A. 脚踝扭伤两年如何康复
只能好好养着,吃些含钙的
B. 脚踝伤病求康复
软组织伤病就是这样,不容易好,不要着急,如果很严重要先静养,膏药,云南白药等可以专促进伤属势好得快,你觉得可以走动,并且疼痛感不是很明显,可以适当做一些康复运动,如快走等,切忌不可心急,慢慢来,不要一下子就做剧烈运动。
C. 外踝踝骨骨折,术后两个月,踝关节角度恢复不是很好,我是不是应该去康复中心进行系统的康复训练
病情分析:
您觉得恢复之后角度不是很好,只要注意到医院做个x线看看
指导意见:
建议您的情况是要到医院复查一下,这样的情况主要就是恢复锻炼
D. 脚踝扭伤怎样进行康复训练
你好
踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折。
一、处理时,先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块,在用绷带固定冰袋和踝关节。
二、固定几分钟后(约3-5分钟),可先取下绷带,此时受伤部位肿胀尚不明显,肌肉痉挛也较轻,可先进行简单的检查。
三、检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能,韧带损伤的程度,以决定下一步之治疗方法。
四、检查方法:
(1)注意疼痛、压痛点的位置,肿胀的程度,关节是否畸形。
(2)内翻及外翻试验:将踝关节内翻,检查外侧韧带损伤程度(足内翻时,踝关节外侧活动范围是否变大或松动)。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。
(3)前抽屉试验:一手握住踝关节上端向后推,同时另一手握住足跟向前拉,检查是否活动范围变大(和未受伤一侧比较)。
(4)如只是轻度扭伤,可继续冰敷并施以压迫性包扎,抬高患肢。如属较严重之扭伤,则应送医治疗。
五、在踝关节复健治疗方面: 踝关节受伤到完全康复共分为七个不同的阶段:
第一阶段:从受伤到肿胀不再增加为止
第二阶段:从肿胀不再增加至正常走路不痛为止。
第三阶段:从正常走路不痛至肿胀完全消失为止。
第四阶段:从肿胀完全消失至75%得踝关节各方向活动度都不痛为止。
第五阶段:从75%得踝关节各方向活动度都不痛至恢复75??的肌力为止。
第六阶段:从恢复75%的肌力至所有各方向的踝关节活动度都完全不痛为止。
第七阶段:从所有各方向的踝关节活动度都完全不痛至恢复100%的肌力为止。
下面我就简要概括几点扭伤处理及恢复要点:
(1)扭伤当场如有条件应立即冰敷,视情况轻重送医院或回家自行处理;
(2)如果没有来得及冰敷,如果严重的,当日或第二天肯定会出现水肿,建议采用中药敷药的方式治疗并抬高受伤腿。
(3)在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地,有条件就保持受伤脚抬高(一般高于心脏)。同时辅助以理疗,那种红外烤灯就可以了,烤完以后马上可以敷上中药,这样更利于药效的吸收,有助于散淤。 (4)视消肿情况,两三周后可以辅以拐杖触地行走,如果脚没有明显浮肿感觉,说明脚的末梢神经已经恢复了,此时可以采用上文提到的冷热水疗法帮助恢复,个人感觉这个方法效果不错!直至可以不用拐杖单独行走。
希望以上信息对你有所帮助,祝你健康!!!
E. 跪求脚踝伤病康复
我不是专业医生,但是介绍你去顺德大良的京华骨科医院。。。
F. 我脚踝骨折半年,现在开始康复训练,是不是没救了具体应该怎么炼没经验啊
脚踝骨折半年,时间比较长了,康复锻炼有点晚了,但是并不是没有救,具体锻炼方法,你需要带上片子,找康复医生详细检查后给出康复方案。
G. 我是一名46岁女,脚踝内翻去南京那个医院冶好
建议三甲医院,不要去打广告的就可以
H. 南京哪家医院可以做脚踝骨折正骨术好
南京哪家医院可租脚科骨折手术?刘科,到私立了德邦医院,它是专科医院比较好