舒坦运动康复中心

『壹』 厦门有没有好一点的运动康复中心

这种康复中心还是到三甲医院附近去寻找，一般的都会有这样的中心

『贰』 有谁知道，在运动康复培训机构中，排名好的有哪些呢

运动康复培训需要看你想康复什么部位，还有到底是什么人群做康复运动，因为康复训练的强度和你身体的情况是有一定的联系的

『叁』 术康运动康复中心怎么样，好不好的默认点评

个人来感觉术康运动治疗中心是重庆最源专业的，18年健身房训练腰受伤，先去成都看然后回重庆有同学推荐过去看腰伤，跟着一个治疗师康复了2个月情况就好很多了，他们传递的信息就是和美国欧洲一样的运动康复理念，带我治疗的小姐姐很专业，先评估伤病史然后再纠正动作，最后给了运动处方让我自己进行训练；可以说是授人以渔。和传统的针灸按摩不一样的，地址就在奥体10号门三楼上面。

『肆』 A T运动康复中心怎么样

我朋友前交叉来韧带断了，源在医院做的重建手术，之后就在医院的康复科做康复训练。但是感觉效果不太理想，在微博上看到这家康复中心，抱着试试看的态度去了。那里的康复师真的好专业，给他系统的检查了之后，制定了一份非常详细的康复方案，包括阶段目标、治疗方法啊什么的。他前前后后一共去了9次左右吧，最后一次康复师又教他些了练习方法，让他回学校后坚持自己锻炼，还有一些防伤的练习。前几天又打电话问了他近况啊，又叮嘱了一些注意事项，真的好贴心啊。

『伍』 北京哪家医院的运动康复最有名

北医三院
地址：北京市海淀区花园北路49号。

积水潭医院,
地址： 北京市西城区新街口东街3号。

这两家比较好!

『陆』 长沙有哪些运动康复中心呢

你想问的是有运动治抄疗的康复中心吧？现在康复作为国家大力扶持的科室，二甲以上医院是必须要有的，所以大部分医院都会设有康复科，大医院的话就比较齐全，有运动疗法大厅，作业治疗师，言语治疗室，理疗室等等，小医院就比较简单，可能就是一个针灸理疗室，推荐去三甲医院的康复科，比如湘雅二医院

『柒』 请问成都有比较好的运动康复中心吗

成都有几家你来可以参考，术康，运源动医生，锐腾。看你需求，我个人比较推荐运动医生，因为之前我是打篮球伤了半月板，直接去的运动医生，场馆很大，而且评估很细致，给我治疗方案，而且耐心解答我的问题，效果也很不错，希望对你有帮助

『捌』 韩博士医疗集团的运动康复中心怎么样

韩博士医疗集团有PRP技术

『玖』 去惠愈健心运动康复中心那里做体态矫正靠不靠谱呢

靠谱的呀

『拾』 普通人参加马拉松，需要注意什么

对于马拉松比赛，你真的了解吗？普通人可以参与马拉松赛事吗？我们该如何科学运动呢？一起来听听专家怎么说！

1. 长跑是不是跑得越长越好？

2.为什么跑马拉松的人乳头会出血?

专家解答：这个可能与参赛者穿的衣服有关系，乳头表皮很薄很敏感，如果衣服比较硬、不合适的话，跑步过程中会蹭到乳头，就会磨破乳头，严重者就会出血。应该穿舒适柔软的、不吸汗的运动衣，这样摩擦力会小，比较轻薄。

3.全程42.195公里是如何测量的?

专家解答：这个路程是由国家体育总局专门丈量距离的部门来测量的，有一种人工推的测量车，走过这段路程看看是多少距离，测量的是从起点到终点之间的最短距离。如果遇到前面有弯道，丈量员就会沿内侧前行，这样可以确保所测量的线路更加精确。

4.女性比男性更适合跑马么？

专家解答：跑马拉松并没有性别之分，没有研究证据证明女性更适合跑马拉松。通常大家认为女性耐力好，但这不代表女性跑马拉松的能力比男性强，从体力状态来说，女性体力比男性弱，距离相同的情况下，女性是没有优势的。

5.马拉松跑步会伤害膝盖吗？

专家解答：有时会的，建议在跑步之前做个运动损伤风险的筛查。如果在马拉松赛后感觉到膝关节疼，可以把酸痛肌肉群牵拉一下，并且冰敷，特别是有伤痛的地方，这有助于伤害尽快恢复。然后去运动康复中心做个恢复治疗，让功能水平恢复、提高。希望运动人士有了伤病到运动康复中心进行损伤康复，以确保重回运动生活。

科普小知识：

目前北京马拉松、上海马拉松等热门的大型赛事名额已经需要摇号产生。全程马拉松（42.195公里）我国的参赛年龄限20岁以上；半程马拉松（21.0975公里）限16岁以上。如果想为以后参加马拉松做准备，建议你从800米、1500米开始练起，循序渐进，到5000米、1万米，等身体逐渐适应长跑了，再跑“四分之一马”、“半马”、“全马”。不能刚能跑1万米，就立刻去挑战马拉松。马拉松猝死的情况，大多数是因为本身有一些潜在的疾病没有发现，或者是对自己身体的最大工作能力判断有误。所以参加马拉松，要对自己的身体和训练水平有个全面的认识。青少年宜在耐力发展的黄金期再开始练习，为参加时下非常热门的马拉松项目打好基础。

（采访专家：矫玮教授，北京体育大学康复系副主任、舒坦运动康复中心首席专家、中国运动医学会运动防护秘书长，原创文章，未经授权，请勿转载）