A. 治疗胃胀气 都有什么方法
教你「舒缓胃胀气」的小妙招!
1.画圆按摩胃周
用清凉的薄荷油(万金版油、白花油),沿着胃部画权圆按摩。
2.做简易的舒缓运动
蹲下以手环抱弯曲双腿,将大腿贴近肚子,有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
3.打嗝排气
胀气时多走动,打嗝或排气,让肠胃保持弹性,绝不要催吐,会导致胃食道逆流。起来走一走,能打嗝或排气更好。
注意!千万不要催吐,会导致胃食道逆流,让人更不舒服。
4.喝帮助消化的茶类
薄荷、柑橘类的茶能助消化,消除胀气效果不错。
B. 胃痛胃胀气怎么缓解
一、松开腰带松开腰带就可以给腹部,胃部一个足够的空间了,这样做有利于胃气的流畅从而使得腹部免受挤压。所以建议经常胃疼的人日常最好选择一些相对较宽松的衣物。
二、吃点东西虽说并不是所有的胃疼都是由于饥饿引起的,但是如果在你还没有找到更好的方法缓解之前适当的吃些软质的食物还是有一定的效果的。但是切记不要吃过硬的食物,也不要喝牛奶。
三、保温特别是秋冬季很多人的胃疼都是由于胃寒引起的,所以这个时候可以选择喝点热水热汤之类的以中和胃寒,另外用热水袋敷会胃部,效果也是相当不错的。
四、穴位疗法
1、按摩整个腹部双手交叉然后以肚脐为中心做画太极图的动作,顺时针,逆时针的方向各36圈。
2、内关内关就是手腕的正中(手个手个手指并拢的位置)在两筋之间找到穴位,然后用拇指进行定位转圈按摩几次。
3、足三里足三时位于膝盖边际下三寸的地方,也就是在胫骨和腓骨之间,用两只手的拇指进行点控就可。
五、细嚼慢咽法研究发现咀嚼的次数越多,就会分泌出更多有利于保护胃黏膜的唾液。
六、适时的喝水空腹前喝点水可稀释胃中的胃液,从而对缓解胃疼也有一定的帮助,另外提醒一下尽量避免汤泡饭的饮食习惯,否则容易加大胃疼的问题。
七、转移注意力胃疼时可以让自己倾听一场美妙的音乐,或是看一场文艺气息相对浓的电影。或是做些自己最为感兴趣的事,就可帮助转移胃痛这件事了。
八、中药调理在中医方面建议你可以喝祖方茶疗瑺媦宝搽,助消化、调理肠胃、健脾益胃,内部调理,一步到“胃”。
以上这些方法都是“治标不治本的”应该说如果只是偶尔的腹部不舒服还可起到缓解的作用,但是如果真是胃肠方面出了什么疾病的话,最好还是到医院进行科学的治疗,以免失去了最佳的治疗时机。
C. 胃疼胃胀气怎么缓解
胃疼三分治七分养,不要急着吃药,胃病很多人都有,只不过轻重不一样,十个胃病九个养,所以得胃病在吃药的同时最主要的还是以养为主,
得胃病平时最好不要吃辛辣的食物,对胃刺激特别的大,凉的东西最好也少吃,吃饭不能太快要慢慢吃
不要生气,一般生气胃也会痛的,感觉饿要马上吃点东西不要让胃空着,可以吃一些养胃的食物进行调养.
平时养胃健胃较为直接的就是喝点
9味欣谓cha,开水冲泡即可,清热燥湿,行气活血,柔肝止痛,消炎止痛,理气健胃
D. 如何治疗胃胀气
对的,医院去看看最重要,当然也能给你提供一些建议,供你参考,仅供参考:
1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜
,它们都很容易在肠胃内部制造气体
,从而导致腹胀的出现。
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化
,因此在肠胃里滞留的时间会比较长
,产生较多气体而引发腹胀。
3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯
,会很容易吞进不少空气
;此外
,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部
,引起腹胀。
4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱
,或刺激胃部造成过多的胃酸
,其结果也会使胃内气体过多
,造成腹胀加剧。
5.注意锻炼身体。每天应该坚持
1小时左右的适量运动
,不仅有助于克服不良情绪
,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀
,有时恰恰相反
,在摄入高脂肪食物后
,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于
,高脂肪食物难以被消化、吸收
,因而在肠胃里逗留时间往往比较长
,而一旦有纤维加入
,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
7.注意某些疾患。对某些疾病来说
,腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。
腹胀是指腹部胀满的症状
,多因胃肠道疾病、低血钾、肝胆与胰腺疾病、腹膜疾病和手术后胃肠功能紊乱等原因引起。中医认为腹胀多由酒伤、食伤、情志郁结、黄疸积聚等所致。有虚实之分。
虚证
:腹胀、大便溏泻、不思饮食、腹痛喜温喜按
,按之腹较软。
食积证
:胸腹满闷、嗳腐吞酸、腹满拒按、恶心呕吐、大便不通。
气郁证
:情志不舒
,食欲减退
,脘腹胀满
,嗳气泛酸。
E. 治疗胃痛胃胀中药方剂
建议辨证使用中药来方剂,如脾胃虚弱自证,宜选人参健脾丸、香砂养胃丸等。脾胃虚寒证宜选附子理中丸、良附丸、温胃舒冲剂(胶囊、口服液)等。饮食停滞证宜选山楂丸、保和丸(口服液)、枳实导滞丸、沉香化滞丸、健胃消食片等。
F. 经常胃胀、胃疼怎么治疗有好偏方吗
没有什么偏方医院检查调理加上饮食调理,胃胀气正常是胃不好引起的消化不良产生呃气,胃不好的话要注意自己的生活饮食调理,吃些养胃健胃的食物,吃些容易消化的食物,不吃刺激辛辣食物。日常可以喝点稀健丁香茶,稀健丁香茶是养胃健胃的好手。
G. 治疗胃肠胀气的偏方有哪些
一定要重视,不然落下毛病以后会经常犯的。所以,建议:一天中午以后避免进食,上午也要吃些易消化的食物,嚼碎慢咽。吃完早饭和中饭喝一杯祖方茶疗瑺媦宝搽,内部调理,一步到“胃”。蔬菜吃一些纤维细的。并且饭后停半小时再工作或运动。记住:饿,少吃多餐。吃,细嚼慢咽。工作,没完没了,一步一步来,这样慢慢会好的。
从饮食上来调理,具体肚子胀气吃什么好请往下看:
1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀。
3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气;此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀。
4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。
5.注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
6.适度补充纤维食物。肚子胀气吃什么好?高纤维食物并非只会导致腹胀,有时恰恰相反,在摄入高脂肪食物后,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于,高脂肪食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
7.注意某些疾患。对某些疾病来说,腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。
由上,我们知道了肚子胀气吃什么好,建议您如果您以后想避免肚子胀气,一定要养成良好的饮食习惯。