① 治疗胃胀气的方法有哪些
5种食物易致肚子胀气：
吃盐太多也胀气。一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤和方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。搭配常渭宝茶，改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。
2、乳糖不耐易胀气。如果喝牛奶一小时内，感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。
3、当心易“生气”食品。豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品——气体。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。
4、检查食品中的糖醇。糖醇是一种甜味剂，多存在于口香糖和其他无糖食品中，糖醇能够部分被消化，消化的同时也会产生气体。想避免胀气，在购买食品的时候，仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分，如山梨糖醇、麦芽糖醇和木糖醇等。
5、纤维素不宜突然吃太多。富含纤维的食品可以帮助消除胀气，但如果以前吃的纤维素少，现在突然加大摄入量，同样会感到肚胀难受。因此，在饮食中逐渐加入纤维食品，就可以顺利摆脱胀气烦恼。
② 治疗胃胀气 都有什么方法
教你「舒缓胃胀气」的小妙招！
1.画圆按摩胃周
用清凉的薄荷油（万金版油、白花油），沿着胃部画权圆按摩。
2.做简易的舒缓运动
蹲下以手环抱弯曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
3.打嗝排气
胀气时多走动，打嗝或排气，让肠胃保持弹性，绝不要催吐，会导致胃食道逆流。起来走一走，能打嗝或排气更好。
注意！千万不要催吐，会导致胃食道逆流，让人更不舒服。
4.喝帮助消化的茶类
薄荷、柑橘类的茶能助消化，消除胀气效果不错。
③ 治胃胀气有什么好方法
胃胀气一般是由于消化不好引起的。当出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气。
④ 治疗胀气方法知道吗
图中这里，各科室都很有实力，而且医术精湛，就是平常人比较多°
⑤ 怎么治疗胀气
胀气有可能来是由一些源胃肠道的疾病或者是胃肠道消化功能紊乱引起的，这个时候需要检查病因，然后对症治疗。
如果是由于一些肠胃炎引起的话可以服用一些消炎抗感染的药物来对症治疗，同时需要服用斯达舒或者药物来进行治疗，也可以服用一些胃复康来进行缓解症状。
同时应该要注意吃饭的时候吃多餐，细嚼慢咽，充分咀嚼食物，避免引起肠胃的负担，从而引起胀气。那么像一些容易产生气体的食物应该要不吃或者是少吃，像韭菜或者洋葱以及一些豆类等。
如您还有问题的话，可以点击电话咨询,希望对您有帮助，祝您健康！