⑴ 腿痛最有效的快速治疗方法
腿痛可以推拿复按摩来缓解，在医生制用各种手法来舒缓和解除肌肉组织的痉挛状态，缓解和解除腿上的疼痛。推拿可使局部血管扩张充血，改善局部血液循环，疏通经络气血，促进刺激物质代谢，使疼痛缓解。推拿适合治疗某些腰腿痛，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰肌筋膜炎、急性腰扭伤、胸腰椎小关节功能紊乱等。
⑵ 治腿疼有什么好方法
风湿性关节炎的按摩方法——
1、根据病变部位关节或肌肉在局部应用按、揉、磙、捏拿等法治版疗。
2、配合病权变部位关节的活动，如大关节可用摇法，小关节可用捻法。
3、在病变关节周围或肌肉部位用擦法，以透热为度。
4、肌肉麻木不红应用拍法。
5、若病变部位在上身，患者取坐位，术者提拿肩井穴，点按肩髃、肩贞、屈池、合谷等穴。
6、若病变部位在下肢，先俯卧位按、揉、磙局部；在仰卧位点按下肢足三里、阳陵泉、昆仑等穴。
辩证加减：（1）行痹：加按大椎、膈俞穴，捏脊。
（2）痛痹：按揉背部督脉经，点按脾俞、胃俞穴。
（3）湿痹：按揉背部督脉经，点按脾俞、胃俞穴。
（4）热痹：横擦大椎，以发热为度。揉拿上下肢外侧的三阴经，从肩部揉拿腕部，从大腿外侧揉拿至外踝。
注意事项：1、避免居住环境湿冷。
2、注意保暖，防止着凉受寒。
只采用按摩的方法其疗效有限。应该及时就医。
⑶ 有治疗腿疼的偏方
糖足康组方成份
藏红花：
藏红花具有很强的活血化瘀和散郁开结减少血栓形成的功效临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀，抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴结细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。
红花：
【性味】辛，温
【归经】入心,肝经。①《雷公炮制药性解》：入心，肝二经
②《本草经解》：入足阙阴肝经，手太阴肺经。
【红花的功效】活血通经，祛瘀止痛。臃肿，跌扑损伤。《纲目》：活血，润燥，止痛，散肿，通经
《本草正》：达痘疮血热难出，散斑疹血滞不。《本草再新》：；利水消肿芸苔子：
①行血，破气，消肿，散结。《纲目》："辛，温，无毒。"入肝，肾经 ②《纲目》：行滞血，破冷气，消肿散结。 ③治难产，产后心腹诸疾，赤丹热肿，金疮血痔。 ④《安徽药材》：治血痢、腰脚痿痹、癛疽、乳痈、痔疮、汤火
海螵蛸：
别名乌贼鱼骨，墨鱼盖。
【性味】咸、微温。
【归经】入肝，肾经。《本草再新》：入肝，脾，肾三经。【功能主治-海螵蛸的功效】除湿、治酸、止血、敛疮。治阴蚀烂疮、痘疮臭烂、丈夫阴疮、汤火伤、跌伤出血。《要药分剂》：通经络、去寒湿《现代实用中药》①收敛止血②治酸止带
⑷ 治疗腿疼的小窍门
,引起抄腿疼的原因有风袭湿病,关节炎,腰椎病等,随着年龄的增长,髓核会发生退行性病变,使椎管内血管,神经,组织受压,产生躯干及下肢出现放射性麻木,疼痛等症状.建议您到专业治疗颈腰椎病的医院做相关检查,明确诊断您的病情,有针对性的治疗,不要盲目治疗.平时注意不要久坐久站,避免劳累过度,适当运动,防寒保暖,多休息.
⑸ 土方法治腿疼的方法
病情分析：
简单的腿部锻炼的方法，每天抽少许时间练习下，每天坚持版练习，小腿酸痛能够权明显改善。螺旋扭转把双腿伸直，右腿跨过左腿同时，保持右腿伸直;上半身扭转至右手撑地，左手肘部贴近右膝盖，这时你会感到腰部的肌肉进行正在扭转式抻拉。这个动作会帮你摆脱腰酸背痛的困扰。建议每侧 坚持10秒钟，重复3次。蝴蝶伸展坐姿，两脚对在一起，双手握住脚趾，让上身慢慢往前靠，从臀部开始弯曲，用肘部下压双腿，抻拉大腿内侧肌肉。这个动作可以充分缓解腿部酸痛，锻炼肌肉。建议坚持8秒钟，重复2次。
⑹ 治疗腰腿痛的方法。
治疗腰腿痛的方法。西医治疗腰腿痛一般都是先让病人照片子，然后说椎间专盘膨出了或长骨属刺了等等，接着开一大堆药回去吃，吃半天不管事就该劝你动手术了。。。其实大部分腰腿痛与骨头没有关系，只要经过推拿按摩等中医外治就能治好的，我就经常给人治效果很好的我在北京有意联系。
⑺ 治疗腿痛的秘方
缺钙或受寒往往会腿痛的，还有以下原因： 引起腿痛的原因是多方面的，临床表现也不尽相同，主要有以下几类： 一是由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛，首先应当到骨科就诊，让医生排除有无骨折、肌腱的拉伤、损伤以及软组织损伤。 二是在没有外伤的情况下，关节部位肿胀、疼痛，应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，患者感觉一会儿这里的关节痛，一会儿那里的关节痛；类风湿常累及指间关节，临床表现为晨僵，活动不灵活，此类情况应到风湿科就诊，没有风湿科的医院一般内分泌科接诊此类患者。 三是内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出现腿部肿胀和疼痛，应及时到相应的专科进行诊治。孙博士提醒，不论哪一种原因引起的腿部不适，都应该及时到医院就诊，就诊时，一定要注意带好自己以往的检查记录，并如实向医生说明自己的身体状况、患病情况及以往病史，以便医生根据情况更准确地分析判断病情，有针对性地进行治疗。 腰腿痛的自我手法治疗 腰痛伴有腿痛的患者可采用自我手法治疗，自我手法治疗简便易行，适合患者和家属自行操作。那么，有哪些腰痛伴有腿痛的病症适合自我手法治疗呢?主要有以下几种：一是牵涉性腿痛，多见于老年人，他们的腰部并没有特别严重的疼痛和不舒适，只是觉得活动不灵便。腿痛的特点是隐痛不适，白天轻晚上重，X光片上只显示长了程度不同的骨刺；二是下肢动脉功能不全，这种腰腿痛的特点是，行走时加重，休息片刻后迅速消失；三是下肢供血障碍，它的疼痛规律是活动时不加重，休息后也不减轻，只有经常变换姿势和体位才能缓解；四是老年脊柱强硬，检查可发现胸椎、腰椎各方向的活动都达不到正常范围，腰背部肌肉发僵。腰和腿持续隐痛不适，休息后反而加重，活动时才感到轻松；五是退行性脊椎滑脱，这是老年人得的一种病，腰腿的疼痛不适只有在温暖的环境或热敷后才能缓解，休息不活动时反而加重。X光片上显示下关节突增生，腰椎向前滑脱不超过五分之四，一般多发生在第4腰椎。 自我治疗的手法分以下5个步骤： 1、捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。 2、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿；如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布，推20至30次。 3、点穴：第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。第3个穴位是在小腿肚中央。 第4个在内踝的后方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻胀感为佳，每个穴位点1分钟。
⑻ 有什么办法可以治腿疼啊！越快越好
你太久没运动是不是,乳酸太多,刚开始运动会导致腿酸痛,过几天就没事
⑼ 治疗腿痛有哪几种方法
如果你是凉了腿疼，就可以再夏日，伏天，在太阳下晒
⑽ 有没有治疗腿痛的方法
1.抬腿来可帮助血液循环。
2.泡温自盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净，拍干腿部后以护肤乳按摩。
3.用冷水与热水交替冲腿，每次一分钟，最后一次是冷水。
4.用茶叶放入热中泡疼痛部位，再进行前述的冷热交替法。
5.经常运动腿肌，可消除疼痛，并促进血液循环。原地踏步等方式都是平时就可做的活动。