凯格尔治疗仪

㈠ 凯格尔运动球是什么 如何正确使用

凯格尔运动球发源于美国洛杉矶，由 20 世纪 40 年代推广进化至今，经历了长期的临床试验，缩阴效果显著。斯蒂娜凯格尔运动按摩球是一款由美国妇产科医生推荐，辅助女性通过锻炼使盆骨底肌和阴道环肌更加柔韧的健康用品。

斯蒂娜凯格尔运动按摩球一组有两个球，通过逐步增加置入体内球体的数量与重量，训练盆骨底肌和引导环肌的张力，达到增强女性性敏感度，有效提升性爱质量和乐趣的目的。同时，斯蒂娜可帮助改善产后妇女的阴道收缩能力和预防尿失禁。在欧美国家普及程度高达95%，是目前全球公认的最安全的缩阴方式。

凯格尔运动球如何正确使用呢?凯格尔运动球的使用小贴士介绍如下：

1、将 stella 轻柔的推入阴道内，球体内置的轻盈滚珠可在球体内滚动，微妙地传递着兴奋的信号，给您的身心带来触电般的快感。无论是单球还是双球，靠近体外的球体最外端到阴道口至少要保持 2 个厘米以上的距离，否则 stella 容易滑出。

2、靠近体外的硅胶绳应该留在体外，以便将 stella 拉出。

3、初次使用，您可以根据自己的情况和身体承受能力选择适合的球体，如果球体过重造成不适，请您立即取出，锻炼需要循序渐进才有成效，如在使用过程中感到身体不适，请立即停止使用并及时咨询专业医生。

另外还需要自主的盆底肌训练来进行产后的恢复，可以下载G动APP搭配凯格尔球使用，效果会事半功倍！

㈡ 有什么可以辅助做凯格尔运动的软件吗能推荐一下吗

你想什么呢，做运动还想借助辅助软件，我发现你跟我是一样懒。我内当时有点产后漏尿的症状，容医生说是盆底肌松了造成的，看到网上都在做凯格尔运动自己也跟风在网上学的凯格尔运动，开始的时候信心挺足的，每天能做200个练习，坚持做了半个月左右不行了，太累了，而且凯格尔的动作要领不好掌握，发力不正确，累了半天全部做错了。症状没得到改善，反而加重了。干脆选择放弃了。
一位妇产科医生的推荐大悦盆底康复治疗仪，说治疗效果不错，他家还具有国家二类医疗器械证，属于正规的医疗器械生产厂家，于是我就去他家的店铺去咨询，客服耐心的介绍产品的功能型号，以及获得的专利技术，还有他们的治疗原理跟医院是一样的，都是采用低频神经电刺激+生物反馈，能够针对不同的盆底问题给出针对性的治疗方案，关键是不要动，只要躺在床上就能舒舒服服的治疗，这真是太好了，果断下手，每天在家躺在床上做30分钟治疗。坚持了半个多月左右，漏尿得到明显改善，客服让我在坚持一段时间，效果会更好。
这真是我们懒人的福音，再也不要做运动累的半死了，舒舒服服躺着就可以治疗盆底问题。希望我的回答能对您有所帮助

㈢ 生完孩子后会影响性生活吗

生完孩子后的性生活是准爸爸、新妈妈最关心的问题。因为在生孩子的时候，会对孕妈妈的产道造成较大的伤害，阴道会扩张、伸展。那么，下面为大家做详细分析，希望可以帮助大家。
专家指出，生完孩子之后会对性生活造成一定的影响，因为生完孩子之后，新妈妈的产道受到创伤，并且骨盆与肌肉会受到损伤，阴道会变得柔软，失去弹性，并且在后期恢复后，不能像从前一样，所以会对性生活造成影响。
此外，产后的新妈妈还会出现尿失禁的现象，因为分娩的时候，时间过长，会导致阴道前后的后壁轻度膨出，导致盆地托力下降，就会出现尿失禁的现象。这些现象都会影响以后的性生活。
为了后期性生活美满，在产后的新妈妈要做到以下几点：
1、多吃营养食物
产后的新妈妈为了自身的健康，一定要多吃一些有营养的食物，让分娩的创伤快速恢复。特别是一些对子宫有好处的食物，一定要多吃一些，这样对产伤恢复有好处。
2、注意卫生
产后的新妈妈没有注意好卫生，很容易导致妇科疾病发生，这样不仅影响后期的性生活，还会危害自身的健康，所以产后的新妈妈一定要加强卫生管理，保持自身清洁、干净。
3、多运动
产后的新妈妈要多运动，因为运动可以加强自身的血液循环，可以让受伤的产道逐渐恢复，这样对后期的性生活有很大的帮助，所以孕妈妈在产后要多运动。最好多做一些肛门运动，这样可以加快阴道的恢复。

㈣ 女性如何进行盆底肌肉训练

盆底肌训练的方法很多，但是能坚持做下来的有效果的并不多，我有点漏尿和阴道松弛，看到内网上容都说凯格尔运动能改善盆底肌松弛我就跟风做了一个多月，由于动作要领没有掌握，发力不正确，忙了那么长时间全部做错了，症状没有一点改善，好像还有点重了，朋友让我放弃吧，推荐我买大悦盆底康复治疗仪，大悦是国家二类医疗器械证，在药监局有备案，治疗原理和医院都是一样的，是正规的医疗器械，安全和疗效是可以得到保障的，我买了一台功能最全的P12，坚持了不到1个月时间，症状明显好转，基本不漏了，大家在选择盆底肌治疗仪的时候，一定要认准有证的，适合自己的，这样才能少走弯路。尽快恢复健康的盆底。不知道我的回答是否对你有所帮助

㈤ 请问淘宝上卖的凯格尔盆底康复治疗仪有用吗是真的和医院效果一样吗

去专业的店铺里面买就好，然后问客服怎么使用最好，你要是去淘宝随便一家店铺买到山寨的肯定不行。

㈥ 凯格尔运动多久有效果

可能要做12周的凯格尔或盆底运动才会发现盆底开始真正的改善。但这在很大程度上取决于:

1.凯格尔运动是否正确。需要挤压和提升盆底。

2.记得每天做凯格尔运动，最好是一天三次。

盆底肌就仿佛是一个“吊床”，承托着我们的膀胱、子宫、直肠，当收缩的时候，只锻炼到一部分肌肉，锻炼的效果就会不佳。

再者，收缩以后需要放松，若没有完全性的放松，盆底肌属于过度紧张的状态，容易发生肌肉疲劳甚至痉挛。

(6)凯格尔治疗仪扩展阅读：

如果尽管经常锻炼，还是没有注意到盆底有任何改善，这可能是因为:

1.在向盆底下压，而不是向上提。

2.盆底太弱，不能收缩。

3.阴道脱垂了。

4.因怀孕或分娩而受伤，至今仍未痊愈。

有时候，问题不在于盆底。如果膀胱或肠道功能有问题，或者有便秘、炎症或感染的情况，这些情况下只做凯格尔运动无法起作用。

㈦ 凯格尔运动可以缓解子宫下垂吗要锻炼多久

可以的，不仅仅对子宫下垂有帮助，还能盆底肌的恢复。一般来说要锻炼回6到8周，也就是两个月后才答会看到效果，要坚持锻炼。
前提是锻炼的方法要正确，如果不知道具体的锻炼方法，可以跟着如初康复的锻炼方案来练习，以确保规范和效果。

㈧ 做凯格尔运动期间需要禁欲吗

这种想法完全是多余的！
其实对于盆底肌来说，凯格尔运动是增加肌力、或者进行放松的一个很棒的锻炼。它主要是来改善这个盆底肌的功能，而盆底肌的功能对我们来说是至关重要的。
它的第一个功能就是控制我们的排尿，排便。还有很多产妇在产后就会发生打喷嚏、大笑时漏尿的情况，这都是盆底肌力不好的表现。
第二就是它的支撑能力，它可以让我们的子宫、阴道壁等保持在原有的位置上，不会脱垂。
一旦它受损到某种程度，就无法支撑子宫，就像本应在眼睛的地方掉到了鼻子或嘴的位置，总之后果很严重。
第三个功能呢，就是性的功能，目的是为了有更好性体验。
凯格尔训练的一个目标肌肉，叫耻骨尾骨肌，在产生高潮的时候它会强烈的收缩。所以在你了解这个凯格尔训练的一个基础解剖和一个目标以后，你就会知道，其实它和性是密切相关的，而且它俩是互相促进、相辅相成的。你的性能力越好，那你做凯格尔训练时，盆底肌肉的收缩就会越好；你盆底肌肉收缩的越好，主动的能力越强，对你的性的体验也会有一个很大的提升。
另外，女性高潮时，不自主的强烈的收缩，就是刚才介绍的爱情肌发生了一个强烈的收缩的运动，如果要是女性在同房的时候也收缩的话，会增强自己的性感受和性体验，也有可能更容易达到高潮，我有一个病人，在做治疗的时候，她就能体验到这种性高潮的感觉，就是跟这个密切相关的。
所以，我们建议，在凯格尔训练的过程当中，不仅不需要禁欲，还要在同房的时候同时进行凯格尔训练。当然说了这么多，专业的凯格尔运动可以下载G动APP锻炼的哦