某三甲医院bmi指数现状分析万方数据

『壹』 bmi指数是什么

肥胖的主要原因是摄入的热量大于了消耗的热量。摄入的热量太多，简单来说就是吃得太多了，实际所摄取的热量需要远远大于了机体正常所需，于是就变成“多出来”的体重储存下来。另外，由于现代交通工具的发展，现代职业和家务劳动量减轻，人类的活动量越来越少，消耗的少了，由此“省”下的能量也变成了“多出来”的体重。还有一些其他的因素，比如遗传因素，身体成分，情绪性格，环境温度等都对机体的基础代谢有所影响，从而对体重产生影响。

减肥，用医学的说法是肥胖的营养治疗。而什么是肥胖呢？书本上的定义是，体内的脂肪堆积过多或分布异常，体重增加，是一种多因素的慢性代谢性疾病。简单来说就是体重过重，体脂过多。调查发现，肥胖和死亡率会有着明显的关系，当同样身高下，人们的体重越重，死亡率就会越高，肥胖导致死亡率增加的原因就是肥胖会增加高脂血症，糖尿病，高血压，心脑血管疾病和某些癌症的发病的危险性。所以，把体重控制在一个理想的范围，是维持身体健康的基本要素。

如何判断一个人是否肥胖？
在临床上使用BMI指数来判断肥胖，BMI指数的计算方法是：BMI=体重（kg）÷身高²（m²），比如小明身高1.6m，体重52kg，那么小明的BMI就是52÷1.6÷1.6≈20.3kg/㎡。那么，小明的BMI是20.3，他胖吗？在中国，对于肥胖的分级如下：

由表格可见，小明属于“不胖”的范畴。BMI指数大于24的人，请赶紧减肥，不能再胖下去了。

减肥的方法有哪些？什么情况需要到医院进行医学减重？
减肥的方法是因BMI而异的，当BMI（kg/㎡）在24-28之间，或者男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，可以通过一些基础治疗方法来减重，具体包括饮食、运动、心理治疗、行为干预和健康教育五个方面。而当BMI（kg/㎡）在28-35之间时，基础治疗无效，则需要前往医院的相关科室，完善相关检查后根据个体情况采用药物治疗，当BMI（kg/㎡）≥35，并存在危险因素时，更可以进一步采用手术的方式治疗肥胖。

BMI正常代表不需要减肥吗？
其实也未然。我们还需要测量一些会影响身体健康的危险因素，当然这需要前往医院或者医疗机构做一个全面健康体检。 常见的包括腰围，身体成分分析，空腹血糖，血脂，血压，肝肾功能，血常规等指标，然后会询问家里人的患病情况，有无遗传病以及自己平时的饮食，运动习惯，从而综合评估关于肥胖以及会不会得糖

『贰』 BMI指数用来衡量健康靠谱吗

随着近些年来人们对自身身体健康程度的重视，也随之出现了许多衡量我们身体是否健康的指标，如BMI。BMI虽然与我们的身高和体重有着一定的关系，但是BMI指数用来衡量健康靠谱吗？这是比较片面且不科学的，因为它会忽略影响人体健康的其他因素，从而导致很大的判断误差。

其实这并不科学，当我们毫无质疑地相信BMI这一指数靠谱时，我们早已被它的表象蒙蔽了双眼，这很容易让我们对自己的身体健康产生误会。所以说要想知道我们的身体是否健康，我们不能光凭称体重甚至只用BMI这一指标来衡量，最科学最靠谱的方法还是我们经常去医院做一下体检。

『叁』 关于BMI指数

你朋友的BMI指数是19.74，若是女性就正常，女性的BMI指数正常范围是18至23.若是男性就偏瘦，因为男性BMI指数正常范围是20至25.所以你朋友的BMI指数没大问题，在这方面顺其自然就行。

『肆』 BMI指数在多少为正常

BMI正常范围：18.5~24

通常成年男性的体脂肪率应控内制在15%~23%，成年女性的体脂肪率应控制在20%~27%；如果男性体脂肪率超过容25%，以及女性体脂肋率超过30%，就算BMI是在正常范围，也都代表肥胖了。

扩展延伸

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

参考资料

网络

『伍』 BMI的正常范围是多少啊

BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。

理想体重（Kg）=(18.5～23.9)×身高的平方 (单位m)根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标Body Mass Index)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况。

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BMI计算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。

『陆』 BMI指数能如实反映健康状况吗

BMI（身体质量指数）不过是一个数字，仅凭它是无法反映新陈代谢状况的。近几年，越来越多的研究显示，通过BMI来判断健康状况的方法有很大缺陷。对于这一问题的评述，8月22日发表在《科学》期刊上的最新研究也许是最为全面的。

不过，我们不必完全抛弃BMI。把你的体重（单位为千克）除以身高（单位为米）的平方，就能得到你的BMI指数。这个计算方法可以追溯到19世纪初，它是一位比利时统计学和社会学家发明的，至今仍然是评估大多数人身体状况的重要参考。不过，如果BMI不适合你，你也可以采用其他的方法。

美国疾病控制中心（U.S. Center for Disease Control）的一位科学家最先报告，全国死亡率统计结果和BMI统计结果不符，BMI作为身体健康指标的缺陷因此引起了广泛关注。凯瑟琳?弗里戈（Katherine Flegal）和她的合作者们发现，按照BMI的判断标准，超重但不属于肥胖症的人，整体寿命比健康人要长。

弗里戈强调，不应过度解读她的研究结果，只要深入分析数据你就能明白她的理由。BMI将人群划分为6组，但各组内个体差异很大，这可能会掩盖许多问题。这个分组标准是：BMI在18.5以下为体重偏低，18.5~24.9为正常，25~29.9为超重，30~34.9为一级肥胖，35~39.9为二级肥胖，40以上为三级肥胖。

正如发表在《科学》上那篇论文所说，有的人可能BMI属于正常范围但代谢异常，也就是说他的身体在吸收和代谢血液中的营养物质和其他成分方面出现了问题。胰岛素抵抗会增加心脏病、阿尔茨海默病和其他影响寿命的疾病的风险，研究人员也分析了其中的原因。BMI正常但酗酒并患有脂肪肝或肝硬化的人，显然是不健康的。但是，根据2008年的一份数据分析，近四分之一BMI正常的人存在代谢异常，与此相对的是，超重组中有近一半人代谢正常。

你的身体在什么部位储存多余的脂肪？这是个严肃的问题。例如，四肢的皮下脂肪似乎就老老实实地呆在那儿，可能还会吸收某些重金属以保护重要的脏器，总之对健康没有太大影响。相比之下，积聚在腹部或肝脏等重要器官附近的脂肪要凶险得多。

一些科研人员认为，我们不应该全盘抛弃BMI，只要再增加一个评价指标——腰围就好。不过，说当然比做要容易。测量腰围的标准方法是把软尺围在腰间，让它保持水平，并且在腰的两侧与胯骨最高点持平。把腰围、身高、体重、性别和年龄输入某个在线体形计算器，就能得知你的身体状况了。

其他的评价方式也并不尽善尽美，例如计算身高和腰围的比值。这些数据怎么可能反映你的脂肪是堆在腰间，伺机危害你的健康，还是无辜地呆在腿和手臂上？

最精确的评判方法之一不靠估算，而是通过测量人完全潜入水中时排出的水量，计算体内的脂肪含量水平。不过最好别在家里这么干，除非你想让浴室水漫金山，那可是阿基米德的心理阴影啊。

但即使是身体脂肪含量比例也不能完全反映问题。在《科学美国人》2013年8月的一篇文章中，乔安娜?曼森（Joanne Manson）和同事们详细介绍了身材是否健美对代谢健康状况的重要影响。

说来说去，问题的核心在于健康状况取决于多种因素，例如是否抽烟、身材、日常饮食习惯、年龄、环境和伴侣等。而且，有时候即使你的生活习惯无可挑剔，你也可能身染重病。改变生活方式和行为方式，或者改善体重和身材，都能防止英年早逝，但不能完全消除风险。

『柒』 BMI指数在多少为正常呢

一般BMI的正常值在至25之间。BMI超过25为超重，30以上则属肥胖。

体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准，计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。如体重70公斤，身高1.7米，bmi=70÷（1.7×1.7)＝24。

结果显示，BMI在30或以上时，人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。但BMI过低也不好，同样与广泛的疾病死亡风险上升相关。

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BMI测量方法在1970年开始流行，但它未必对每个人都适用，例如一些拳击运动员和橄榄球队员等，这些运动员的肌肉比例远远高于脂肪。

运动员的肌肉比脂肪密度大，因此比脂肪重。所以，他们的BMI指数可能会超标，但实际上他们很健康。当然，这类人只占人口的极少数，大约为1%。

随着人们年龄增长，运动员的肌肉比例会减少，而且有可能有大量内脏脂肪，特别是一些吸烟者。

此外，BMI对孕妇也不适用。

脂肪在人体分布的位置至关重要，这一点BMI无从测量。因此，最好把BMI与其它读数结合起来看，例如血压、胆固醇以及家族史等来判断一个人得糖尿病或是心脏病的风险。

『捌』 如何计算BMI指数

BMI的计算公式：

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

BMI指数（即身体质专量指数，简称体质指数又称属体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

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成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖, 高于32

由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。

中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告，首次提出了适合中国成人的肥胖标准：

体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖；男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。

参考链接：网络-BMI指数