❶ 大肚子该怎么治疗
肚子大诊断学名词为腹部膨隆,是种常见的腹部体征,既可为肥胖症的表现,也可为腹水、腹腔积气、巨大肿瘤引起。由于疾病所致的全腹膨隆多伴有明显不适,容易鉴别,应积极治疗原发病,不予讨论,仅讨论肥胖症。
肥胖症指体内脂肪堆积过多和或分布异常、体重增加,是遗传因素、环境因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。脂肪的堆积是由于摄入的能量超过消耗的能量,或两者兼有引起的。
有的人的肥胖症以遗传因素占主要地位,如一些经典的遗传综合征,Laurence-Moon-Biedl综合征和Prader-Willi综合征,但极为罕见。多数肥胖症是由环境因素:饮食和体力活动不当引起。进食多和或食物中含热量高而体力活动不足消耗少使脂肪大量堆积。
根据脂肪组织在体内聚集的部位不同,可将肥胖划分为皮下脂肪型肥胖(又名全身性肥胖、均匀性肥胖、周围性肥胖)及腹型肥胖(又名内脏脂肪蓄积型肥胖、中心性肥胖、上半身肥胖)。虽然腹型肥胖的机制不明,但由于腹型肥胖与糖尿病、高血压、心脑血管疾病密切相关,因此以腹部膨隆为特征的肥胖症更应引起人们的重视。
无论何种类型的肥胖症,治疗原则均相同:
1.健康教育:通过传播肥胖症知识的教育使肥胖症患者及家属对肥胖症的病因及危害有充分的认识,以便更自觉的改变饮食和运动习惯。
2.营养治疗:控制进食的总量并给于低热量饮食。饮食中的营养成分众多,其中纤维素、维生素、微量元素与矿物质不供能,每克脂肪可供能约37.6kJ,每克葡萄糖约16.4kJ(其他糖类及淀粉类似),每克蛋白质供能约16.7kJ,代谢相同质量的三种可供能的营养,糖与脂肪消耗的能量相对其提供的能量可忽略不计,而代谢蛋白质消耗的能量约占其供能的三分之一。因此饮食应多摄入富含膳食纤维、维生素及蛋白质的食物,如蔬菜、水果、禽蛋、豆制品以及脂肪含量低的肉类,而减少含大量糖、淀粉、脂肪的食品如油炸油煎食品、方便食品及各种零食的摄入。
3.体育运动:长期坚持从事适量体育运动或体力活动可消耗更多能量,有利于调脂减重,但也要循序渐进并控制强度,避免对身体造成伤害。
4.药物治疗:根据《中国成人超重和肥胖预防控制指南》,肥胖症药物减重适应症为:难以控制饮食;合并高血压、高血糖、血脂异常和脂肪肝;合并负重关节疼痛;肥胖引起呼吸困难或有睡眠呼吸暂停;BMI≥28kg/m2
❷ 那种药减去大肚子最有效
目前,国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说,“啤酒肚”是营养过剩导致,也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分会储存于腹部。
睡眠质量差也能造就啤酒肚
当然,每个男人的基因不同,引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说,青少年有“啤酒肚”往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量问题是主因。随着年龄的增长,男性深睡眠阶段也随之减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。
此外,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大的情况下,不少人会饮食过量,导致消化不良,这也易造成体重超标。也有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虑的表现。大多数的男性结了婚以后,身体就迅速发胖。一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄的增长,这些细胞就会增重一些。因此,几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些,并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。喝啤酒与腰围没关系
传统观念认为过量饮用啤酒将使人出现大大的“啤酒肚”,但最新研究显示,喝多少啤酒实际上与人的腰围没有关系。
欧洲研究者发现,好饮啤酒者出现啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。虽然啤酒算不上减肥饮料,但也并不是造成饮酒者超重的原因。研究者发现,排除如身体运动及教育等因素,经常喝啤酒的人与那些不喝或者很少喝的人相比,腰围并不会较大,且体重也不会更重。
然而,在那些爱喝酒的男性中,不吸烟的人比吸烟的人更易发胖。最近,英国和捷克的研究人员对近2000名捷克人的饮酒习惯与身体肥胖状况进行了随机抽样调查,发现“啤酒肚”与喝啤酒多少并没有多大关系。实际上,一杯啤酒的热量仅为150卡路里,脂肪也只有0.3克,而且啤酒含有蛇麻子等物质,还可以降低得心脏病、糖尿病的概率。因此,一天喝一杯啤酒没问题。
“啤酒肚”危害多多
美国疾病控制预防中心近日发表的一份报告称,美国每年大约花750亿美元用于治疗与肥胖有关的疾病,这些钱数已超过了用于治疗吸烟、酗酒引起的疾病。如果说全身肥胖在中年以后出现的概率较高,而腹部肥胖(“啤酒肚”)则是随着年龄的增长而增加。腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视,因为很多国家已进入老龄化社会,如不重视腹部肥胖,“啤酒肚”很可能成为影响健康的最危险的杀手之一。
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓死、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前,有研究表明,挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,脑溢血和脑梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。消除“啤酒肚”要多方面努力
要想消除“啤酒肚”,需要从多方面共同努力,比如,平时吃饭吃7分饱;每天至少运动30分钟;睡前洗个温水澡,改善睡眠状况等。
日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动,对消除“啤酒肚”效果很好。一是双手抱肘,两腿并立;二是少乘电梯,步行上楼;三是凡能站着完成的事,最好站着完成,如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖,使身体处于比较紧张的状态。专家还建议,要减掉肚子上的脂肪,最好在加强全身运动的情况下,再加强腹部运动。
此外,要一天三餐:不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能饥肠辘辘地回到家里,在晚餐桌上大吃一顿。少吃零食:只携带低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜、饼干等。
在办公桌上放瓶水:一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时,就喝杯水,吃甜食的愿望马上就会消失。不要让精神压力促使多吃:当有精神压力时,不要拿起食物,而是出去散步。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力。
不要在外面吃饭:饭馆的饭往往比家做的饭含有更多的能量和脂肪。留意你单位附近提供低脂饭菜的餐馆。不要去快餐连锁店,因为那里可供选择的低脂肪食物很少。
不要一个人进食:要和同事、朋友一起进食。把注意力放在同伴的谈话上,而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往导致吃得很多。
注意酒量:酒精含能量较高,它可阻止体脂的消耗,还降低意志力。如果你想饮些酒,最好与汽水混起来喝。多喝水和低能量饮料。
参考资料:商都健康网
❸ 从小肚子大,豉鼓的,怎么回事有什么药可治疗减肚子的药吗
肚子寒气太重,注意保暖。可以做做艾灸隔姜灸,饮食要有规律,晚饭不吃或少吃。平时多按摩小肚子。可吃点润肠通便的食物,或者茶。
❹ 成人拉肚子吃什么药有效
有效?成人拉肚子极少是严重疾病的症状,通常不需要特殊治疗。一般服用药物即可缓解症状。今天本文就带大家共同了解一下有关于 成人拉肚子用药 。是目前最常用的止泻剂,又名(思密达、必奇、肯特令)。此类药本身不被吸收,服下后附着在肠壁,可减缓肠蠕动而达到止泻效果。通常用于成人及儿童各种原因引起的急、慢性腹泻。成人一次口服一小包(3克),一天三次,溶在50毫升水中服用。此类药副作用少,安全性较高,与抗菌药同时使用,有利于感染的控制。成人拉肚子用药二:肠炎宁片 。由地锦草、黄毛耳草、樟树根、香薷、枫树叶等成分组成的中成药,具有清热利湿,行气的功效。主要用于湿热蕴结胃肠所致的腹泻等症状。成人拉肚子用药三 :腹泻为感染性的,要口服抗菌药,如黄连素、四环素,其次可选用收敛止泻药次碳酸钠、氢氧化铝凝胶或复方樟脑酊等对症治疗。成人拉肚子用药四:鞣酸苦参碱胶囊 ?以上就是有关于 成人拉肚子用药 一个简单的介绍。希望大家看了后能有一定指导性的帮助。
❺ 干掉大肚腩,减腰部赘肉 这几个方法一周见效
干掉大肚腩,减腰部赘肉 这几个方法一周见效。肚子和腰是我们身体最容易堆积脂肪的部位,也是最难减的部位!不得不说脂肪真的很喜欢囤积在我们的腰腹部,腰腹部脂肪细胞的体积扩大造就了我们的“大肚腩”!普通的减脂方案并不能减去我们的细胞内脂且容易反弹。想要消除大肚子,就必须减掉腹部细胞内脂!而目前国际健康减肥呼吁:通过HICIBI智能生物酶进行减脂!改变脂肪记忆预防反弹,是最佳的腹部减脂方案!
干掉大肚腩,减腰部赘肉 这几个方法一周见效——帮助你瘦身减肥
我们经常会听到高脂饮食会让人变胖的言论,时间长了,我们潜意识里就在规避脂肪,但是即便是全都换成低脂食品,肥胖还在继续。举个栗子,当美国开始倡行低脂饮食指南后,各种低脂食品大行其道,肥胖率却戏剧性的逐年攀升:这个时候我们才留意到身边精制的碳水化合物,还有糖,CLR WHO细胞减脂事实上,HICIBI智能生物酶的饮食方式,已经被印证会起到减脂的作用。
干掉大肚腩,减腰部赘肉 这几个方法一周见效。如果腰腹部赘肉脂肪过多,“大腹便便”看着都会年老好几岁,每个人都想着拥有一副好身材,都有秀腹肌马甲线的梦想!并不是我们做不到而是我们没有一个科学健康有效的减脂方案,而HICIBI智能生物酶技术,是减脂历史性的突破,成功减去腰腹部细胞内脂预防反弹!但是并不能在全民中广泛推广,因为很多高科技产品不能普及的主要原因还是跟价值价格有关!
❻ 有没有瘦肚子的药品
魔芋葡甘聚糖纤维片在减脂的同时还有助于润肠通便、平稳血糖、降血脂和抗脂肪肝,完全没有副作用。减肚子,也有很好的效果哦!