① 孕妇缺铁性贫血如何治疗
缺铁性贫血原因 是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽,不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。属于小细胞低色素性贫血。 缺铁性贫血是常见的营养缺乏病育龄妇女和婴幼儿的发病率很高。6个月~3岁的小儿发病率最高,WHO的报道小儿的发病率可达52%,孕妇的发病率为40%,其次是成年女性20%和男性10%。其中婴幼儿及孕妇的缺铁性贫血需要及时地关注及治疗。 缺铁性贫血的营养原则 :根据患者病理和生理状况,以适当途径补充导致贫血的相关营养素,以达到纠正贫血的目的。给予高铁高蛋白饮食,进行病因治疗;给予高蛋白饮食可以促进铁的吸收,同时也可提供体内合成血红蛋白所必需的原料;纠正不良的饮食习惯,如长期素食、挑食等。 选择含铁丰富的食物 ,如:海带、紫菜、木耳、香菇、豆类及其制品、肉类、禽类、动物的肝脏等。提倡使用铁制炊具。补充维生素C 也可以促进铁的吸收。 缺铁性贫血的适宜的食物 主食及豆类的选择:籼米、粳米、小米、高粱、小麦、大麦、面筋等 肉、蛋、奶类的选择:动物内脏、鸡肉、兔肉、猪肉、牛肉、羊肉、鲤鱼、鲫鱼、虾子、平鱼、黄花鱼、带鱼、甲鱼等,牛奶和鸡蛋等 蔬菜的选择: 苜蓿、芹菜、油菜、萝卜、荠菜、发菜、海带、蘑菇、紫菜、番茄、白菜、芦笋、竹笋、萝卜缨、苋菜、塌棵菜、菠菜等 水果的选择:桃子、樱桃、猕猴桃、草莓、苹果、葡萄、菠萝、龙眼、桔子、柚子、无花果、鲜桑葚、枣、橙子、柠檬、杨梅、橄榄、西瓜、李子、荔枝、桂圆肉、柿子等 缺铁性贫血患者的饮食禁忌 1、膳食中脂类的合适含量对铁吸收有利,过高(25%)或过低(
② 孕妇缺铁性贫血怎么办
女人一生中,要经历孕期、生产、哺乳等一些特别时期,胎儿的自身造血和成长,孕妇加速的新陈代谢及母乳的生产,都需要大量的铁质。身处这个特殊时期的女性,需要比平时高出45%的铁。孕妇每天需铁18毫克,但大多数孕妇每天只能通过食物补充8-10克。 食补吸收铁效率比较慢,建议配合点铁剂。例如铁元,能够很温和的...补充铁微量元素和营养,很适合孕妇,推荐你试试。 还有孕妇缺铁平时应多吃补血的食物,比如:鸭肝、猪肝、桃、新疆大枣、蛋黄粉、菠菜、等等,有空多出去散散步小运动下也会对贫血症状有改善的,希望我的回答对你有帮助。
③ 治疗缺铁性贫血常用的食疗偏方有哪些
缺铁性贫血患者在接受治疗的同时,可选择食疗进行辅助治疗,以专取得更好疗属效。 党参莲子粥 制法:新鲜莲子、粳米(或大米)各30g,红枣20g(去核),党参15g。将党参切成片、莲子打碎,然后与粳米、红枣一起放入砂锅中,加适量清水后熬制成粥。 用法:趁热服用,每日1剂,分2次吃完。 功效:莲子内含大量铁质,具有益血补虚的作用;红枣为补养佳品,具有滋润气血、补气养血的作用;党参进入人体后,可使红细胞及血红蛋白的含量增加。总之,经常饮用此粥可使贫血症状得以缓解。 菠菜猪肝汤 制法:新鲜菠菜200g,猪肝100g,植物油15ml,精盐少许。将菠菜洗净后切碎,猪肝切成小薄片,然后用油及盐将两者拌匀;锅中加清水500ml,煮沸后倒入菠菜及猪肝,炖至肝脏熟。 用法:喝汤,食菜及肝。每日1剂,1次服完,可连续服用。 功效:菠菜内含有一定量的铁,具有补血作用;猪肝内含有大量的铁质,经常食用可调节和改善造血系统的功能,达到补血目的。总之,此汤品适用于缺铁性贫血者。
④ 针对缺铁性贫血有没有什么有效偏方
贫血吃什么食物可以改善? 要是女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。 如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 推荐几样家常的补血食物: 黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。 胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。 面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。 菠菜:这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜吧。 金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。 龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 萝卜干:萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。 需要注意的是:贫血者最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用,高价铁转变为低价铁,才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收。其次,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
⑤ 孕妇缺铁性贫血吃什么药
你好, 根据你的叙述,你是特殊时期,建议食疗,缺铁性贫血 可食补 增加 的运动量,保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等,动植物食品混合吃,会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C,以促进铁的吸收。 希望我的回答能帮助到您,祝您和宝宝健康。
⑥ 孕期贫血的危害和治疗方法有哪些
在妊娠期间,血液总容量增加,而红细胞数目增加较少,造成血液稀释,称为妊娠期生理性贫血。孕期血红蛋白低于10克/1000毫升,红细胞数低于350万/立方毫米,则为贫血。
在孕期贫血中,缺铁性贫血最为常见。随着胎儿的生长发育,铁的需要量不断增加,孕妇体内贮存的铁首先动用,如不及时补充,或摄入量低于需要量,就会逐步出现贫血。故在怀孕早期,由于孕妇厌食,早孕反应,孕期食物中缺乏足够的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等,都会因营养不良而引起贫血。尤其是双胎的孕妇更易发生。
轻度贫血(红细胞在350万/立方毫米以下,血红蛋白在10克/1000毫米以下)对妊娠、分娩无大影响,重度贫血(红细胞在150万以下,血红蛋白在5克/1000毫米以下)则可能引起早产、死胎,生出的孩子比正常的小,产后容易感染。
预防孕期贫血,整个妊娠期要注意铁和维生素B12的摄入,可多进食肝、蛋、瘦肉、豆类、蔬菜及水果等。应定期检查血红蛋白、红细胞数目,发现贫血时要及时治疗,必要时补充铁剂。同时,应加强产前的检查,如发现有引起贫血的各种疾病,要治疗后再妊娠为宜。
⑦ 有哪些方法能治缺铁性贫血
铁是造来血的原料之一,因此铁缺源乏时可导致贫血。对缺铁性贫血的治疗主要用补铁疗法,普遍采用。引起缺铁的原因有的是经常有出血,有的是饮食问题导致的。
如果身体有其他的疾病导致经常失血,应当及时治疗。饮食上要注意多吃瘦肉,猪血,猪肝,蛋黄,黑木耳等含铁高的食物。同时配合补铁剂治疗,建议服用铁剂-铁之缘片,45天内即可改善。贫血尽量少喝茶。
⑧ 孕妇贫血有什么最快的补血食补,已到孕晚期了
您好! 1.多吃富含叶酸食物 从孕前3个月开始服用叶酸增补剂,直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富含叶酸食物,如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且,在做菜时注意不要温度过高,也不宜烹调时间太久。 2.多吃有助于铁吸收的食物 水果和蔬菜不仅能够补铁,所含的维生素c还可以促进铁在肠道的吸收。因此,在吃富铁食物的同时,最好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的补铁作用。肝脏、血制品及肉类中含铁丰富。 3.多用铁炊具烹调饭菜 做菜时尽量使用铁锅、铁铲,这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中,形成可溶性铁盐,容易让肠道吸收铁。详细见宝洁生活家相关页面:http://www.shenghuojia.com/community/LAExpert/QuestionShow.aspx?TopicId=141861
⑨ 有没有治缺铁性贫血的好偏方
生吃酸菜+生吃醪糟+吃炖菜。吃净口素。佛教跟道教,无病疗法。请对外保密,别出去说这个。悄悄的自己吃,自己治疗。这是生物疗法,很神秘奇特的东西。刷牙改盐开水刷牙。