北京天康戒毒心理康复中心

A. 北京天康戒毒消洁电话消科长我工作太累、心情烦躁、一天累得话都不想

三年戒段期都没过，你能工作吗？

B. 北京戒毒所灯谜会都有谁参加

2018年3月2日，在度过了欢乐祥和的春节假期之后，北京天康戒毒康复所民警、康复人员及家属迎来了的暖意融融的元宵佳节，共同举办“元宵灯谜祈福会”。民警与康复人员及家属一起猜灯谜、话习俗、谈戒毒、品元宵，让他们在体验元宵节民俗、感受传统文化魅力的同时，进一步加深对毒品知识的了解、掌握预防复吸的科学方法。

在“祈福区”，康复人员及家属在彩纸上用文字或图画的形式留下自己的祝福，与大家分享后叠成千纸鹤张贴在“祝福板”，在新年伊始，将自己对新生活的向往和对身边亲人、朋友的祝福抒发出来，祈福愿望实现、摆脱毒瘾。活动的最后一项，是康复所民警与康复人员及家属一起包汤圆，个个欢声笑语、人人热情满满，康复人员及家属在轻松愉快的氛围中丰富了戒毒知识、提升了文化素养，度过了一个温馨、愉悦、快乐的元宵佳节。康复人员老张感动的说：“今天的活动让我对毒品的危害有了更深的了解，也让我深深地体会到中国传统文化的内涵。虽然今年春节和元宵我没能回家过节，但是康复所精心准备的活动和老师们对我们的关心让我感觉特别温暖，这是一次最令我难忘的元宵节。”

C. 北京天康戒毒康复所戒酒吗

找到自己的道路

我们并不认为喝酒的问题是一个琐屑无聊的主题，因此特别希望这本小册子能够明确表达出我们的观点。

嗜酒问题值得我们非常认真的关注，我们并不觉得将仍在受苦中的嗜酒者作为谈笑的话题十分有趣，除非是我们纯粹从对自己保持清醒有利的角度来自我调侃一番。当某人语带挑拨地威胁要喝醉酒时，我们并不觉得有趣，这种情况就好像在玩赌俄罗斯轮盘的危险游戏。

虽然我们以严肃的态度看待嗜酒问题，但你也将会发现，我们经常能够以幽默和客观的方式，谈论我们过去的经历和自己本身的康复过程。 我们认为这是一种健康的做法，当然此举并不致削弱我们想要获得并保持康复的决心。

我们大部分人皆曾濒临丧失生命的状态，我们都已经深深感受到此种痛苦的折磨，但我们也体会到一种内心雀跃不已的希望。

我们希望此书所传递给你的是鼓励多于痛苦，如果你是一名嗜酒者，你已经知道了足够多的痛苦和寂寞，我们衷心地期待你能够以清醒的头脑和稳健的心态，面对现实生活中的高低起伏，并从中获得一些安宁和喜乐。

毫无疑问，在过清醒生活上，起初我们只是处在初始阶段。随着时间的推移，慢慢地，我们总会理解到更多能够对我们有所裨益的方法。当你保持清醒之时，理所当然会想到一些本书尚未登载的新观念，我们也希望如此。

我们也希望当你真的找到有关这方面问题的新想法时，愿意将其传递出来，请和大家共同分享（将来你将会记得分享的行动对你是有所帮助的）。

我们如果能够收集更多的经验，更多的嗜酒者便能够得到帮助。我们有些人在真正达到稳定的清醒之前，会大约重复再喝酒一次左右。如果你发生这种状况，请勿感到绝望，尽量记住，就好像其它疾病一样，酒瘾问题是一项极为严重的疾病类型，它影响人体健康的情形跟其它疾病一样，也可能会病情反复，但仍然是有机会康复的。

即使遭遇失败、挫折的阻碍，如果你仍然想要恢复健康，并有意愿尝试新的方法，就仍然有康复的希望。

依照我们过去的经验，我们深信你已经加入了我们成千上万会员的行列，并且正在迈向通往快乐、健康的道路。

无论你沿循我们的足迹还是以你自己的方式，无论你行走在哪一条道路上，愿你带着我们最佳的祝福继续前进。

尝试十二个步骤

“当其它所有的方法全部都失效时”，有一位乡下老医生建议说“遵循前人的指示。”我们在此并不谈论关于A.A.所提供，作为应付嗜酒问题的康复计划十二个步骤，不在此处列出或解释十二个步骤，是因为任何有兴趣想要了解的人可随处找到。然而它的起源却是超乎寻常的。1935年，有两个人在俄亥俄州亚克朗地区相遇。

他们两个人都是已被视为没有希望的酒鬼，认识他们的人似乎都将其视为可耻、丢脸的人。其中一位是华尔街炙手可热的热门人物，另一位是著名的医生；但两人都因为喝酒而几乎丧命。

他们两个人都试过许多“治疗”同时一再反复的住院。甚至他们都很确定自己看起来已经是无可救药。在几乎是完全意外的情形下，俩人彼此相互认识，他们一路跌跌撞撞惊讶的发现一项事实：当他们每一个人试着互相帮助时，其结果竟能使他们保持清醒。于是他们将这个方法传递给另一位被拘禁于医院病床的律师嗜酒者，并且他也决定试一试。

然后这三个人持续不断的在他们个人的生活中，试图帮助一位又一位的嗜酒者。尽管有时候他们想帮助的人拒绝他们的援手，但是他们依然认为这样的努力是值得的，因为在每一个案例中，即使这位“病人”持续喝酒，但此举还是有助于自己保持清醒。

他们在工作之余持之以恒、努力不懈的帮助其他嗜酒者，这一个由一群前酒鬼所组成没有名称的小团体， 突然于1937年实现了在他们当中20个人保持清醒。也难怪他们认为出现了奇迹。他们同意应该将事情发生经过记录下来，以便他们的经验能够广泛的散布出去。

但就如同你能料想到的，对于准确整合事发经过、达成一致的共识有其实际执行的困难。直到1939年他们才得以出版全体都同意的叙述说明。

截至那时为止，他们人数大约共有100人。他们写下他们迈向康复过程所遵循的行动计划，然后组成了十二个步骤，同时他们认为任何只要依照我们的路线行走的人，必能达到相同的目的地。他们的人数现在已成长超过100万人。同时他们几乎一致同意并深信：“实际经验证明，与其它嗜酒者一起亲密合作，是最具免疫力的保障方法。

哪怕其它任何方法都无效时，这个方法却履试不爽。”我们很多人向来以能喝善饮著称。随着时光的流逝，我们曾停止喝酒并且希望能够持续保持不喝，然而唯一的结果是迟早又再度喝起酒来，并发现我们自己深陷于越来越多的麻烦之中。

但是A.A.的十二个步骤为我们指引了通往康复的道路。我们现在已不需再作任何挣扎。我们所走过的路能够供后来者借鉴。我们许多人在亲自来到这个团体之前，对于什么是A.A.都只是模糊的概念。现在，我们思考这些关于A.A.的传言，实际上其误解多于事实。所以如果你未能直接接触A.A.，我们可以想象的到你可能会存有一些错误、不实的印象，因为我们自己同样也曾有过许多误解。

令人高兴的是，你不需要再被这些假象和传言所误导，因为你自己非常容易就可以看见和听到真正A.A.的实际状况。A.A.的书籍数据（参阅74页）、附近任何A.A.的办公室和会议（查阅当地电话号码簿）皆为呈现事实的最佳来源，它足以让我们许多人惊讶不已。你已不须再采信任何二手意见，因为你能够自由的得到确切信息并自行作决定。

对A.A.能有真正公平客观的了解，是有效运用意志力的一个很好的例子。我们都十分相信酒鬼确实拥有强大的意志力。仔细考虑我们排除万难、不顾一切想要去喝酒的义无反顾的状态，不难想象某些嗜酒者清晨醒过来时，全身麻木迟钝、恶心反胃、精疲力竭、紧张激动，经历此状态所需要的意志力，远非一般不喝酒的人所能承受。

一旦在那些早上起床后能够持续一整天承担头昏脑胀的不适，也更进一步的证明了令人难以置信的坚强意志。

噢，是的，真正的酒鬼具备真正的意志力。我们所学习到的诀窍是将我们的意志力发挥于自己的健康之上，即敦促自己更深入的探索有关康复的概念。虽然有时看来这似乎是一项单调乏味的工作。如果你尝试记住A.A.会员不会急于追问你，或许能够对你有所帮助。实际上我们甚至似乎并未完全专心聆听你的发言，但会花费较多的时间，着眼于坦率分享你跟我们之间所拥有的共同疾病的事实。就你所了解到的，我们仍处于康复的过程中，我们与你交谈首先我们是从中获益。

是的，我们想要帮助你，但只有当你发自内心的愿意让我们帮助时才可以。就如一些心理专家所认为的，酒瘾疾病的特征是自私利己、自我为中心。虽然我们很多人都已经察觉到自己有这方面的倾向，但也不是所有嗜酒者都是自我本位主义，我们在大部分时候则是相当自卑，只有当我们喝酒时，我们才觉得可以跟别人平起平坐或优于他人。

不论我们是属于何种类型，现在我们已经了解我们自己过度的自我为中心。大部分只关心自已的感受，自已的问题，其他人对我们的反应，我们自己的过去和未来。因此设法与别人交流并帮助他们是我们康复的方法。

因为此举可以帮助我们走出自我，透过帮助他人的方法来治疗我们自己的疾病，即使在我们并不是以非常真心、诚挚的状态下，不妨尝试一段时间看看。

如果你真的听进去（不只是听听而已）别人在说什么，你能发觉到正在讲话的这个人已经悄然无声的进入你的脑海中，并且似乎在陈述那里所呈现出来的景象——那种变化无常、莫名的恐惧，即将大难临头的萧瑟寒冷——如果不是潜藏于你的脑海之中的真实事件和言语，你很难有如此的感受。不论是否真的发生过这种情况，在A.A.成员的陪伴下，你几乎很肯定的有一两次的机会开怀大笑。

同时或许你在追求清醒的生活过程中将会运用到许多方法。是否使用，则由你自行决定。无论你做何种决定，请记住，对我们而言，将这些方法加以运用，是我们迈向康复过程的重要步骤之一。

根据A.A.一些会员的经验，滥用药物将威胁到我们所积极努力建立和维护的清醒生活。然而有些A.A.的会员也必须服用处方药物以治疗某些严重的医学病症。

过去的经验已显示，如果我们能够小心谨慎地遵从下列建议，可以将这一问题的影响降至最低程度。

1．作为一名仍在康复中的酒瘾患者，你将会不自觉地响应那种令人不舒服的感受，而去寻求化学药品的解脱，并且常有服用比平时处方更多剂量的倾向。因此，当我们在日常生活中感到疼痛或有不舒服的感觉时，要尽可能寻求非药物的解决方式。

2．请记住，对于滥用毒品、旧病复发，最佳的防护措施就是积极的参与A.A.的康复计划。3．A.A.会员不能扮演医师的角色。4．在药物使用问题上，应该对你自己和你的医师完全坦白诚实。

5．如有疑惑，请咨询已证实具有治疗酒瘾疾病经验的医师。6．对你所咨询的任何医师或牙医，坦白地说出关于你酒瘾方面的问题，这样的信赖将可得到尊重，而且对医生而言也最有帮助。7．如果你对处方药曾经有过副作用反应，立即通知医师。8．如果一位私人医生拒绝或未能辨别出酒瘾患者对于镇静剂、神经安定剂、兴奋剂特殊的敏感性，不妨考虑更换另一位医师。

【有些酒瘾患者需要接受药物治疗】

当我们意识到有再度上瘾的危险倾向时，同时我们也认知酒瘾患者对于其它疾病并没有免疫能力。

我们有些人必需应付有可能导致自杀的忧郁症；有时需要住院治疗的精神分裂症、躁郁症或其它精神上和生理上的疾病。我们当中也有癫痫、心脏病、癌症、过敏、高血压以及许多其它严重的疾病。

由于许多酒瘾患者出现对于药物使用上的困难，因此有些会员采取反对立场，认为在A.A.团体当中任何人都不应当接受任何药物治疗。

尽管此种态度对有些人而言无疑是可以防范再度复发上瘾的问题，但对其他人却意谓着灾难的降临。A.A.会员和许多他们的医师，皆曾有过描述到抑郁症患者被其他A.A.会员告知应扔掉药丸的情况。

但其唯一的结果便是忧郁症复发及其随之而来所有的困难，有时甚至导致发生自杀。我们也听说精神分裂症患者、躁郁症、癫痫患者和其他必须接受药物治疗的人，被其他出于好意的A.A.会员劝阻服用处方药品，很不幸的是这些非专业人士的建议，往往导致这些受害人的情况恶化到跟以前一样严重的地步。

更重要的是，他们因此感到十分内疚，因为A.A.反对使用所有药物。如今，我们已十分清楚地知道，就好像支持或是导致任何酒瘾患者变成对药物成瘾是错误的行为一样，剥夺任何酒瘾患者接受药物治疗以缓和或控制身体疾病、情绪问题的做法也同样不正确。

D. 北京天康戒毒康复中心是免费的吗

在一篇介绍这家戒毒所的报导中看到：
民警说，“戒毒人员进所前，戒毒康复所都会介绍他们去回大型医院进行生理答脱毒，之后再到我们这儿进行康复戒毒。我们这儿不收费，吃饭、住宿全免费。但是戒毒人员入所时需缴3000元储备金。如果戒毒人员出现重大疾病，这笔钱会交给医院应急。如果用不到，治疗结束时全额退还。”

E. 为什么吸毒者进入北京市天康戒毒所一个月之后才能拿手

戒毒的过程，身体的瘾消除，最快的就是做全麻下超快速脱瘾治疗！而心瘾消除，就是难点了，不过这两点，Guangzhou中医药大学金沙洲Yiyuan心理科都可以做到，站内消息找我吧。

F. 北京天康戒毒康复中心是免费的吗

要想改变自己，回到从前。北京天康康复所。是我们最好的选择。因为我也是出哪里面戒过毒的。

G. 北京天康戒毒康复所徐艳岭所里最适合我的还是三期六段五治疗。

是错误的戒毒方案。应该一年一期，三期三年。就坚持运动，户外劳动，行为养成。

H. 有自愿戒毒所吗

有自愿戒毒所
自愿戒毒所：
自愿戒毒所是指具有戒毒治疗资质的医疗机构，为自愿戒毒人员提供脱毒治疗、心理康复、行为矫治等多种治疗措施，由卫生部门主管。
法律法规：

戒毒条例
第二章自愿戒毒
第九条国家鼓励吸毒成瘾人员自行戒除毒瘾。吸毒人员可以自行到戒毒医疗机构接受戒毒治疗。对自愿接受戒毒治疗的吸毒人员，公安机关对其原吸毒行为不予处罚。
第十条戒毒医疗机构应当与自愿戒毒人员或者其监护人签订自愿戒毒协议，就戒毒方法、戒毒期限、戒毒的个人信息保密、戒毒人员应当遵守的规章制度、终止戒毒治疗的情形等作出约定，并应当载明戒毒疗效、戒毒治疗风险。
第十一条戒毒医疗机构应当履行下列义务：
（一）对自愿戒毒人员开展艾滋病等传染病的预防、咨询教育；
（二）对自愿戒毒人员采取脱毒治疗、心理康复、行为矫治等多种治疗措施，并应当符合国务院卫生行政部门制定的戒毒治疗规范；
（三）采用科学、规范的诊疗技术和方法，使用的药物、医院制剂、医疗器械应当符合国家有关规定；
（四）依法加强药品管理，防止麻醉药品、精神药品流失滥用。
第十二条符合参加戒毒药物维持治疗条件的戒毒人员，由本人申请，并经登记，可以参加戒毒药物维持治疗。登记参加戒毒药物维持治疗的戒毒人员的信息应当及时报公安机关备案。
戒毒药物维持治疗的管理办法，由国务院卫生行政部门会同国务院公安部门、药品监督管理部门制定。