。
采用系统脱敏疗法,最好要及早进行。这样可以及早防止恐怖情绪的发展和巩固。由于恐怖症属于严重精神创伤之一,所以最好的办法是及时强迫自己去接触可能引起恐怖的事物和环境。关键是要树立起控制自己恐怖情绪的信心和决心。
药物辅助治疗
恐怖症也可以使用药物作为辅助疗法。一般说来,这种辅助药物都采用抗焦虑药物,如安定、利眠宁等,以及抗抑郁剂,如三环类药物或单胺氧化酶抑制剂等。经常服用抗抑郁剂,不仅对疾病有治疗作用,而且可以预防疾病的复发。
C. 治疗恐怖症最常用的方法是什么
A.系统脱敏法
治疗恐怖症最常用的方法是系统脱敏法
D. 恐惧症如何治疗
对于恐惧症相信大家都知道这一疾病的出现对于人们的伤害影响比较大,所以在疾病出现的时候大家一定要根据自身的情况具体讲解,为此在生活中出现恐惧症这一疾病情况应该采取哪些措施加以治疗呢?下面大家一起来看看吧!
1、莲子芡实粥可辅助治疗恐惧症,需要准备莲子、芡实、大米适量,把莲子、芡实和大米分别洗净后一同放入锅中,加入适量清水大火煮开,改小火熬煮成稀粥即可食用,此偏方具有镇静神经、养心安神的功效,因此在恐惧症治疗的时候是可以很好的起到辅助作用的。
2、银耳莲子粥可辅助治疗恐惧症,偏方组成为莲子、银耳、香米、红枣、冰糖,把银耳放入水中泡发后撕成小朵,莲子洗净煮熟后去芯,红枣洗净去核,香米淘洗干净备用。先将香米放入锅中加水正常煮粥,待粥六分熟时放入其它食材继续熬煮至全熟,加入适量冰糖,恐惧症患者即可食用。治疗恐惧症有效果的食疗方有几种?此偏方具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效,因此在恐惧症治疗的时候是可以很好的起到辅助作用的。
3、莲子百合粥可辅助治疗恐惧症,偏方组成为莲子、百合、粳米、红枣、冰糖,把银耳洗净泡发后撕成小朵,莲子放入水中泡软,红枣洗净去核,粳米淘洗干净备用,将所有食材一帮放入锅中,加入适量清水大火煮沸,改小火熬煮成粥,最后放入适量冰糖,恐惧症患者即可食用。此偏方具有养心安神、健脾补肾的的功效,因此在恐惧症治疗的时候是可以很好的起到辅助作用的。
祝所有患有疾病的患者早日远离疾病的折磨,回到正常的生活中。
E. 如何克服恐惧的四个方法
一个人的正常生活会因为恐惧症而变得暗淡,患者自己也会感觉到害怕。恐惧症是否能够被彻底治愈想必一定是很多患者都非常关心的问题。其实恐惧症属于一种心理病,治疗的话主要还是要靠患者自己来克服,那么恐惧症的治疗方法有哪些呢?
一、什么是恐惧症
恐惧症表现为患者在面对某些特定的对象或者场景的时候,会产生强烈的不适应感和不必要的恐慌情绪以及非常明显的焦虑,虽然患者知道这些情绪不对,但是却自己控制不了。因此日常中患者会很自觉的躲避来缓解这种不安。恐惧症在女性中比较多见,而且在青年期和老年期发病的较多。
二、为什么会患有恐惧症
导致恐惧症的原因包括三个方面即遗传因素、素质因素、心理社会因素。
1、遗传因素:有研究表明,同卵的双胞胎比异卵的双胞胎发生恐惧症的概率更大,这个表明或许遗传因素可能恐惧症病发有关系。
2、素质因素:患一般恐惧症者的性格多偏向于内向、胆小、害羞、对他人有很强的依赖感。
3、心理因素:恐惧症患者在病发过程中心理因素起到很重要的作用。比如一个人被高温烫伤过,就会对多高温的东西产生恐惧感,一看到这些东西就会焦虑害怕,从而产生恐惧感。要克服恐惧症,调节个人的心理因素是非常重要。
三、恐惧症的治疗方法有哪些
1、催眠治疗法:心理医生通过催眠了解患者患有恐惧症的根源,然后对症治疗。催眠治疗法一般需要一个很漫长的过程,而且在钱上的开销也很大。
2、情景治疗法:这个比较适用于患有社交恐惧症的患者。给患者提供一个空间模拟社交场景,通过不断的练习会发生症状的情节来降低患者的恐惧感。
3、强迫治疗法:将患者放置在一个人多的地方,比如大街上。让患者去面对自己害怕的异性面前,利用强大的心理刺激来就行强迫治疗。
4、自我认知治疗法:就是不断的给患者灌输正确的想法,不断的告诉患者恐惧感的危害,让患者能够正确的面对人与人之间的交流。
通过以上对恐惧症原因和恐惧症的治疗方法有哪些的了解,可以知道恐惧症患者内心其实是很脆弱的。他们的治疗主要还是要靠自己来完成,所以在面对恐惧症患者时候,一定要更有耐心和信心,相信他们一定可以克服各种困难治愈恐惧症的。
F. 恐怖症最先进的治疗方法
指导意见:
对这恐惧症用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究专证明芳香疗法对心理状态的属调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳 香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
G. 恐惧症的治疗方法有哪些
恐惧症的主要治疗方法包括:行为治疗、药物治疗和其他治疗。版
行为治疗
许多患者在疾病过权程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场所而不影响他们的日常社会功能。行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏;疗法、暴露冲击疗法对恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑障碍反应的条件性联系;二是对抗回避反应。但行为只强调可观察到的行为动作,是治表未治本,疗效是否持久,结论不一。
药物治疗
严格地说并无一种消除恐惧情绪的药物,对单纯恐惧一般没有效果,但可用苯二氮卓药物来暂时缓解单纯恐惧,例如飞行恐怖。合用普萘洛尔为代表的β受体阻断剂对恐惧症的躯体症状效果很好,能减轻或者消除自主神经反应,如心悸、气促、出汗等,降低警醒水平。SSRI类如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交焦虑障碍有效,但药物的不良反应限制了应用。有文献报道,丙米嗪对恐惧发作有时具有戏剧性效果。
其他治疗
如气功、松弛疗法等也有一定的疗效。
H. 恐慌症的治疗方法
如何治愈恐慌症?
大部分的专家都同意,结合认知及行为治疗是最佳的组合.药物在某些状况也有些助益.
首先是正确的认知.很大多数的患者在得知恐慌症发作的正确认知后,即有极大的进展.大多数的患者总是担心恐慌症发作会使人"失去控制"或"心脏病发".而重新的认知(改变思考的方向)可以帮助患者采用正面的思考模式来看待恐慌症.
行为治疗则是采取在可控制的情况下,让患者一次次的再度经验恐慌症发作的情况,逐渐去了解,接受,熟悉甚或突破的一种治疗模式.
肌肉放松的技巧对於"漂移性"(flow through)的焦虑应该是有所帮助.这技巧包括呼吸训练及正面的想像 .有些专家发现恐慌症患者的呼吸频率大於均值,故练习正确的呼吸技巧也有一定的功效.
药物对某些个案是必要的,如抗焦虑药,抗忧郁剂..等等.
最后一个互助性的团体是很有帮助的,虽然它无法完全取代正规的治疗,但对患者在心态上的调适是很有用的.
治疗疗程要多久呢?
绝大部份成功的案例都取决於患者的意志力及细心的配合整个疗程.如果顺利,在十到二十周内应会有明显的进步.而持续稳定的治疗在一年内应可以有重大的进展.
恐慌症患者应该就近寻找合格的专科医生或专家,尤其在恐慌或焦虑症方面的专业.当你进行交谈时,你应该特别询问医生或专家关於治疗恐慌症的心得.
最后再提醒一下,恐慌症就如同其他情绪失调症一般,不是你自己能够独自诊断或治疗的.一个专家可以给你更大的帮助.
这篇简介只设计来回覆一些最基本的问题.一个合格的治疗师应该可以给你更多的资讯.
不论如何恐慌症不应该成为你生活的障碍!