青少年近视治疗方法

1. 青少年近视的治疗方法

青少年抄近视了，如果袭度数在300度以下，可以在上课的时候戴镜矫正，平时不用戴镜，用眼每个半个小时向远方看看，做做眼保健操，或是多眨眨眼。再到医院开一些叶黄素的营养药，来缓节眼睛疲劳。300度以上就一定要坚持住戴镜治疗，并且注意多休息眼睛，补充叶黄素等眼营养药。

2. 青少年如何治疗近视

1、远抄近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。

2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力

3、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

4、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

5、数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
这是青少年预防近视的方法，当然注意饮食，多吃维生素a含量高的食物，还有加强自身的运动。

3. 青少年近视眼如何调养

一、呼吸法

在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。

二、转眼法

在睡前，让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然后顺时针得把眼珠转动，转5圈，接着换另一个方向，逆时针再转动5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以闭着眼睛转，也可以睁开眼转。每次转的时候，眼珠要尽力地转，不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更加充满活力。

三、远眺法

因为绿色的波长较短，能使眼睛放松，减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物，看电视、玩手机、看书久了之后，可选择远处的一处绿色植物，凝视20秒左右，尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒，来回循环10次，这样对眼睛是很有益处的。

四、热敷法

晚上洗脸时，可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上，可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水，让蒸汽给眼部输送热量，也能起到很好的作用。如果没有热水，还可以将双手搓热，然后捂住眼睛，手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用。

五、推拿法

首先将两眼自然闭合，然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，以达到治疗和预防近视之作用。

六、补充视力营养法

适用于18周岁以下，尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能增强眼睛抗疲劳能力，改善近视，提升视力。年龄越小越适用。

4. 青少年近视矫正方法是什么请问

教你一招，眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐回将气吸足，眼睛答随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 另外，（郑9味瞳仁茶），是保护眼睛的好饮料！对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，当眼睛感到疲劳的时候应该注意休息，这时可以喝上一杯 （郑9味瞳仁茶） 滋养眼睛、清心明目，有效改善眼睛干涩，缓解眼部疲劳症状，降低眼压<br><br>

5. 青少年近视了怎么办 近视自行矫正方法

近视了自行矫正是行不通的。

矫正近视常用方法如下：
1 框架眼镜：应用最广发的版矫正方式，优点是价格低权廉，无副作用。好一点的框架眼镜是多焦点眼镜，看黑板和看书分别使用不同的读数，这个对于学生来讲，度数的增长相对慢，但是也会增长。

2 角膜塑形镜：也叫OK镜，是直接与角膜接触，然后在通过镜片获取清晰视觉的矫正近视的新型产品。可延缓读数的增长，缺点是结果可回复性和费用高昂。有些案例孩子晚上戴，上午清晰，下午视力就不清晰。费用进口的都在10000以上，一年半换一副。

3 激光近视手术：只适用于成人，但是并发症多，有数据显示，在50%左右。

4 中医按摩：中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。

《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。

按摩师通过对穴位的按摩，通经活络，改善眼部的血液循环和营养供给，增强晶状体的弹性，增加睫状肌的调节能力，以达到提升视力的目的，效果稳定。对于假性近视，真性近视，散光，弱势，都有很好的效果。

中医按摩案例如下图：

6. 治疗青少年近视有什么好的治疗方法

判断近视的主要指标是屈光程度和眼轴的变化，而非简单的视力，主要呈现为眼睛眼轴的延长，是不可逆转的，因此也无法实现儿童青少年近视度数的降低，更别说治愈。

7. 如何治疗青少年近视

缓解近视的方来法：
洗眼法源：用干净的盆装好干净的水，把脸浸入盆中，睁开眼睛，眼珠在水中转动，可能会有点难受，但是这样能清除眼睛内的灰尘杂质，对轻度白内障很有效果，也对恢复视力有帮助。在饮食上可以多吃些眼睛有益的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜这些都对眼睛有好外，建议每天两杯（9味的瞳仁茶），清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。

8. 治疗青少年近视眼的好方法

您好，如果得的是真性近视的话，近视的度数是不可逆的。如果是刚刚近视的学生的版话就需要通过散权瞳验光（请注意，普通验光结果是不完全准确的）来检查这个度数是真性近视还是假性近视，如果是假性近视就需要注意平时的用眼时间，光线，姿势，距离，均衡饮食，每天坚持做眼保健操等等；如果是真性近视的话，就建议到医院去检查一下，医生会为孩子介绍最适合的镜子，除了镜框眼镜和隐形眼镜，硬性角膜接触镜（包括角膜塑形镜和RGP）也是一种选择，而这些都可以起到延缓近视进展的目的