Ⅰ 用中药泡脚治失眠的药方请朋友们给提供一下谢谢！
指导意见：
你好,失眠考虑神经衰弱有关的,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
Ⅱ 有没有什么中药方子能泡脚治失眠多梦啊
实践证明泡脚对于舒缓压力，提高睡眠质量效果很好，可以使用青云山足浴散安神方。
Ⅲ 用什么中药泡脚可以治失眠多梦
建议你每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、内松弛容紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可缓解睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
具体操作办法是：每晚睡前将60℃左右的热水约2500毫升倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚（水温以脚能承受为准），水应淹没踝关节，每次浸泡10分钟即可。
如果还缓解不了的话就看看 ║宗伟的失眠治愈路║ 这文章，能给你很多帮助，晚睡前也不要想太多
祝你健康！
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Ⅳ 想知道泡脚可以促进睡眠的中药有哪些
气虚者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些老人到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15—20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。
Ⅳ 如何拥有深度睡眠 中医泡脚治失眠
深度睡眠因个人体质而已和后天的环境因数心情而定
但泡脚主要是促进血液循环
可以利用丹参、菊花、夜交藤、艾草进行泡脚
上班族坐着泡脚时间应该在15-20分钟，经常动脚走路的人泡脚时间在15-30分钟
水温不能过高，不能太低
泡脚是一种方式，但很漫长，并且对于内出血，出血严重，孕妇，怀孕者等都是不利的存在，建议尽量在食物上做出改变，服用一些黄芪水、枸杞、莲子、绿豆、红豆、薏米、红枣等食物。这些食物在超市，中医点都是很常见，而且也非常不贵。
并且要根据自己的体能做适量的运动，让身体快速疲软下来，这样睡的会比较香，并且会排除体内的毒素
每晚泡脚+食物调理+运动针对失眠效果会加快
Ⅵ 用什么常见的中草药泡脚可以治失眠
很多种因素抄可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。
原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；
原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；
治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；
二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；
五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；
六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；
七是找医生对症治疗相关疾病。
用不了多久，你就会睡好的。
祝你开心、喜乐！
Ⅶ 能有效促进睡眠的中药泡脚药方有哪些
您好,治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强体质； 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要；