武汉市中医院康复科骨盆矫正

1. 武汉夏小中医院治疗弯腰驼背怎么样

你好，建议你去医院检查一下，确诊后再对症治疗。 长期的不良姿势会造成腰椎损伤。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。 腰椎是由一节节的椎骨连结而成的，腰部姿势挺拔时，腰椎骨就像是一叠棋子一样，椎骨间近乎平行，椎骨与椎骨之间的接触面最大，腰椎的受力均匀，力的传导顺畅，不容易导致损伤。而腰椎处于向前凸出状态时，椎骨后部的受力就大大增加，超过了其承重能力就会造成损伤。 目前的牵引、按摩等常规治疗手段，都可以减小腰椎前凸，使腰痛症状得到缓解。但是，这些方法只是短期内有效，疗效不够巩固和稳定，患者常常是反复发作，于是就形成了“病人腰痛医生头痛”的现象。针对这种情况，专家们的深入研究认为：腰椎的前凸是骨盆前倾造成的，因为骨盆与脊柱是一个整体，它是脊柱的基座，骨盆的前倾必然导致腰椎的前凸过大，要矫正腰椎前凸首先要矫正骨盆前倾，这个理论被称为骨盆平衡疗法。 目前，能够矫正骨盆前倾的锻炼方法主要有三种，即：贴墙半蹲锻炼，头顶重物锻炼和倒走锻炼。这三种方法都能有效矫正骨盆的前倾，从而减小腰椎的前凸，但都有一个共同的局限：矫正的效果不可能持久。以倒走为例，它是三个方法中效果最好的，也是人们最常用的，但倒走毕竟违反了人类向前行走的运动本能，所以很难持久，而且容易发生摔倒和其它意外，存在相当大的安全隐患。 倒走之所以有效，是因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。 如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同，在有些三甲医院可以买到。 在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，有利于取得更好的效果。类似的产品在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。. 长期的慢性腰痛，容易导致椎间盘突出的发生，后果比较严重，而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势，尤其是矫正重心。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》

2. 骨盆前倾去医院检查挂骨科还是康复科我看有的人说，骨科医生说正常的，康复科医生却说是骨盆前倾。

康复科

3. 一年前，发现我的11岁女儿脊椎侧弯了。。。

希望你先不要找什么偏方，小孩子的病还是早诊断早治疗比较好，小孩的恢复内能力也快，最好的是容先检查一下，去北京解放军总医院看看，那里治疗脊柱侧弯最好的医院，让专家给你一个最好的治疗方案，小心找偏方时不要上当受骗，钱花了，耽误了治疗

4. 骨盆不正怎么办现在有好的治疗方法吗yk

脊柱侧弯要及时治疗，治疗脊柱侧弯可免费打四灵零留吧留吧伞伞柒，北京世纪村门诊部美式脊椎矫正疗法一般矫正治疗2-7次症状消除。祝您早日康复。

5. 腹直肌分离，腰突，骨盆前倾同时存在的话，有什么比较适合的矫正方法

这种情况下你应该去康复科等寻求建议。别的都好说，腰突会极大的降低生活质量，并内且腰突的禁容忌相当多。也可以通过徒手整骨来解决，樊晓翔徒手整骨，是利用人体骨骼运动学，解剖学，人体生物力学原理对人体骨骼，肌肉，筋膜进行复位修复训练，在巧妙、柔和、自然及无痛的手法下，使骨骼回归自然正位，使骨骼在正常位置发挥自身支点与杠杆作用，修复盆腔闭合，盆骨外扩。

6. 现在卖的平角裤真的可以纠正骨盆吗

不能纠正骨盆，裤子是用来穿的，不可能纠正骨盆，有的裤子是有保健功能，但有的商家夸大其词不可以相信。

7. 产后骨盆歪斜怎么办

产后盆骨恢复方法： 产后盆骨恢复，矫正盆骨法，女性日常护理常识大搜索双手拿东西把买的东西或者要拿的东西分成两份，这样能最大程度上保持平衡。背挎包的时候也要习惯每天换肩背，否则老是用一侧背包，背部和盆骨会发生歪斜。 产后盆骨恢复，并拢双脚坐办公室一族要注意，坐在椅子上的时候要注意双脚并拢，让身体的中心...均衡的落在两腿上，不要跷二郎腿，会使盆骨歪斜。坐的时候注意伸展背肌，打开双肩，显得更优雅。 产后盆骨恢复，穿合脚的鞋鞋子一定要穿合脚的，合脚的鞋不仅穿起来舒服，更能在走路的时候充分利用整个脚掌，对保护盆骨有很重要的作用。没有后跟固定的平底鞋会让脚踝受力过大，推荐穿带一点后跟的鞋子。 产后盆骨恢复，盘腿坐地板如果要坐在地板上，最好的姿势就是伸展背肌盘腿坐，跪坐也可以，但是腿部容易发麻。两腿偏向一边的坐法会造成盆骨弯曲，最好不要这么坐。

8. 你觉得产后如何恢复身材

很多女性在产后身体开始发胖，变得连自己都认不出来自己了，尤其是遇到一些不常见的朋友，表情更是惊讶，深深地伤害了宝妈的心。

女性为什么产后会发胖？

女性产后发胖一般就是两个原因引起的，其中一个是孕期导致的，另外一个就是哺乳期引起的，下面我们来细说一下。

产后身材臃肿确实是不好看，还会影响健康，所以宝妈们更应该抓住产后六个月的最佳恢复时间，尽快让身材恢复。

9. 2019年3月29日我因胳膊和后不舒服到我市中医院，医生让做按摩，却掰伤我的骨盆和股骨头，找个律师

你好！医生给你。做按摩败坏了你的胳膊。这属于医疗事故，你可以找院方。