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建议前往济南乳腺病医院，技术很先进，医术比较的精湛，多年来一直屹立不倒°
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省立医院
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有些人在对自己身体的情况都不清楚的时候，就去到一些不知名的机构，结果反而悲剧了，这个要对自己负责啊。可以去百姓们都信得过的医院就像济南乳腺病医院类似的。望采纳。
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乳腺增生在我们的日来常生活中自是一种比较常见的疾病，但是所带来的危害是比较严重的，对于乳腺增生的患者应该要引起重视，及早的接受治疗，可以每天坚持进行体育锻炼。平时应该放松心情不要熬夜劳累过度，不要紧张焦虑。还可以配合疏肝理气，活血化瘀的中药如舒宁茶调理。
按摩疗法：
1.揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
2.振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
3.揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术
4.推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
注意：按摩的同时会伴随着不同程度的疼痛，手法与力道要掌握好，还需要坚持按摩，短期的使用不仅疼痛而且效果很差。
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一定要多比较比较，调查清楚医院的背景和资质，不要冒然的前往。这方面个人比较推崇的是济南乳腺病医院，这是正规医院。望采纳。
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乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系。乳腺增生主要表现为乳房肿块和乳房疼痛，一般于月经前期或情绪变化时加重，行经后减轻。乳房的肿块大小和质地随月经来潮呈周期性变化，经前肿块增大，质地较硬，经后肿块缩小，质地有韧性但不硬，摸起来肿块呈大小不一的结节状，与周围组织界限不清。建议用茹蔬灵茶消除疼痛和肿块。
乳腺增生的调养方法：
1.别再熬夜，规律失眠时间!规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
2.多吃全麦食品、豆类和蔬菜遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
3.要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节
4.蛋白质要足。蛋白质可维持激素代谢，有利于治疗。肉、鱼、禽类、蛋、乳品、玉米、大豆等含有丰富的蛋白质，可以多吃。
5.保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化，注意防止乳房部的外伤。
6.调理月经。临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，是预防乳腺增生的方法之一，同时也可以加强女性乳腺增生病的治疗效果。
7.好心情。没错，乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
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一般这种都需要在正规的专科医院看，才比较对症，济南据我所知就是济南乳腺病医院了。
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