❶ 脊椎骨歪了怎么办
歪了的话会拉动脊椎相对应的一侧肌肉酸痛,时间久了会感觉好像肌肉劳损,其实此时你只需找一个专业脊柱矫正专家做矫正,不是普通按摩。如果是腰椎,可以找一个高一些的杆子,两手抓住杆子,通过重力拉伸腰背肌肉,自然下垂,相当于牵引。平时注意坐姿站姿。睡觉时要放平身体,不要歪扭着睡,脸朝上,头方正。虽然不习惯,但是对身体脊椎的端正有助。
❷ 脊椎歪了怎么办
你好,你的情况不需要再做检查。你拍的X光片,就能看清。不知你侧弯情况严重不,我在临床中经常看到一些不算严重的脊柱侧弯,大部分是由椎体小关节功能紊乱造成的。若不重,教你一套行之有效的办法:1,平时多做一些引体向上的运动:2,睡硬板床,需平卧;3日常生活中,做要正,站要直。若情况严重,就需找专业整骨推拿治疗,现在叫整脊疗法,目的是纠正脊柱的侧弯。可惜不能为你亲自诊治。祝你健康。
❸ 脊椎侧弯怎么治
脊椎侧弯复怎么办才比较有效制果啊?脊椎侧弯怎么办才没有副作用啊?脊椎侧弯怎么办是根据什么原则啊?
脊柱侧弯具体治疗要看侧弯的角度和类型,但是要注意在侧弯加重时期的进展。加重时期一般有两个:一个是青春期,一个是怀孕期。
脊柱侧弯具体度数是需要到医院行x线检查测量的,一般全脊柱的正侧位即可。
原则上一般侧弯角度小于40度的可以行保守治疗,但是要注意在上述侧弯加重时期的进展。如果没有相关措施,侧弯还会进一步发展。
保守治疗在上面链接中都可以看到,大概可以分为支具、牵引、矫形器等等,如果您正处于侧弯加重的时期,则需要这些治疗来限制侧弯进行性的发展。一般来说,支具的佩戴要尽量全天24小时,这样可以有效的避免侧弯的发展,但由于方法较痛苦,基本上很多人都难以坚持下来,致使很多本来度数不高的侧弯患者在侧弯加重期过后变得很严重,而不得不行手术治疗。
手术费大约2~6万
❹ 脊椎弯曲怎么治
脊柱弯曲异常一般是姿势性的,不固定,可以在几个月内通过矫正自己的坐姿、立姿和走的姿势而恢复正常。为了预防和矫治脊柱弯曲异常,要注意培养良好的读写姿势,读写时身体要正直,两肩齐平;站立时挺胸收腹,不扭腰斜肩,双腿伸直,重心在两脚上;走时保持站立的正确姿势,迈步大小适当,双臂自然摆动,头正视前方。 如果已经有了脊柱弯曲异常,要根据弯曲性质和部位进行矫正,如驼背者注意挺胸,向左侧弯者可将左上臂举起,身子向右作侧弯运动,使两侧肌肉的紧张度逐渐相等。日常多做一些有利于身体全面发展的运动,如跑、跳、打球、游泳、垫上运动等,加强全身血液循环,使局部肌肉得到充分的营养供应,对预防和矫正脊柱变形有很大的好处。 正常的体育活动和每日做好广播操是预防脊柱弯曲的好方法。
❺ 脊椎有点侧歪怎么办
那得看侧弯多少度啊......我给你说个大概吧......
小于等于20度:注意姿势,观察。
小于等于50度:佩带支具,保守治疗,观察。
大于50度:建议手术治疗。
不是先天的相对来说好治,抓紧时间治疗。千万别相信什么吃药啊,贴膏药啊,按摩啊......都是胡扯,赶快治,推荐北京解放军总医院。
❻ 我脊柱歪斜了怎么办
如果已经有了脊柱弯曲异常,要根据弯曲性质和部位进行矫正,如驼背者注意挺胸,向左侧弯者可将左上臂举起,身子向右作侧弯运动,使两侧肌肉的紧张度逐渐相等。日常多做一些有利于身体全面发展的运动,如跑、跳、打球、游泳、垫上运动等,加强全身血液循环,使局部肌肉得到充分的营养供应,对预防和矫正脊柱变形有很大的好处。如果比较严重,建议到正规医院,拍片之后在医生指导下进行矫正治疗,平时也可以做一些按摩,或者推拿,都可以把脊椎矫正过来。
❼ 脊椎歪了怎么办啊
如果是天生就歪的话,最好不用去管它,因为即使矫正过来你可能也会不适应而且风险还挺大的。如果是受过外伤或者腰间盘突出引起的话,适当的采取治疗,会好转一些的。
❽ 脊椎歪斜45度 怎样治
我想楼主应该是家长了吧。我也是一个脊柱侧弯的患者。我大概也是在15岁左右发现了这个问题。但是当时经济甚至现在的经济能力都不能达到做手术的条件。所以我现在26了都因为这个问题很苦恼。其实患者的思想压力是很大的。希望家长给予重视。我看过很多做矫正的医院信息。现在的医疗技术可以说基本是没有问题的。如果你有能力的情况下,还是趁孩子小给予及时的治疗最好。不然怕错过治疗时间,再说患者的心理压力思想压力更是苦不堪言……希望小患者尽快走时康复大道!
❾ 脊椎有点歪怎么办
病情分析:
如果非常严重的话需要手术矫形!如果不严重可以佩戴矫形器
指导意见:
目前的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等.配合服用腰痛宁,骨筋丸片治疗.
❿ 脊椎歪了怎么办
推正了就行了,平时不要长时间一个姿势,不要躺在沙发扶手上休息或看电视