Ⅰ 胳膊肘疼小偏方
胳膊肘处疼痛最常见于肱骨外上髁炎，也就是平时说的网球肘，一般局部热敷 理疗 制动休息 局部封闭等治疗有较好效果，但易复发，反复发作的可以手术治疗，效果较好。
Ⅱ 胳膊里面的筋疼怎么办
3、简易扭脊梁功。这套动作对于瘦腰腹、大腿、手臂有很好效果。
示范照片中做得已经算比较标准的了，那个model本身筋很软，所以做起来相对轻松一点，不是每个人一开始都可以做成那样的，做瑜伽一定要在适度的范围内运动，所以如果你觉得自己做起来有困难，可以不用做到那么极限。按照数字顺序，我们应该这样来做：
①选择一块宽敞坚实的场地坐下，两腿伸直并拢，呼吸均匀，腰部保持平直。
②左脚跨右腿，脚底贴地，紧贴右小腿外侧。
③右肘或者右上臂的外侧抵住左膝的外侧，前臂往下伸直，拿住右膝。吸气，左臂伸直往身后转动，这时手臂应该尽量往前和往后延伸，手掌放在臀后，手指朝后。
④慢慢地呼气，同时向左扭躯干。扭动到极点后，保持姿势，轻柔的呼吸，在每次呼气的时候，可以稍增加扭转的幅度。注意扭转的动作是由腹、腰和髋部带领的。脖子和躯干的其它部分仅仅随着同一方向扭转，不应过度用力。左臂用力的压撑膝盖会有助于进一步地扭转。
⑤躯干慢慢的回正中，然后交换左右边的体位，同样按照上面的方法做。这样的动作每边尽量坚持1分钟左右，如果觉得勉强，可以按照自己的极限来坚持。
⑥最后，躯干慢慢回正中，松开腿和臂，闭眼休息。依次放松大腿和髋关节，放松背部，放松腹肌和肋间肌，调整一下呼吸就OK了。
这套功法起初并不容易做到位，如果你筋比较硬或者有一段时间没有运动了，那么你最好量力而行，例如在一腿跨过另一腿时不用贴得太紧，或者不一定非要拿住膝盖，尽力拿你可以够到的地方，但是注意扭转的动作不能缩水，一定要借助腰腹部的力量。如果你尽力而为了，那么在做完一整套动作以后，应该感到腰腹部略微酸痛，大腿和手臂也应该有拉伸感。
Ⅲ 有没有好的治胳膊疼的偏方
患者朋友您好: 建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,可以网络搜百年神贴.此膏药可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.谢谢信任！祝早日康复！
Ⅳ 请问有什么好的偏方治手臂关节痛的,谢谢了
1、玄驹丸
[功能主治]
功能滋补强壮，镇静抗炎，护肝解痉。主治类风湿性专关节炎、风属湿性关节炎。
[处方及用法]
广西产大黑蚂蚁的干燥粉末，加蜂蜜为丸。每次服5克，每日3次，白开水送服。30天为1疗程，连服3个疗程。
2、丝瓜络酒治风湿性关节痛
[用料]
丝瓜络50克，白酒500克。
[制用法]
将丝瓜络放入白酒里浸泡7天，去渣服用。每次饮15克，能饮酒者饮30——90克，每日2次，对关节痛有疗效。
3、生姜外敷治疗关节痛
[用料]
生姜适量。
[制用法]
用擦菜板擦成细碎片。放入小布袋中，再盆中注满热水，将小布袋在水中来回摇荡，姜汁就会渗透在水中，再以毛巾浸入姜水中绞干，贴于疼痛的部位，凉了就换，如此反复数次。
[功效]
治疗风湿性关节炎、关节痛。
Ⅳ 治疗筋骨疼痛的药方有哪些
无花果治盘骨疼痛
[用料]无花果根30克
Ⅵ 治疗胳膊酸疼的偏方
.患了该病的，应该在网上搜狗搜索（惊爆全国唯一根除颈腰椎病的方法），然后自己回学会了食疗，在答家里用草药和狗肉鸡肉煮营养膳食，慢慢食疗调理才根除了该病的。如果你自己食疗治好了自己的病痛，别忘了给别人转这个帖子，也多献爱心。
Ⅶ 筋疼有什么偏方治
你好，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、版川西红权花、川芎、赤芍、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。希望正确治疗早日康复！
Ⅷ 胳膊的筋疼有什么办法治愈
按摩再加热敷，很管用的！
Ⅸ 胳膊扭伤拉伤民间有什么土方法治疗
（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接用接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到回损伤的答部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠。
韧带或肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。
Ⅹ 治疗筋 骨 疼 痛有哪些偏方
无花果治盘骨疼痛 ［用料］无花果根30克，猪瘦肉50克。
［制用法］水炖烂，吃肉喝汤。
［功效］可治疗筋骨疼痛麻木。
常春藤治筋骨疼痛 ［用料］常春藤20克，千斤拔20克，五加皮30克，鸡血藤30克。
［制用法］水煎分次服。
［功效］可治疗筋骨痛。
紫荆皮治筋骨酸痛 ［用料］紫荆皮12克，土牛膝10克，五加皮15克。
［制用法］水煎去渣，加酒适量，分2次服。
［功效］可治疗筋骨酸痛。
骨碎补治腰肌劳损 ［用料］骨碎补(烧去毛)15克(盐水炒)+五加皮12克。
［制用法］水煎，去渣，加水酒适量，分2次服，每天1剂，连服3～5天。
［功效］腰肌劳损。
南天竹治腰肌劳损 ［用料］南天竹根50克，骨碎补30克，黄酒800毫升。
［制用法］将药切碎，入酒中浸泡15天后，每次喝酒10～30毫升，每天1～2次。
［功效］腰肌劳损。
八角枫治腰肌劳损，劳伤腰痛 ［用料］ 八角枫6克，杜仲30克，牛膝(醋炒)30克。
［制用法］酒、水各半煎，分2～3次服。
［功效］腰肌劳损、劳伤腰痛。
金毛狗治腰肌劳损 ［用料］金毛狗20克，当归15克，杜仲15克。
［制用法］水煎服。
［功效］腰肌劳损、手脚麻痹。
醋艾叶治腰酸疼痛 ［用料］ 五月艾60克，醋15克。
［制用法］将艾叶去梗，炒至焦黄，洒醋。乘热用布裹束于腰部疼痛处。
［功效］可治疗腰部疼痛。
泽兰叶汤治腰酸冷痛 ［用料］泽兰叶9克。
［制用法］将其水煎服。或用黄酒炖服。每3次。
［功效］可治疗腰酸冷痛。
辣椒叶治腰肌酸冷痛 ［用料］辣椒叶适量，酒少许。
［制用法］将辣椒叶洗净、捣烂，炒熟，杷酒均匀洒上，炒热。敷于患处，以布束紧。
［功效］可治疗腰酸冷痛。
金毛狗脊酒治寒湿腰痛 ［用料］金毛狗脊30克，酒适量。
［制用法］将金毛狗脊水煎。酌加酒服，可连服数天。
［功效］可治疗寨湿腰痛。
薏苡仁附片汤治寒湿腰痛 ［用料］ 薏苡仁30克，制附片6克，木瓜、牛膝各9克。
［制用法］上药用水煎服。
［功效］可治疗寒湿腰痛。
鲜丝瓜子治腰痛 ［用料］鲜丝瓜子60克。
［制用法］将其捣烂。贴命门穴。
［功效］可治疗腰痛，兼治四肢麻木。