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莱芜市医院眼科电话

发布时间:2021-03-01 00:59:29

㈠ 医院眼科

医院眼科什么?治疗的话还是建议去二甲医院治疗的,毕竟眼睛是心灵的窗户,在小诊所治坏了就不好了

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莱芜市中医医院 - (0634)6227348
莱芜市莱城区文化北路东大街8号

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1、远近调视抄法:可以先看看远景,再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法:天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法:手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法:坐着或者站着,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、数数法:晚上,天上有星星的时候,就数星星,用眼睛去找星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。
6、眨眼法:多眨眼睛,眨眼睛可以缓解眼睛疲劳,这个是随时都要做的。

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一般医生都是早上八点上班,下午,两点半上班,等到十月一过后就会改点了,就会早半个小时上班,有时会有值班医生的

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