1. 身体湿气太重用什么药物治疗
可用祛湿汤治疗,用赤小豆,薏仁,茯苓,芡实四味药熬汤服,去湿效果很好。而且还可减肥。
2. 去湿气的药
1、多运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。
运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。
2、保证充足的睡眠。据研究表明,睡眠时间不足也是招致湿气的一个原因,所以,大家应该养成良好的作息规律,要早睡早起,不要熬夜,也要保证自己的睡眠质量。
3、食疗
很多我们常吃的食物都可以起到除湿的作用,如薏米煮粥、淮山煲汤等。薏米,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆,有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿。
4、拔罐艾灸去湿很方便
拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便,很适合在家中自我养护身体,祛除湿气。艾叶味苦性辛温,具有温经止血、祛寒止痛的作用,“以之炙火,能透诸经而除百病”,艾灸能够温经通络、行气活血、散寒除湿及养生保健,对祛除湿邪很有疗效。
5、运用芳香、发汗及苦温药材,也可去湿。
运用植物香气来对抗感染病,是老祖宗的智能,如南方人随身携有艾草蒲杀菌,防止感染疾病。或在端午时节,家家户户门口挂把佩兰、石菖及艾叶,取下后用来沐浴,也可消毒杀菌。
3. 身体湿气重用什么药物
身上湿气重属于常见的症状,不及时治疗会诱发很多疾病,所以湿气重就要版通过药物帮助治疗,可以吃的药权物有很多,最常用的药方就是把金钱草,薏苡仁,山药,白术等药物煎好服用,还可以用平胃散,附子理中丸,参苓白术散,香砂养胃丸等药物来去除湿气的。
4. 去湿气的药有哪些
对于湿气重的人来说,运动是排除湿气的一个办法。此外,饮食还应以清淡为回主。对于祛除体内答湿气,专家建议,薏米是祛除湿气不错的选择。熬煮薏米粥具有利于水消肿、健脾祛湿的功效。此外,茯苓也有祛湿的效果。取1至3克的白术泡茶喝,或用藿香制成的饮品都对祛湿有帮助。
另外,用中药调理,徳铺的湿清草茶,去除体内湿气。还有推荐大家在材料中加入玉米、薏米、芡实、扁豆,这类食材有除湿功效。推荐食谱有:玉米排骨汤、冬瓜煲老鸭、薏米扁豆杂粮粥等等,大家可以在食谱中灵活添加。
减少湿气有妙招
1、潮湿往往与“寒”一起来,要注意保暖,不要受凉,也不要吃太寒凉的食物,多吃健脾胃、去湿食物,适当温补,让湿气随大小便外排。
2、湿气大、阴雨天时不要常开窗,但最好仍进行通风。
3、注意室内的抽风和抽湿。即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。
4、不要久居潮湿之地,尽量不要到外面潮湿的地方劳作。
5、天气好时要多出外晒太阳,适当运动。有太阳时不妨抓紧时间晒晒自己,晒晒毛巾、被褥,利用紫外线让心情、身体、环境都不发霉,这也是祛湿的法宝。
5. 体内湿气重吃什么药
一般我们所说一个复人湿气重制往往是已经有一定的表现症状了,中医的湿气有外湿转内湿,多久居潮湿而致。内湿多由爱吃生冷,衣着单薄,误用苦寒药品,加之久病而致脾虚运化不好,湿浊内生。多表现为头重如裹,失眠或嗜睡,眼睛浮肿,面色差或黄或生痤疮。口黏腻,苔腻,腹胀,大便不规律,或不爽,或粘粘,四肢沉重,脚气,女性有白带异常,妇科炎症等,平时在生活中也可用中药茶疗调理,德甫堂的湿清草茶,内部去走湿气,帮助缓解改善身体湿气重现象。多吃具有健脾除湿作用的食物,如山药、扁豆、冬瓜、薏苡仁等。这样调理一段时间湿气会好很多。
6. 体内湿气太重吃什么药比较好
现在人们工作压力大、久坐,熬夜,摄入热量过多,运动少,再加上夏天气温高,雨水增多,空气湿度大等,都会容易导致身体脾虚湿气大,身体湿气严重将不利于健康,这时候很多人都会想到薏米,不错,薏米是药食两用食材,薏米不但富含优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿质元素和维生素,还具有消除体内湿气、清热、强健脾胃、增强机体免疫力等功效。
以上是我对“身体湿气严重不利于健康,食用什么可以有效去湿气?”个人见解,希望对您有帮助,感谢您的阅读。
7. 湿气重吃什么药
您好题主!没有专门的药物治疗湿气,而更多的是通过中药或者饮食调理。湿版气重可以通过饮权食调理,赤小豆和薏米有去湿气作用,平时可以多吃点,多吃热性食物,如羊肉,姜,桂圆等,不要吃寒凉食物,寒性水果也要少吃,多运动,避免剧烈运动,是当做有氧运动,运动有助于促进新陈代谢,消除湿气。
望采纳,谢谢~~~
8. 用什么药治疗湿气太重的症状
建议选择用中药来治病,这样能降低对身体的伤害。1.处方药:湿热片、复方金钱草颗粒、泌淋清胶囊
2.非处方药:清热祛湿颗粒、龙胆泻肝
9. 湿气重吃什么药
中医讲湿气重主要和脾虚有关系,脾是运化水湿的。但是湿气重有很多的表现,专比如长湿疹,关属节痛。四肢无力,腿沉等。可以服用更重要的四妙丸或者是二陈丸。先吃一个星期看看。
禁食生冷油腻的食物。注意运动和锻炼,有利于祛湿。不要穿的太少,避免受凉和感冒。