1. 康复期有哪些注意事项
康复期的重要性
随着年龄增长，患病后身体恢复会遇到越来越多的困难。小孩发烧39度，睡一觉，第二天就完全康复了。40岁的人要3至4天才能恢复，而75岁以上的老人则至少要休息15天。
在患感冒、单核血球症、毒浆体原虫病、病毒性肝炎、意外事故、接受手术、心肌梗死等疾病之后，必须休息较长时间。
在患病毒引起的疾病之后，身体严重虚弱，必须通过休息来恢复体力：静养，中止习惯性活动。
注意饮食，早晨喝一杯清水，每天应喝15升水。
不应忽略日常饮食，医生有特殊规定的情况除外。每天女人平均摄入热量2000.卡，男人2700卡。早餐应能提供1/4所需热量。
理想的早餐应包括饮料(咖啡、茶或巧克力)、牛奶(增加钙)、粮食(糖和纤维素)、新鲜水果等。还可吃些火腿和鸡蛋以增加蛋白质。早饭吃得好，一天都有精力。午饭应增加些蔬菜和水果。晚饭应吃些午饭时没吃过的东西。补充铁和维生素，女人比男人对铁的需要量要大，因为她们大多数在经期会失去铁。在患贫血症、复杂手术、某些疾病或分娩后，更需要补充铁质。
人需要一定数量的维生素，理想的办法是通过多样和平衡的饮食吸取维生素。康复期应多吃含维生素丰富的食品。
睡眠是恢复机体的理想办法，如果疾病导致失眠或影响睡眠，那么就应利用康复期多睡觉。在此期间，睡眠对恢复健康极为有益。
每人都有自己的睡眠规律，这种规律是由各种因素决定的，如遗传、体质、年龄等。因此，最好按生物钟行事。有人早睡，有人晚睡，有人睡得长，有人睡得短。但在康复期，不能按常规行事，应尽量多睡觉。
安眠药或镇静剂可以帮助睡眠，但有副作用，导致对这类药品的依赖和服用量越来越大，陷入难以摆脱的恶性循环。因此一定要按医嘱服用这类药。
不要急于进行体育活动，康复期不宜于进行体育活动。但在此期间仍可进行两种活动：一，散步，因为这对心脏和呼吸系统的功能恢复极为有利。二，游泳，它是一种全面运动，对体质和心理都有益。
2. 康复训练注意事项
一、物理治疗
1）软组织牵伸技术：
禁忌症：
主要为关节内或关节周围组织炎症，如结核、感染、特别是在急性期；新近发生的骨折、肌肉韧带损伤；组织内有血肿或有其他创伤；神经损伤或神经吻合术后1月内，关节活动或肌肉被拉长时剧痛；严重骨质疏松症。
此外，当挛缩或缩短的组织具有维持关节的稳定性或使肌肉保持一定力量，增加功能活动的作用时，牵伸应慎重，特别是四肢瘫或肌肉严重无力的患者。
2）肌力训练技术
禁忌症：
1、全身有严重感染和高热患者。
2、严重的心脏疾病患者，如快速性心律失常、心力衰竭等情况。
3、皮肌炎、肌炎及发作期患者及严重肌病患者不宜进行高强度或抗阻训练。
4、局部有活动性出血，不宜进行局部肌肉训练，以免加重出血形成血肿。
5、骨折后只行石膏外固定、骨折断端尚未形成牢固骨痂时不宜进行肌肉长度有改变的训练
3）运动处方
有氧运动的注意事项
用耐力性（有氧）运动进行康复和治疗的疾病多为心血管、呼吸、代谢、内分泌等系统的慢性疾病，在按运动处方进行锻炼时，要根据各类疾病的病理生理特点、每个参加锻炼者的具体身体状况，提出有针对性的注意事项，以确保运动处方的有效原则和安全原则。一般的注意事项应包括以下几方面：
1、运动的禁忌症或不宜进行运动的指征在耐力性（有氧）运动处方中，应有针对性地提出运动禁忌证。如：心脏病人运动的禁忌症有：病情不稳定的心力衰竭和严重的心功有障碍；急性心包谈、心肌炎、心内膜炎；严重的心率失常；不稳定型、剧增型心绞痛，心肌梗塞后不稳定期；严重的高血压；不稳定的血管栓塞性疾病等。
2、在运动中应停止运动的指征在耐力性（有氧）运动处方中应指出须立即停止运动的指征，如心脏病人在运动中出现以下指征时应停止运动：运动时上身不适，运动中无力、头晕、气短，运动中或运动后关节疼育或背痛等。
3、运动量的监控在耐力性（有氧）运动处方中，须对运动量的监控提出具体的要求，以保证运动处方的有效和安全。
4、要求做充分的准备活动
5、明确运动疗法与其他临床治疗的配合如：糖尿病患者的运动疗法须与药物治疗饮食治疗相结合，以获得更好的治疗效果。运动的进时间应避开降糖药物血浓度达到高峰的时间，在运动前、中或后，可适当增加饮食，以避免出现低血糖等。
力量运动的注意事项
1、力量练习不应引起明显疼痛。
2、力量练习前、后应做充分的准备活动及放松整理活动。
3、运动时保持正确的身体姿势。
4、必要时给予保护和帮助。
5、注意肌肉等长收缩引起的血压升高反应及闭气用力时心血管的负荷增加。有轻度高血压、冠心病或其他心血管系统疾病的患者，应慎做力量练习；有较严重的心血管系统疾病的患者忌做力量练习。
6、经常检修器械、设备，确保安全。
3. 患者在康复期有哪些注意事项
随着年龄增长，患病后身体恢复会遇到越来越多的困难。小孩发烧39℃，睡一觉，第二天就完全康复了，40岁的人要3～4天才能恢复，而75岁以上的老人则至少要休息15天。
在患感冒、单核血球症、毒浆体原虫病、病毒性肝炎、意外事故、接受手术、心肌梗塞等疾病之后，必须休息较长时间。
在患病毒引起的疾病之后，身体严重虚弱，必须通过休息来恢复体力，静养，中止习惯性活动。
注意饮食，早晨喝一杯清水，每天应喝1.5升水。不应忽略日常饮食，医生有特殊规定的情况除外。每天女人平均摄入热量2000卡，男人2700卡。早餐应能提供1/4所需热量。
理想的早餐应包括饮料(咖啡、茶或巧克力)、牛奶(增加钙)、粮食(糖和纤维素)、新鲜水果等，还可吃些火腿和鸡蛋以增加蛋白质。早饭吃得好，一天都有精力。午饭应增加些蔬菜和水果。晚饭应吃些午饭时没吃过的东西，补充铁和维生素。女人比男人对铁的需要量要大，因为她们大多数在经期会失去铁。在患贫血症、复杂手术、某些疾病或分娩后，更需要补充铁质。
人需要一定数量的维生素，理想的办法是通过多样和平衡的饮食吸取维生素。康复期应多吃含维生素丰富的食品。
睡眠是恢复机体的理想办法，如果疾病导致失眠或影响睡眠，那么就应利用康复期多睡觉。在此期间，睡眠对恢复健康极为有益。每人都有自己的睡眠规律，这种规律是由各种因素决定的，如遗传、体质、年龄等。因此，最好按生物钟行事。有人早睡，有人晚睡，有人睡得长，有人睡得短。但在康复期，不能按常规行事，应尽量多睡觉。
安眠药或镇静剂可以帮助睡眠，但有副作用，导致对这类药品的依赖和服用量越来越大，陷入难以摆脱的恶性循环。因此一定要按医嘱服用这类药。
不要急于进行体育活动，康复期不宜于进行体育活动。但在此期间仍可进行两种活动：散步，因为这对心脏和呼吸系统的功能恢复极为有利；游泳，它是一种全面运动，对体质和心理都有益。
4. 老年人骨折后的康复训练注意事项有哪些
老年人骨折康复治疗不同时期有不同的治疗方案，优复门诊医生说：老年骨折病人的康复护理目标在于，维持关节运动范围、加强肌肉力量和恢复协调能力。
5. 病患在康复期有哪些注意事项
随着年龄增长，患病后身体恢复会遇到越来越多的困难。小孩发烧39度，睡一觉，第二天就完全康复了。40岁的人要3至4天才能恢复，而75岁以上的老人则至少要休息15天。
在患感冒、单核血球症、毒浆体原虫病、病毒性肝炎、意外事故、接受手术、心肌梗死等疾病之后，必须休息较长时间。
在患病毒引起的疾病之后，身体严重虚弱，必须通过休息来恢复体力：静养，中止习惯性活动。
注意饮食，早晨喝一杯清水，每天应喝1.5升水。
不应忽略日常饮食，医生有特殊规定的情况除外。每天女人平均摄入热量2000卡，男人2700卡。早餐应能提供1/4所需热量。
理想的早餐应包括饮料(咖啡、茶或巧克力)、牛奶(增加钙)、粮食(糖和纤维素)、新鲜水果等。还可吃些火腿和鸡蛋以增加蛋白质。早饭吃得好，一天都有精力。午饭应增加些蔬菜和水果。晚饭应吃些午饭时没吃过的东西。补充铁和维生素，女人比男人对铁的需要量要大，因为她们大多数在经期会失去铁。在患贫血症、复杂手术、某些疾病或分娩后，更需要补充铁质。
人需要一定数量的维生素，理想的办法是通过多样和平衡的饮食吸取维生素。康复期应多吃含维生素丰富的食品。
睡眠是恢复机体的理想办法，如果疾病导致失眠或影响睡眠，那么就应利用康复期多睡觉。在此期间，睡眠对恢复健康极为有益。
每人都有自己的睡眠规律，这种规律是由各种因素决定的，如遗传、体质、年龄等。因此，最好按生物钟行事。有人早睡，有人晚睡，有人睡得长，有人睡得短。但在康复期，不能按常规行事，应尽量多睡觉。
安眠药或镇静剂可以帮助睡眠，但有副作用，导致对这类药品的依赖和服用量越来越大，陷入难以摆脱的恶性循环。因此一定要按医嘱服用这类药。
不要急于进行体育活动，康复期不宜于进行体育活动。但在此期间仍可进行两种活动：一，散步，因为这对心脏和呼吸系统的功能恢复极为有利。二，游泳，它是一种全面运动，对体质和心理都有益。